嗯嗯

mimi_qiqi

看完了发现我是和楼主一样的人，很纠结，思前想后，犹豫不决，爱转牛角尖。工作也差不多，不怎么需要和人交流，也没啥压力。我觉得我过得比较压抑但是没有抑郁。主要一直注意自我调节。如果自己无法调节的时候还是吃药吧。

ann@2209

mimi_qiqi 发表于 2017-11-3 16:23
看完了发现我是和楼主一样的人，很纠结，思前想后，犹豫不决，爱转牛角尖。工作也差不多，不怎么需要和人交 ...

我天平座，你啥星座？也不是相信星座，而是以前又看是天平座愛猶豫不決，我覺得是扯淡，覺得自己非常decisive.後來發現也不全是：－(

ann@2209

剛才見醫生，一見面就是要吃藥，醫生反倒沒應聲，然後就開始聊，我覺得醫生對我的問題概括得還是很準確的。但就不知道能不能解決問題了。
臨走居然沒給我開藥，我因為全沈浸在傾訴里，也忘了問。
哎，算了，反正也不是吃了就馬上能見效，早一天晚一天也沒啥。
醫生說我有impaired judgement,近期不能做任何重要決定。所以是找新工作還是減成part time的都不行了，還是得等狀態穩定下來。

ann@2209

剛才見醫生，一見面就是要吃藥，醫生反倒沒應聲，然後就開始聊，我覺得醫生對我的問題概括得還是很準確的。但就不知道能不能解決問題了。
臨走居然沒給我開藥，我因為全沈浸在傾訴里，也忘了問。
哎，算了，反正也不是吃了就馬上能見效，早一天晚一天也沒啥。
醫生說我有impaired judgement,近期不能做任何重要決定。所以是找新工作還是減成part time的都不行了，還是得等狀態穩定下來。

jungle

LZ千万别以为是工作的问题，天底下的工作都差不多，你在这里工作不开心，绝对不可能说换了一个地方然后马上就开心了。就算你辞职了以后不工作，那也还会有别的事情导致你不开心的。

楼上有位同学说得对，其实抑郁只不过是一种大脑内缺乏一些化学物质导致的，这使得你不能正确感知和判断外界的情况，思维容易陷入死胡同出不来。只要吃药，调节大脑到正常情况，人就能恢复正常。所以，一定是晚吃药不如早吃药啊。千万别觉得吃药是对自己不好，其实那才真的是对自己好！

ann@2209

jungle 发表于 2017-11-3 21:56
LZ千万别以为是工作的问题，天底下的工作都差不多，你在这里工作不开心，绝对不可能说换了一个地方然后马上 ...

謝謝你，我已經接受吃藥的事了，因為覺得痛苦已經是病痛而不是心情不好這麼簡單了。但是今天醫生沒給我開藥。因為她知道我一直不想吃藥，她希望我見三次心理醫生以後再決定。
因為我現在真的有點想一出是一出。早上不想吃藥，中午就想吃了。早上覺得情緒還行相約以前的同事見面，晚上又覺得見不了。現在做任何決定都是一時衝動其實。
抑鬱真的挺可怕的。我突然感覺到它真的是病，不是情緒那麼簡單。

maymei

建议歇个长假 外出旅游 会好很多

Mercia

楼主你想的太多了！什么上司怎么能主动提给你做referee的事，是不是合适之类的。你想这么多干嘛？合适不合适，你不用操心，你只要想对你有没有好处就行了。你之前的同事也是她做referee的，看来她不会私底下说坏话的那种人，留着这句话，万一以后需要她呢！其他的你就别考虑了，你现在不适合思考办公桌政治。你需要的是每天上班，好好干活，下了班，好好生活。其他不要瞎想。

Mercia

楼主好好看病，好好吃药。抑郁症不光对你自己有影响，对你身边的人也有影响。要维护好身边朋友和家人的关系。希望你早日康复。

ann@2209

Mercia 发表于 2017-11-3 22:16
楼主你想的太多了！什么上司怎么能主动提给你做referee的事，是不是合适之类的。你想这么多干嘛？合适不合 ...

真的謝謝大家，覺得大家說的都特別對，我真的是病了，想問題看問題都角度很怪。會聽大家的意見的。

zoezhou0

抑郁症只是这样而已吗

ann@2209

zoezhou0 发表于 2017-11-3 22:22
抑郁症只是这样而已吗

啥樣的都有吧

cherry_melody

楼主你看的是GP还是psychiatrist? GP即使懂一点抑郁症也不是专家，建议尽快看psychiatrist.

ann@2209

cherry_melody 发表于 2017-11-3 22:25
楼主你看的是GP还是psychiatrist? GP即使懂一点抑郁症也不是专家，建议尽快看psychiatrist. ...

她在給我做formulation,把這些材料做reference給psychologist.我也不清楚她為甚麼不給我推薦psychiatrist,GP本身也能開藥，可能她想讓我試最mild的antidepressants，她自己就能開，用不著psychiatrist吧。
抑鬱葯一開始至少半年，我也不想太急，還是聽醫生安排吧

Robbie2018

1.多看几遍《肖申克的救赎》，
2.去朝鲜旅游一次看看那样的一群人人都能顽强地活着，
3.有氧运动到精疲力尽，
4.用尽全身心地疯狂肆无忌惮地去爱一个人，
5.使账户的余额增加10倍，哪怕是向妈妈要，大不了就不还了。


一个已远离未经医学证实的重度抑郁症患者的忠告。

stellabj

我的表姐是个工作狂，事业有成。有一天她说其实有一段时间有抑郁症，她说她发现这个是因为她早上不想去上班，而且见到同事不愿意说话。应该是比较早期和轻的，她马上就去看医生，看了四五个找到了对的，或者说是让她认可的，然后开了药，服用了一段时间就好了。她也说一定要看医生而且要吃药