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楼主:ginn

[孕前和怀孕] 铁含量低，一般吃什么补 [复制链接]

ginn

木屐族

发表于 2018-1-2 20:34 来自手机 |显示全部楼层

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welles_li 发表于 2018-1-2 21:15
医生也让我吃这个 Ferogradument C.，同时多吃牛羊肉（猪肉没用）。很快就能补回来 ...

嗯我在想爱乐维里面不是有铁吗怎么还会低我现在2nd trimester 还在吃爱乐维姐妹们爱乐维都是吃满整个孕期吗忘了问医生了

ginn

木屐族

发表于 2018-1-2 20:35 来自手机 |显示全部楼层

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谢谢大家的建议我在想爱乐维里面不是有铁吗怎么还会低我现在2nd trimester 还在吃爱乐维姐妹们爱乐维都是吃满整个孕期吗忘了问医生了

bhua9

白金靴族

发表于 2018-1-2 20:41 |显示全部楼层

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一样的, 也吃同种补铁药片, 然后多吃红肉.
下次见ob应该还会再验一次血的, 看铁的水平补上来没有. 补上来了就没什么关系了.
中期后期胎儿对母体铁的需求比较高, 孕妈缺铁很常见的, 听医生的话照做就行.

ginn

木屐族

发表于 2018-1-2 20:43 来自手机 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2018-1-2 21:41
一样的, 也吃同种补铁药片, 然后多吃红肉.
下次见ob应该还会再验一次血的, 看铁的水平补上来没有. 补上来 ...

谢谢

花生

钻石靴族

发表于 2018-1-2 20:49 |显示全部楼层

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医生推荐的铁片就很好

ginnie

铜靴族

发表于 2018-1-2 22:12 来自手机 |显示全部楼层

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一般都让吃这种，说是比较不容易便秘

xiaoshizi

铜靴族

发表于 2018-1-2 22:21 |显示全部楼层

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多吃红肉（牛羊），随餐饮品陪鲜榨橙汁

Limecce

布鞋族

发表于 2018-1-2 22:28 来自手机 |显示全部楼层

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我怀孕时各种营养都达表，应为一直吃elevit。但28周验血糖时发现血红蛋白低。医生说多吃红肉。确实我自己当时有段时间怕体重增得太多，吃很多素。后来就多吃牛肉补回来。

ginn

木屐族

发表于 2018-1-3 07:30 |显示全部楼层

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Limecce 发表于 2018-1-2 23:28
我怀孕时各种营养都达表，应为一直吃elevit。但28周验血糖时发现血红蛋白低。医生说多吃红肉。确实我自己当 ...

谢谢

matrixkong

布鞋族

发表于 2018-1-3 08:51 |显示全部楼层

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早餐可以吃那种iron rich的soy-lin面包，袋子蓝色的那种

ginn

木屐族

发表于 2018-1-3 09:09 |显示全部楼层

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matrixkong 发表于 2018-1-3 09:51
早餐可以吃那种iron rich的soy-lin面包，袋子蓝色的那种

谢谢

brothersigns

皮靴族

发表于 2018-1-3 16:13 |显示全部楼层

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我整个孕期都在吃铁片。就按医生说的吃吧。另外可以吃些红枣

peoar

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禁止发言

发表于 2018-1-3 18:35 |显示全部楼层

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多吃红肉，牛肉羊肉都行，多运动。

tanyanch

木屐族

发表于 2018-1-3 18:37 来自手机 |显示全部楼层

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菠菜，猪肝

caixinbaobao

银靴族

发表于 2018-1-3 18:41 |显示全部楼层

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我也是孕期铁低Ob 让吃Maltofer说是最不容易便秘的一款

zony

皮靴族

发表于 2018-1-3 19:22 来自手机 |显示全部楼层

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Beetroot 有用吗

melbourne457

皮靴族

发表于 2018-1-3 22:01 |显示全部楼层

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除了铁剂加维生素C，你可以适当食用一些鸭血（不是猪血），煮汤或者葱姜蒜炒都很好吃。

qianqianqkan

布鞋族

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