设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 家用健身器材的选择

精华好帖回顾
· DIY 之室外移动小鱼池 (2017-9-4) pengruijun	· 聊聊悉尼 (2024-1-11) 士多可
· 面包会有的，工作也会有的（拿到offer了，谢谢大家的加油和鼓励） (2009-6-26) hellochina	· IT 菜鸟程序员跳槽感想(坑已填满, 全文完！) (2007-11-30) bffbffbff

Advertisement

Advertisement

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 14656|回复: 81

[健身塑形] 家用健身器材的选择 [复制链接]

发表于 2018-5-17 10:14 |显示全部楼层

此文章由 guagua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 guagua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想买一台健身器放家里。大家给点意见是买走步机还是自行车呢，有没有好的品牌推荐，500 刀以内吧。

Advertisement

Advertisement

发表于 2018-5-17 16:30 |显示全部楼层

此文章由 51apple 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 51apple 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不要买了，放家里基本是落灰的结局，直接去健身房把！要不户外

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
guagua	+ 2	你太有才了

查看全部评分

发表于 2018-5-17 21:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 wellye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

椭圆机

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
guagua	+ 4	感谢分享

查看全部评分

发表于 2018-5-17 22:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 baodayok 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 baodayok 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 baodayok 于 2018-5-17 22:04 编辑

Kettle bell 12公斤40块一对。可以提或者挥或者提着走。
Dumb bell 10公斤40块一对。举高可以加下蹲再举高。
Medicine ball 7公斤一个20块钱。可以举着练下蹲。
Curl bar加10公斤重量。50块钱。这个练手臂肌肉好还不伤手腕。还能半弯腰练上提。
一个健身毯子加个battle rope.60块钱。练仰卧起坐和挥大绳。核心肌群。
要跑步快走在外面小路上就好。
210块钱就足够了。练2个月注意饮食，保你减肥身材变好。

评分

参与人数 4	积分 +20	收起理由
CGoo	+ 4	感谢分享
Yingking	+ 4	你太有才了
胡须康	+ 8	你太有才了

查看全部评分

发表于 2018-5-17 22:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Juliazx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Juliazx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

当然是走步机，反正迟早落灰，走步机上面还能放点东西，自行车放东西不方便

评分

参与人数 2	积分 +4	收起理由
sherry_ying	+ 2	你太有才了
guagua	+ 2	真是这样，自行车可以晾袜子

查看全部评分

发表于 2018-5-17 22:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由红豆冰山原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红豆冰山所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

当然要纸牌屋里的划船机啊

Advertisement

Advertisement

发表于 2018-5-18 00:50 |显示全部楼层

此文章由一脸茫然原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一脸茫然所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自行车

发表于 2018-5-18 01:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zl5431 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zl5431 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

gumtree上有很多落灰的，搬一台回来换个地方落灰

评分

参与人数 1	积分 +10	收起理由
白雲山民	+ 10	你太有才了

查看全部评分

发表于 2018-5-18 09:28 |显示全部楼层

此文章由 guagua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 guagua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大家说得有道理，我再考虑一下。

发表于 2018-5-18 09:54 |显示全部楼层

此文章由 dongyuange 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dongyuange 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

guagua 发表于 2018-5-18 09:28
大家说得有道理，我再考虑一下。

澳洲人民去年比往常多存了1000亿澳元现金在银行，没地方花

发表于 2018-5-18 14:11 |显示全部楼层

此文章由 forerror 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 forerror 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

kmart买合适自己重量的哑铃加健身毯，$50以内搞定。缺点是投入小，放弃起来完全没有心理障碍

Advertisement

Advertisement

发表于 2018-5-18 16:12 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 baodayok 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 baodayok 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我都是Facebook market place上买的。超级便宜

发表于 2018-5-18 16:18 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

baodayok 发表于 2018-5-18 16:12
我都是Facebook market place上买的。超级便宜

请教家里挥大绳怎么操作

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2018-5-18 17:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Missy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Missy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胡须康发表于 2018-5-18 16:18
请教家里挥大绳怎么操作

可以到后院挥大绳，或者到前院……：）

发表于 2018-5-18 17:12 |显示全部楼层

此文章由 jamking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jamking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

划船机感觉有意思点