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怀孕后期感冒吃什么好呢最后跟贴：不要吃药，就喝热水，还有两只手对搓20分钟（大母指下方），搓到发热。如果怕累，搓7，8分钟休息一两分钟。最后发表：golden100	kirsty 2009-3-14 09:39	51176	golden100 2009-3-14 11:08
澳洲有没有卖‘广禾堂’月子套餐？最后跟贴：我LG家亲戚在美国,就准备生完孩子去月子中心,好像是4000美金一个月.连婴儿的牛奶都有卖的. 最后发表：bailebao08	stoneage 2009-3-12 22:02	41475	bailebao08 2009-3-13 19:48
JMS，谁能告诉我宫缩是什么感觉啊？最后跟贴：原帖由 bluesummer 于 2009-3-12 12:52 发表我摸啊摸啊~~~按啊按啊~~~啥也没摸出来; 结果还惹怒了宝宝,对我拳打脚踢! 哈哈。我上次也是。平时每次吃完饭bb都会运动一会，那天居然很安静，我很不确定bb是不是有事，所以就拼命的按他，拍他，3分钟不到他就开始还击了。踢的我那个砰砰声，估计是我吵醒他睡觉了。最后发表：erinpang ...2	菠菜 2009-3-9 19:51	412750	erinpang 2009-3-13 08:46
怀孕4个月以上的孕妈妈有参加这个课程的吗？最后跟贴：现在费用是15.55一节课，要报就要报到term结束的（好像是14周一个term）。因为是physio的receipt，据说可以claim的，不过我还没有claim过。当中插进去可以，中途退出不行除非有医生的信。最后发表：小双	penny987 2009-3-11 13:24	91182	小双 2009-3-12 20:55
乳头小白点最后跟贴：我有过两次，都是把针消毒了以后挑的，一挑，奶水一下射出好远。而且第二次我怎么也找不到小白点，看别人的经验后就让宝宝一直吸一直吸，终于把白点吸出来。。。。最后发表：sarawx	zll79 2009-3-11 18:38	51734	sarawx 2009-3-11 21:17
怀孕便秘可用的乳果糖，赠送。最后跟贴：我在悉尼，hurstville，下周我要回国，需要的人要快点打电话哦。我没有车，要自己来拿哦。最后发表：seuwr	seuwr 2009-3-10 16:50	21178	seuwr 2009-3-10 21:11
哪位妈妈可以帮忙推荐东北区好的OB 最后跟贴：先恭喜楼主ＭＭ了。请墨尔本的ＭＭ们热心回答，帮顶最后发表：旋木	dreamerinsh 2009-3-10 15:48	1806	旋木 2009-3-10 20:07
涂料与怀孕最后跟贴：谢谢大家哦,那就推迟点吧. 最后发表：bailebao08	bailebao08 2009-3-8 21:06	51106	bailebao08 2009-3-10 18:47
adelaide的准妈妈或新妈妈最后跟贴：恭喜楼主ＭＭ了，第一次当妈妈，有点紧张是在所难免的。论坛上有很多和准妈妈相关的帖子，从早孕反应，到选择医院等等，楼主一定可以找到很多信息的。如果有什么不清楚的，欢迎发帖询问，这里有很多热心的可爱妈妈们哦最后发表：旋木	zaq123 2009-3-10 17:14	1794	旋木 2009-3-10 17:21
前后两次怀孕，有反应相同，但生出来一男一女的光荣mm吗？最后跟贴：我家是老大女孩，老二是儿子．两次怀孕的总体感觉比较相似，但也有稍稍不同老大不怎么爱动，老二动的很厉害最后发表：applew	soupmix 2009-3-8 07:41	91889	applew 2009-3-9 22:18
