设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 开放式三明治（内附微波炉水煮荷包蛋做法） ...

精华好帖回顾
· 关于澳洲儿童妇女权益保护 (2009-6-27) 飞儿	· [参加征文] 献给18年前亲爱的你 (2008-11-18) 招财猫
· 百天小回放（坑已填满） (2009-6-18) jyy_jessie	· 美食美刻---我家的重口味第四波--夫妻肺片，农家鱼，红烧猪尾，黑胡椒牛舌，三杯鸡，遵义牛肉粉蒸肉 (2014-3-12) ta_xiang

Advertisement

Advertisement

发新帖

查看: 2905|回复: 26

[一日三餐] 开放式三明治（内附微波炉水煮荷包蛋做法） [复制链接]

发表于 2021-12-12 09:12 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Smiley 于 2021-12-12 09:11 编辑

材料：
吐司
番茄（切片）
牛油果（切片）
鸡蛋
黄油
盐和胡椒粉

做法：
烤一片吐司，烤好后，涂上黄油，再放入烤箱grill（中火）烤3-4分钟。

微波炉版荷包蛋做法：

在小碗里放入适量的凉水，把鸡蛋打入碗里，小心不要弄破蛋黄。再加2汤匙水在蛋上面，高火微波43-45秒（不同微波炉煮蛋的时间可能有略微差异，要试一两次就知道要多少时间了），把水倒掉就可以了。

在吐司片上放番茄、牛油果和荷包蛋。撒点盐和胡椒粉调味即可。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 5	积分 +23	收起理由
Serenity	+ 6	Happy New Year!
GAMUM	+ 2	感谢分享
harbridge	+ 8	感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Advertisement

Advertisement

发表于 2021-12-12 09:26 |显示全部楼层

此文章由 sydnewcomer 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydnewcomer 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

微波炉煮蛋不错，省事。以后做班尼迪克蛋也方便了。

发表于 2021-12-12 09:32 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sydnewcomer 发表于 2021-12-12 09:26
微波炉煮蛋不错，省事。以后做班尼迪克蛋也方便了。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

发表于 2021-12-12 09:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mhh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mhh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢lz又一样美食！
完整的鸡蛋黄在微波炉里不会炸开吗？
有点怕怕
要注意些什么要点呢
谢谢lzmm啊

发表于 2021-12-12 09:58 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mhh 发表于 2021-12-12 09:48
谢谢lz又一样美食！
完整的鸡蛋黄在微波炉里不会炸开吗？
有点怕怕

周末好，不会的，只要确保第二次加的水可以把蛋覆盖住就没事的

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
mhh	+ 4	感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

发表于 2021-12-12 10:31 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好！

Advertisement

Advertisement

发表于 2021-12-12 11:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mhh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mhh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Smiley 发表于 2021-12-12 10:58
周末好，不会的，只要确保第二次加的水可以把蛋覆盖住就没事的

试了，完美！太感谢了

发表于 2021-12-12 12:25 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

漂亮～

发表于 2021-12-12 13:18 |显示全部楼层

此文章由 richw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 richw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着好养眼

发表于 2021-12-12 14:11 |显示全部楼层

此文章由 qq1221 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qq1221 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

微波炉里做鸡蛋，get新技能了

发表于 2021-12-12 14:14 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

Advertisement

Advertisement

发表于 2021-12-12 17:48 |显示全部楼层

此文章由 Floral 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Floral 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我有一次也是这样用微波炉做水扑蛋，结果爆炸了

我当时在卫生间洗澡，听到一声巨响

我以为地震了

从此之后有阴影了，再不敢用微波炉热带鸡蛋的菜了

发表于 2021-12-12 19:05 来自手机 |显示全部楼层

此文章由天韵原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天韵所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Floral 发表于 2021-12-12 18:48
我有一次也是这样用微波炉做水扑蛋，结果爆炸了

我当时在卫生间洗澡，听到一声巨响

我有一次微波炉做的鸡蛋做的时候没爆炸，但是我咬开一瞬间爆炸了…嘴直接肿了，蛋黄喷在嘴唇上，关键是很明显听到一声嘭…以后也是心理阴影再也不敢微波炉做鸡蛋了。

发表于 2021-12-12 20:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ岀品，必属精品，微波炉荷包蛋太好了

发表于 2021-12-13 09:37 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还没试过微波炉水波蛋呢

发表于 2021-12-13 09:43 |显示全部楼层

此文章由 thingamajig 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 thingamajig 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这水煮蛋真漂亮
楼主特意提不能弄破鸡蛋黄，我每次做都故意把蛋黄戳破，就怕微波炉里爆炸

Advertisement

Advertisement