母乳--关于产后重要的第二天！！

vivian9126

在医院生产过的妈妈们可能会有经验，就是生产后第二天MW会让宝宝不停地吸奶，直到出奶，新手妈妈们也很重视，接踵而来的是很大的压力。二胎后对于有些方面的认知更深后，个人分析压力有来自以下三方面：

一：MW对于不停吸奶就会有奶的描述有些简单，更多妈妈们会发现即使一直吸也是没有奶或者没有那么多奶。出奶不是自来水龙头开关那么简单，一但打开就会有奶潺潺而出（第一胎时我真以为会是这样），二胎我计量了下用吸奶器在第三四天吸，间隔三小时，也就出了30ml左右，平均一小时10ml，你可以想象产后第二天奶量能有多少。

二：宝宝饿了会一直哭，新生妈妈们会变得紧张，担心宝宝饿了怎么办，这样一直哭对宝宝也不好吧等等，这时妈妈会手足无措，哭点低的妈妈可能都要跟着哭了。即使叫来MW帮忙，她们也只会指导你继续让宝宝吸，出奶就好了。

三：宝宝一直吸奶，RT会破，这个会严重到乳腺堵塞，母乳心理障碍，更甚至有些妈妈就放弃了母乳。我两胎都是RT被吸破，后面的母乳痛到我脚趾头都蜷缩起来，一边倒吸着气，一边流泪忍痛喂奶，这个过程非常不愉快！

四：妈妈们产后非常虚弱，医院还不让陪夜，什么都要自己来。再加上前面说的3点，就不是单单身心疲惫能道清的。

针对以上几点，我的应对是：
一：晚上直接让MW上奶粉，她们尝试说服我继续让宝宝吸，我说不行了，太疼了（RT破），而且我很累，我需要休息。她们看我那么坚持就拿了表格让我签字，同意上奶粉。当中原因我没细究，不过MW们那么慎重除了免责原因外，可能有些宝宝对奶粉过敏会导致不好的原因还是什么的？新生妈妈们不要照搬我的经验，产前一定要仔细咨询自己的医生先。第一顿奶粉我家宝宝就喝了25ml，喝完奶拍好嗝就天使了3小时^^

二：所谓的一直吸，请不要像我一样真抱着半小时以上的一直吸，RT会破！因为宝宝一直在空吸，他们吸不到奶就会更用力的吸，我们的RT皮很薄，禁不起长时间大力的吸吮。妈妈们可以尝试每边10分钟轮换着来，让RT有时间休息，同时备一支Lansinoh在边上。

三：我RT破了后就想先缓缓，我采取的方法是用吸奶器吸出，瓶喂宝宝，结果宝宝适应了奶瓶，不接受我胸喂（真心想哭，母乳这条路怎么就那么曲折 ）瓶喂的好处是能掌握宝宝的奶量，宝宝喝饱后就乖乖的不哭，同时也可让别人代喂，不会只盯着妈妈。缺点是每三小时一吸，即使晚上也要起来吸！真心觉得自己是个奶牛，每次吸都会有些消极的情绪，而且睡眠被打断后，我还睡不回去! 不够的睡眠让我脾气越来越暴躁，对老大的耐心越来越差，每次老大委屈的看着我，都让我很内疚，可是她一不听话，我又忍不住暴走
另一方面，第一星期请不要吃高热量以及催奶的食物！新生妈妈很容易怀疑自己奶量不够，这些发奶的一吃，就容易乳腺堵塞或者石头奶！我就是乳腺堵塞到发低烧，宝宝吸，吸奶器吸，按摩等等方法都用了，不管用。最后找了通乳师才好的。

四：我这次顺产挺好的，没有第一胎撕裂那么严重，什么都还能自己来。但是行动不便的妈妈们需要帮忙就尽量找MW，有人帮自己不会让自己那么无助，产后抑郁症不是随便说说的。

以上几点只是自己的认知，有一定局限性，妈妈们产前多听听，多看看，不要让自己太累，家里人的帮助同时也至关重要。能快速帮新生父母适应他们的新角色。

Shuyue

我想补充一点，我的情况是，第一胎剖腹，然后第四天来奶，一来就好多奶，从第三天开始全母乳到差不多宝宝十个月。期间没有乳腺炎，我也没用过吸奶器。一开始的生理性涨奶以及六个月加辅食后宝宝奶量减半的时候，都好好的度过了，没有乳腺炎。原因就是我一直饮食清淡，靠喝水催奶。第二胎，一直到出院都没什么奶。主要是因为当时生二宝的时候生病了，这个会影响奶量。不过二胎因为奶量不够，一直喝荤汤什么的，所以三个多月时，乳腺炎了。我感觉，不止刚生产完，是整个母乳期间，都不能吃的太油腻，否则容易堵奶乳腺炎。

又见月

感谢分享！我都已经生过两个了，都是母乳到一岁的，就记得老大时候刚开始母乳坚持的很艰难，老二完全忘记是怎么回事了，已经事隔很多年，看到你的帖子很有用

vivian9126

Shuyue 发表于 2020-1-19 18:41
我想补充一点，我的情况是，第一胎剖腹，然后第四天来奶，一来就好多奶，从第三天开始全母乳到差不多宝宝十 ...