有在悉尼bankstown，或者canteberry医院生过宝宝的？最后跟贴：我也在canterbury医院生，感觉不错啊。两人一个房间，我住进去第二天同房的姐姐就出院了，一直都是我一个人住那个房间。护士、医生也都不错，医院挺新挺干净的。我第一次生孩子什么都不懂，就让他自己在那里睡，也没给他吃奶。医生护士还时不时过来看他，说他老睡不吃东西，怕他有问题，还推到护理室去检查了。半夜也是有规律的巡房检查，让我挺安心的。不过医院的急诊部我也领教过，小孩半夜发烧快40度，跑过去，护士很快带他进去检查体温了，可是检查完就一直在外面等医生，等了两个小时都没轮到，都半夜12点多了，后来受不了就回家了。不过第二天医生还打电话过来问我们怎么样，我说等太久等不及，她还跟我道歉。最后发表：JuliaTung	soupmix 2009-3-5 14:58	152498	JuliaTung 2009-3-9 09:37
怀孕以后，都做些什么检查最后跟贴：第一次没经验，刚刚怀孕6周，接下来要做些什么检查？自己跟医院联系，还是都要GP推荐？GP已经给推荐去DANDENONG HOSPITAL，还没接到电话。真是茫然阿，向各位有经验的妈妈们请教，谢谢啦！最后发表：中国小牛	中国小牛 2009-3-8 20:41	01228	中国小牛 2009-3-8 20:41
转个给准mm的好帖子，有没有马悦凌的粉丝阿？最后跟贴：我觉得写得很好，推荐给大家哦。马悦凌谈孕期保健现在在新华书店里随时都可以买到孕妇保健方法的书籍，如孕前夫妻俩都应做哪些的检查及身体的准备，怀孕后孕妇日常生活中应该注意哪些问题，孕妇的睡眠、孕妇的锻炼、孕妇应该远离哪些有害物质、孕妇的着装、化妆的注意事项等等，在这些书中都有介绍。我要向大家介绍的是书中没有的食疗及疏通经络保障产后能正常哺乳的方法。在这只简单的介绍一下。一、孕期的食疗保健人的健康从母体内10月怀胎开始，延续悠长的一生，胎儿的生长发育完全依赖母体的营养供应，孕期的营养状况直接影响胎儿的生长发育，就像一粒种子，种在肥沃的土壤里，自然长出健壮的小苗，种在贫瘠的土壤里，长出的苗又细又弱。所以如何生一个健康、活泼、聪明的孩子、除了遗传有一定的关系外，关键是孩子生长的土壤，下面介绍的方法就是教你如何运用食疗，通过补血、补充微量元素、补充维生素及矿物资，全面加强母血的质量。 1、在我以前的文章中介绍的用红枣、阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖做的补品，孕期可以每天吃一次，一次一勺，补血补肾效果明显。 2、红烧鳝鱼，每周吃1－2次，补血效果明显，而且可去肾寒。 3、黑木耳一小把（泡发）、红枣30粒（去核），将两样放入粉碎机里，再加入半碗水，打碎成粉状后烧开后即可，每天喝3－4勺，可以补血、通便、除燥，因孕妇新陈代谢旺盛，容易上火，可以经常吃，但每次的量不能多，如身体内寒湿较重的孕妇，当感到便秘、内热大时再适当的吃一些。 4、猪肉＋海带＋黄花菜三者在一起红烧，可以补充各种微量元素及矿物质，每半月吃一次就可以了，也不能多吃。 5、每天将两个生西红柿去皮切块，加1－2勺白糖拌均，大西红柿一个，小的两个，夏天可多吃，冬天少吃一些，自己掌握。西红柿是所以蔬菜、水果中含维生素、矿物质最多的，只要每天保证2只，一天的维生素及矿物质就足够了。而且也能起到补血、润燥的作用。 6、新鲜、洗净的红枣6粒、花生8粒、核桃1个每天生吃，要嚼碎咽下，补血、补肾。熟板栗也可以经常当零食吃，补肾强腰，一次量不要太多，影响消化。 7、每半月吃一次油炸小虾，选最小的小虾，油炸后脆脆的，连皮一起吃掉，补钙非常明显，如遇到腿有抽筋的现象，立即吃一次油炸小虾，抽筋现象很快缓解。 8、每天保证1－2瓶的牛奶或酸奶，同样补钙、润燥。另外，多食性平、性凉的各种蔬菜及新鲜水果，多吃牛肉及各种肉类，海鱼、海虾每周吃一次就可以了，还有一些大寒及泄气的食物如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、蛙肉、田螺、螺蛳、蚌肉、海马、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、山楂、菊花、萝卜、金橘、金橘、咖啡、辣椒、胡椒、花椒、芥末、腌制品等都应少吃或不吃。