慢慢 变老，是一种什么样的体验 –奔五&过五组进来抱团取暖吧 ...

lilygu2005

urbb 发表于 2020-6-28 21:13
等你过了五十三岁，回头看45岁，会觉得那时真年轻啊。
快珍惜现在还未到半百的时光。 ...

53岁那年我还可以上坡下坡加漂流3个半小时的玩，今年一下子觉得自己老了

goldpearl

以前在悉尼从来没有穿过秋裤，今年在优衣库买的最多的就是保暖内衣套装

urbb

lilygu2005 发表于 2020-7-3 10:16
53岁那年我还可以上坡下坡加漂流3个半小时的玩，今年一下子觉得自己老了  ...

的确是。过五十时没啥感觉，五十四就明显感到下坡。据说55岁是个坎儿。过了55到75岁这段时间又变化不大了。我记得我爸75时还跟我们去摘樱桃，扛着梯子爬上爬下。隔了一年多就走不大远路了。

lilygu2005

urbb 发表于 2020-7-3 10:30
的确是。过五十时没啥感觉，五十四就明显感到下坡。据说55岁是个坎儿。过了55到75岁这段时间又变化不大了 ...

我爸妈今年80了，还能跟着我天南地北的到处玩，希望我到80时，也能有他们这样的状态就满足了

xiaoyuanzi

half-understand 发表于 2020-7-2 10:46
几年前天旋地转有过一次。
半夜发作，躺在床上起不来，因为发现自己没办法站稳。好歹熬到天明，请假看GP ...

是不是叫迷走神经晕厥？我有一次，在家里直接晕倒，blackout. 一分钟清醒发现自己趟在地上，眉骨撞肿了。查一圈没啥毛病，也没治疗办法。医嘱是一有症状，就赶紧平躺。

缓缓

眼花这事，好像没法解决。

比如本人，远看背影三十五，远看正面四十五，走近一看，眼镜架在鼻尖看手机。。。公司里电脑上的字体调得贼大。。。

缓缓

lilygu2005 发表于 2020-7-3 10:37
我爸妈今年80了，还能跟着我天南地北的到处玩，希望我到80时，也能有他们这样的状态就满足了 ...

这个真棒，我家老人们平地走半小时到达极限

urbb

lilygu2005 发表于 2020-7-3 10:37
我爸妈今年80了，还能跟着我天南地北的到处玩，希望我到80时，也能有他们这样的状态就满足了 ...

我爸妈同岁，今年本命年。去年下决心坐了一次游轮去新西兰，说本命年就不打算出门捂家里。结果现在是一家老小都陪他们捂家里了。

一个矿泉水瓶子

有时候半夜被老公的呼噜吵醒，就想到虎口脱险里吹口哨的指挥。

SoleSister

DFH7703 发表于 2020-6-28 21:53
不能在水泥地上直接跳 伤膝盖 可以铺个瑜伽垫儿

我平时在小公园孩子活动的地方跳  ...

握手！我也觉得跳绳是我能坚持下来的唯一运动。一双专门用于室内跳绳的运动鞋，两层瑜伽垫，和Keep一起，争取每天至少运动30分钟，让心情舒畅起来。

格美

刚迷糊睡着了……以前我几乎不午睡，不打盹。

nicecat

缓缓 发表于 2020-7-3 11:09
眼花这事，好像没法解决。

比如本人，远看背影三十五，远看正面四十五，走近一看，眼镜架在鼻尖看手机。。 ...

今天开机我的新ipad，字号调到巨大，图标调到巨大，以后没法在飞机上用这个ipad看任何不装13的文学作品，因为周围的人都能和我同时阅读

DFH7703

SoleSister 发表于 2020-7-4 21:01
握手！我也觉得跳绳是我能坚持下来的唯一运动。一双专门用于室内跳绳的运动鞋，两层瑜伽垫，和Keep一起， ...

我一周能跳5次 每次跳3000下左右 差不多20分钟

坚持了两年多了 就是体重基本没有减下去 但是对颈椎有好处 我以前也经常跑步 感觉比跑步性价比高些

SoleSister

DFH7703 发表于 2020-7-4 21:38
我一周能跳5次 每次跳3000下左右 差不多20分钟

坚持了两年多了 就是体重基本没有减下去 但是对颈椎有好 ...

对对对，体重很难减啊。即使不吃晚餐，还是不减反升，现在只能调整目标：控制体重。
晚上等学生孩儿上床睡觉后，打开电视边看边跳，只有这样才在不知不觉地中运动，不觉得boring.