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你吃那几种保健品?  关闭 [复制链接]

发表于 2009-10-13 17:10 |显示全部楼层
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大家是如何保养自己,爱护身体的?

[ 本帖最后由 camugl 于 2009-10-14 14:40 编辑 ]
多选投票: ( 最多可选 11 项 ), 共有 141 人参与投票
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发表于 2009-10-13 21:53 |显示全部楼层
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零回复的帖子多么寂寞啊~

发表于 2009-10-14 13:36 |显示全部楼层
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这些都是抗氧化的吗? 你列的选项不好选啊.

发表于 2009-10-14 13:37 |显示全部楼层
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消灭零回复

发表于 2009-10-14 13:41 |显示全部楼层

回2楼:

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这里列出来的都是抗氧化,延缓衰老的保健品。

吃什么保健品就选什么选项啊,好选啊。

发表于 2009-10-14 13:43 |显示全部楼层
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原帖由 MrsLiang 于 2009-10-14 14:37 发表
消灭零回复

横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
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发表于 2009-10-14 16:09 |显示全部楼层
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目前20人投票,投票的大头是:一半人吃复合维生素,一半人不吃上面的,用水果蔬菜食补的。

发表于 2009-10-14 16:37 |显示全部楼层
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喝Noni果汁

发表于 2009-10-24 07:56 |显示全部楼层
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还是吃食物比较好吧,不要吃什么保健品。

发表于 2009-10-27 12:39 |显示全部楼层
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我怎么不能投票啊

退役斑竹 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-10-27 14:08 |显示全部楼层
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原帖由 tritri 于 2009-10-24 08:56 发表
还是吃食物比较好吧,不要吃什么保健品。

有道理,但也不尽然。像钙的摄入,因为日常饮食很难达到要求(1000mg/日),建议每日要定量补钙,否则的话身体得不到足够的钙,就会不断得从骨髓里借,年老了就容易骨质疏松,其他的,应该尽量从食物中摄取。
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发表于 2009-10-27 21:03 |显示全部楼层
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我的GP不建议长期补钙。建议吃一段时间,停一段时间。---供参考

发表于 2009-11-24 08:55 |显示全部楼层
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吃些保健品还是好的。。国际提供的那些微量元素列表都不太科学诶。。上次那个VC专家说的每天摄入VC的量就远远大于国际提供的参考量(具体学名忘记了。。姑且这么叫吧)。。。后来证明那个VC专家是正确的。。每个人每天都要吃好多VC才好呢

发表于 2009-11-29 12:48 |显示全部楼层
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21世纪金维他

发表于 2009-12-1 13:53 |显示全部楼层
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去GYM的人这么少啊?

发表于 2009-12-3 18:56 |显示全部楼层
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我们家: 复合维生素+ 鱼油+ 坚持去GYM
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