亲的第一胎母乳好顺啊。母乳真的要多喝水，MW要求至少一天要喝3L。我家二宝还没出月子，现在间隔2小时左右就会饿哭，然后家里人觉得我的奶没奶力了  我还是会在每餐喝鸡汤猪蹄汤，不单是为了下奶，妈妈也需要补补的吧

vivian9126

又见月 发表于 2020-1-19 19:12
感谢分享！我都已经生过两个了，都是母乳到一岁的，就记得老大时候刚开始母乳坚持的很艰难，老二完全忘记是 ...

你是熬出头了吧，好羡慕，我还要继续熬几年

marylikecats

楼主说的很对。我也是过来人，两娃。总结的经验和楼主几乎一样！

caridi

mark一下。。。。还有2个月生。。。。现在反而不害怕生孩子。。。。反正有无痛。。。。我唯一害怕的是喂奶。。。。。

Shuyue

vivian9126 发表于 2020-1-19 23:32
亲的第一胎母乳好顺啊。母乳真的要多喝水，MW要求至少一天要喝3L。我家二宝还没出月子，现在间隔2小时左 ...

我是二宝快出月子的时候全母乳的。你确定宝宝是饿醒的吗？其实宝宝比吸奶器厉害很多。我当时晚上三小时可以泵80毫升奶，然后社区护士就说奶够了，让我不要top up奶粉。然后我就顺利过度到全母乳了。有时候宝宝哭闹是因为胀气什么的。不一定是奶不够了。要是你一直两小时喂一次，感觉奶量应该很快会上去的。祝你母乳顺利。另外，我感觉吃自己喜欢吃的东西，比较会下奶，哈哈。

dandan1980

楼主说的真好。这里很多MW对母乳喂养有点太教条，对新手妈妈来说压力很大。我两个孩子都是第四天才下奶。第一个没经验，前几天吃了很多苦，我苦，孩子也苦。第二个我坚决先上配方奶，孩子饿的时候先让吸吸我，刺激刺激RT，没有奶的话，就配方奶。两个孩子都是第四天下奶之后很快就全母乳了。

至尊小熊猫

没下奶之前都是初乳，应该就是特别少，等来奶了了之后才会一下子很多，第一胎的妈妈没有经验也不用担心，因为你不会自己来奶了不知道，那会胀痛的感觉比生孩子我觉得要疼太多了。简直就是胸口绑大石，轻轻碰一下都比容嬷嬷扎针来的猛烈。

我医院的mv在产前几周，就让用稍微粗一点的布或者丝瓜瓤在洗澡时轻轻揉搓，提前加大rt的承受力。尤其是第一胎的妈妈，一般都很娇嫩，之后容易破。

增加奶量的方法最好是喝奶或者喝水+cheese，光喝水虽然上量但是会淡奶。肉汤一定要适量，个人体质不同，但浓汤堵奶的概率偏高。第一胎喝浓汤的次数很少，整个哺乳期内都是靠奶制品补充，没有得过乳腺炎，顺利度过。

caridi

至尊小熊猫 发表于 2020-1-20 14:53
没下奶之前都是初乳，应该就是特别少，等来奶了了之后才会一下子很多，第一胎的妈妈没有经验也不用担心，因 ...

MM请问“稍微粗一点的布或者丝瓜瓤在洗澡时轻轻揉搓”。。。。这个大概什么时候可以开始啊？？？？

我还没去上产前课呢。。。啥都不知道。。。。我还有2个半月就due了。。。

至尊小熊猫

caridi 发表于 2020-1-20 15:33
MM请问“稍微粗一点的布或者丝瓜瓤在洗澡时轻轻揉搓”。。。。这个大概什么时候可以开始啊？？？？

我还 ...

我也没去过产前课，是当时注册的时候mv有大概一个多小时的单独的briefing说的，那会应该是生之前6周？我有点记不清了，稍微搓搓就会用帮助，轻轻的轻轻，别对自己下狠手。

另外你再过几周就大概可以试试了，轻轻的挤rt你现在应该就能看到黄色的奶了（可以上网搜下手法，是沿着乳晕挤），如果有，就放心以后肯定有奶，如果没有，就可以稍微准备一点奶粉，以备不时之需。我当时是糖妈，生前两周每天都挤出一针管左右，孩子一出来低血糖的时候mv赶紧喂进去，所以奶在生前其实就有了。但挤得时候一定要注意，最后几周挤奶会引起宫缩，稍微不舒服就马上停，你没有需要不用像我这么挤，满足好奇心看一下就好。

caridi

至尊小熊猫 发表于 2020-1-20 16:24
我也没去过产前课，是当时注册的时候mv有大概一个多小时的单独的briefing说的，那会应该是生之前6周？我 ...

我现在忧虑就是因为目前我并没有啥“初乳/分泌物”这种。。。。欸。。。。。估计没戏了。。。。老老实实准备奶粉吧。。。。55555

至尊小熊猫

caridi 发表于 2020-1-20 16:40
我现在忧虑就是因为目前我并没有啥“初乳/分泌物”这种。。。。欸。。。。。估计没戏了。。。。老老实实 ...

时间尚早，可能你挤的手法不对，我当时也说自己没有，后来mv一挤都流出一条小线。就算没有，也不碍事， 好心情比其他都重要，这个不是说空话，生孩子好的心态太重要了，无压力，勿焦躁，顺其自然。