相信大家都知道大名鼎鼎的Oprah, 建议大家去下载一下这个精选集, 很值得收藏. 今晚看了其中一集, 有很多感动, 写下来分享一下:
Journey of Gratitude
生活中该充满很多感激, 试着感激每一天吧, 这样让你每天都过得POSITIVE. 建议每晚睡觉前写下5个感激的事情, 不论是大事还是小事, 真的可以改变你的生活!
如, 这是我今天写的:
1.我今天感谢了门口送信的阿叔, 他很高兴的走了. 我为能给某个人清晨一个感激而高兴, 我相信他的一天有个美好的开始, 我也是!
2.我感激今天坐BUS很顺利的就到达了办公室, 虽然我出来的有点晚了, 司机师傅看到我气喘吁吁的追车, 他为我停了下来, 要不我还要再等20分钟, 那我会满怀着负疚的心情进入办公室, 面对经理的扑克牌脸…嘿嘿
3.很感激今天是个晴天,我心情都好很多, 出门不用带伞, 轻松了很多!
4.夜晚跟国内朋友在MSN上聊天, 感觉她的生活好紧张, 工作压力很大啊, 我安慰了她些许, 但挂上电话忍不住感激上天让我在澳洲工作生活, 虽然可能没有国内的风光, 但这里的生活压力要小很多, 每天花更多的时间陪家人, 真应该感激上天..
5.感激我今天碰巧看了OPRAH的节目, 学会写5个GRATITUDE, 我希望明天也能至少写1-2个. 就是有一个也要感激!
除了每天写感激让你觉得自己很幸运以外, 你会觉得生活中充满了POSITIVE的事, 少往NEGATIVE想, 甚至在做某些事情的时候会想, 嗯! 这个一定可以写在今晚我的GRATUTUDE 之一里面去!
LEARN TO SURROUNDER
OPRAH曾经申请个演员工作, 她做了很多很多的努力都未成, 当时她最大的理想就是这个, 甚至配合着去参加减肥计划. 有天晚上, 申请工作的人给她回电话, 说, 你知道你申请的这个角色有很多很多专业演员也在试镜, 我们不认为你有很大的希望.
就在接到这个电话后, 她认为这个申请已经没有多大意义了, 应该算是没希望了, 这可是她努力了很长时间但最终却没得到的结果. 这时候, 她祈祷, 祈祷上帝能让她SURROUNDER, LET IT GO…因为自己已经尽了最大的努力, 没有成是天意了, 就不要再强求, 要学会放弃.就像圣歌里唱的: GOD, LET ME SURROUNDER, SURROUNDER MY ALL…
就在她刚祈祷完, 有人给她打电话,大导演就在电话的另一头等着她, 给了她这个角色, 并且在电话里说, 我只需要你现在这个样子, 一磅也不能轻! 哈哈! OPRAH马上退了她的减肥套餐计划!
其实我宁愿没听到她最后得到的这个结果, 我觉得学会放弃很不容易. 我们被教育的要不放弃, 可是什么时候才能说自己已经尽了全力, 其他的该交给上天呢? 我想每个人都有个尺度吧, 放弃一个梦想不容易, 但又何尝不是为另一个梦想努力的开始呢?
但愿我们能学会适时放弃, 勇于放弃. 个人觉得, 感情的事, 很多是这样的….不能人力所为..还有找工作.
NEVER EVER FIGHT IN FRONT OF YOUR CHILD!
夫妻经常在孩子面前吵架, 这其实对个孩子来说是很大的伤害, 我们大人没有意识到, 自己的言行, 将一点一滴的影响塑造孩子将来的性格和生活态度, 别为了一时的痛快, 让你的孩子生活在CONFUSE和惊恐中.
心理学家说, 我们每个人可能都没有意识到, 自己早期的恋情, 很多是反应了童年时期的RELATIONSHIP REFLECTION, 很多孩子当他们没有正常快乐童年的时候, 他们的早期恋情往往是对以前童年关系的修复过程. 这句话让我想了好久好久, 回忆自己的童年过得确实不快乐, 再想想自己最早的恋爱过程, 确实多少有点这方面的情绪, 如, 觉得外来人的感情, 再少也比家庭里面的温暖; 如青少年时期的叛逆, 父母越说不对, 越往那个人, 那条路走. 最后吃亏的还是自己, 摔的跤很痛, 所幸没有走太多弯路, 但愿今日的父母能意识到这点, 少对自己的孩子做将来后悔的事.
NEVER LET A STRANGER TO TAKE YOUR CHILD
这个节目做了个试验, 现场采访在公园里陪着孩子玩耍的母亲, 关于她怎么教育孩子不要跟生人走? 镜头里, 母亲很自信的说, 她的女儿被她整天这样教育着, 绝对不会跟陌生人走的. 镜头拉长在背景, 母亲身后10米远的秋千上, 她的3岁的小女儿, 正在跟一位节目HIRE的男人聊天, 这个人很NICE的问小孩: “哎呀, 我的小狗丢了啊, 你看见没有? 就是这张相片上的, 你愿意跟我一起去找小狗吗?” 小女孩犹豫了一下, 但也不是很困难的就走下秋千跟陌生人走了. 前后过程30秒!!! 这时候还在接受主持人采访的母亲在提醒下, 转过头, 亲眼看见自己的女儿跟着陌生人走出了公园, 正往停车场走去. 采访了3位左右的母亲, 每个人都吓的泪流满面.
我觉得这样的镜头很恐怖, 但是也证明, 我们生活在一个文明国家里, 可是就是这样的国家有更多的FREAK, 别在自己的一时疏忽下, 造成终生的遗憾. 前几日, 澳洲的5岁小女孩在纽西兰被绑架的过程就类似这种情形, 所以提醒母亲们一定要看好自己的孩子, 并教育她, 永远永远不为任何原因跟陌生人走!
WHY I HAVEN’T THOUGHT IT IN THAT WAY?
这个例子可能有点极端, 一位母亲失去了自己18岁正当美丽年华的女儿, 这位母亲, 在女儿去世后的10年里, 每天都在痛苦中渡过, 她的女儿死的很惨, 母亲不能忘记悲剧发生那天的每一幕, 觉得每天生活在这种悲怆的感情里就是对女儿的思念和爱的表示.
心理专家却说, 你应该想, 你女儿过了满满的, 有意义的, 幸福的18个年头, 她还曾经参加过选美比赛, 多勇敢漂亮的孩子!可是在你的脑海里, 却只记住了她死去的那一天, 这对你的女儿公平吗, 她如果在世听到这样的话她会怪你吗?
这位母亲才刚意识到, WHY I NEVER THOUGHT IT IN THAT WAY? 对离去的亲人的思念永远是很心痛很心痛的, 但相信我们的亲人, 愿我们能记住他们曾经有过有意义一生, 为自己也为他人, 而不是让自己的亲人整日生活在思念的悲怆中. 这种哀悼不是爱的表达, 是对爱的误解.
大晚上的就写到这里, 希望也能带给你一点感动和思考. |
房车（Motorhome）自驾秘籍----澳洲篇 (2010-8-24) 车友 
发表于 2008-7-20 01:03
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