二、孕期的保健按摩食疗保健如同给土壤施肥，而保健按摩的作用就是给土壤松土，只有两者配合的好，才能长出健壮的小苗。 1、每晚用温水泡脚，孕妇不需泡出汗来，只要感到身体发热就可以了，同样可以促进血液循环，利于代谢产物的排出，经我指导的孕妇坚持每天泡脚，没有一个发生严重的孕期水肿及孕期明显的身体不适，脸上也不长斑，也不浮肿。泡完脚后，在脚背处，沿着第2、3、4脚趾往上推，这个部位是胸及乳腺的反射区，每天每只脚往上推100下，可以有效的疏通乳腺管，一是保证下奶的通畅，二是喂奶时不会得乳腺炎。 2、每天晚上临睡前，用梳子的背面沿着腋下向下轻刮至腰部，两侧各30下，可以疏肝理气、疏通经络，同样利于以后的下奶。只要学过经络的人都知道，通过乳腺的经络主要是足阳明胃经及足厥阴肝经，按摩脚背是疏通了胃经，按摩腋下是疏通了肝、胆经，所以经我指导的孕妇，在食疗跟上的同时每天做到这两处的按摩，不论年龄大小，生孩子后都有奶，而且喂奶顺利。三、胎教宁静的心情是最好的胎教，胎教的方法书中都有介绍，大家可以看看。胎教的音乐声音不能大，更不能放在肚皮上让孩子去听，母亲听到了，孩子自然就能听到。我怀孕期间不但经常给儿子听舒缓、轻柔的胎教磁带，每天还给儿子听上半小时的佛家唱经磁带，在静静听的过程中，将你对孩子的期望都在心里默默的讲给孩子，让这种良好的信息不断的传递给孩子。我指导的孕妇也都听佛家唱经磁带，孩子生出后个个聪明、健康、活泼、好带。四、孕期的各种不适及常见病，可以到妇幼课题栏目中看看我指导孩子生病后的食疗及保健，孩子及孕妇都一样，尽量不用药，常见病在那里都能找到答案，我在这就不细说了。另外补充一点的就是，孕期如血压偏高，只要每天梳头3次，一次5－10分钟，就能有效的降压。以上是我孕期保健中的精华部分，只要按我说的去做，同时再按常规书中介绍的如避免有害物质对孕妇的伤害、孕期的性生活要适度、戒烟戒酒、尽量少用化妆品、尽量不吃药及各类外面卖的补品、保证孕期的睡眠、每天适当运动、工作不要太劳累等等，你们会看到你们所期望的健康、聪明的宝宝降生的。我同时研究了自己独创的早教方法，我儿子2岁半脱盲，3岁看书看报，5岁时就能看懂复杂的说明书，并还经常指导我如何去运用新买的家用电器及物品，但我并没给他跳一级，而是让他在轻松完成学习任务的同时，尽情的玩耍，享受童年的快乐。 [ 本帖最后由 rongerchen 于 2009-3-8 14:13 编辑 ] 最后发表：rongerchen	rongerchen 2009-3-8 13:11	0845	rongerchen 2009-3-8 13:11
有没有怀孕期间血糖高也需要天天打胰岛素的? 进来聊聊? 最后跟贴：32周......开始打针3周了, 虽然也饮食控制多走路, 剂量也调大了, 不过好像控制的越来越不好了.......打算自己给自己调整了最后发表：琳琳姐姐	琳琳姐姐 2009-3-7 10:50	41422	琳琳姐姐 2009-3-7 15:14
When do you start to have morning sickness? 最后跟贴：原帖由 pinkscooter 于 2009-3-5 22:42 发表 Thanks. Due to the financial crisis, i can not see my career go anywhere. So it's time to go for baby No.2!!! you are right 最后发表：MJ0214	pinkscooter 2009-3-5 12:11	111030	MJ0214 2009-3-6 08:54
母乳喂养妈妈们都吃什么牌子的钙片？最后跟贴：我今天刚买了Caltrate的钙片，120粒装，才9元，每粒含量600mg，医生推荐的。最后发表：薰依草	小混混 2009-3-5 09:13	171754	薰依草 2009-3-5 21:18
我都7个星期了，为什么还没有什么反应呢？最后跟贴：谢谢这么多好姐妹的帮助和支持~ 因为到现在我还没验过血，也没照过B超，什么检查都没做过，所以比较担心。看了这么多热心姐妹的回复，心情好多了，呵呵~ 下周就去验血了~ 最后发表：alarlei	alarlei 2009-2-27 08:03	261718	alarlei 2009-3-5 08:17
急！怀孕9周，突然发现有红褐色分泌物出来，会不会流产阿。最后跟贴：吃点ve胶囊吧最后发表：ilovefamily	小水OZ 2009-3-4 12:25	234950	ilovefamily 2009-3-4 20:42
糖筛没过，周六去做糖耐，最后跟贴：应该让你每餐吃完都吃水果,一个serving一般都很少的,100-150g左右的,比如吃苹果就是一个,吃桔子,就是一只类似的.记得不要吃很甜的水果,也会影响血糖的. 最后发表：hy841	stevenwang 2009-3-4 15:30	11337	hy841 2009-3-4 15:56
吃治乳腺炎的抗生素后，妈妈们都喂奶吗？最后跟贴：不要担心，我经常出现这个问题，也常吃药，宝宝也没有停，她也很好。宝宝吸得多，通的就快。最后发表：紫薇	hanjuju 2009-3-3 19:35	71884	紫薇 2009-3-4 14:30
有怀孕后还开车上班开到生的妈妈？最后跟贴：现在25周了，我每天来回70km, 大部门都是高速，没感觉和以前有什么区别。打算开到36周的。安全带不应该勒在肚皮上的，跨部的在肚皮下边，书上也是这么说的。不觉得难受。最后发表：小双 ...2	薰依草 2009-3-2 11:06	402597	小双 2009-3-4 12:56
我可怜的老婆。。。最后跟贴：原帖由 deepdeepsea 于 2009-3-3 11:34 发表我没有喝很多水啊！我不是特别爱喝水的，经常要很渴了才想起来喝的！我觉得这边的医生都不靠谱。我在网上查询的结果是孕激素会引起关节韧带松弛，所以有些孕妇会手指关节痛。但我看出现这种情况的孕妇一般都是30多 ... 我倒是喝很多水。我关节痛但是好像没那么严重。我也要上网查查看有没有什么办法减轻，靠这里的医生还真是。。。。唉最后发表：erinpang ...2	ppy006 2009-2-24 15:29	593730	erinpang 2009-3-3 10:42
生完孩子后，妈妈的变化最后跟贴：生完3个多月的时候开始掉，不过老大的时候掉的不是很久，老二的刚开始。因为我头发太多了，所以掉也就掉了，无所谓。不过总是清洁家里头发倒是个麻烦事情最后发表：happylad ...2	dumai 2009-2-18 18:36	312547	happylad 2009-3-2 20:24
关于18-20周的B超最后跟贴：前两天去见了GP,本以为她把我推荐到以前那家B超点，可以BULK BILL,没想到，她给我的是MIA的连锁B超点，说是以前去的不专业，20周的很重要，真是汗啊，不知道该信不信她最后发表：sls2099	sls2099 2009-2-25 14:27	111329	sls2099 2009-3-2 16:38
終於去參觀Westmead Private Hospital 了~~ 最后跟贴：我参观过horsby 医院，public的，条件一点都不比楼主说的差啊，感觉可能还要好一点呢。。。病房总有空的单人房，也和hotel一样的，干净整洁。去产检每次能够看到一起候诊的人就不错了，基本上都没有什么人，midwife态度也好，我看他们也挺闲得。其实各个public医院的maternity unit都不一样的情况，有的也很好啊最后发表：琳琳姐姐	ychen1209 2009-2-3 00:46	41638	琳琳姐姐 2009-3-2 13:23
怎样减肥恢复身材不影响母乳喂养呢? 最后跟贴：原帖由 elaine_xh 于 2009-3-1 13:33 发表有点迷糊~~~该言论不是我发表啊，我是看了有点晕而已，别说没那体力精力和耐性站半小时了，就算是站，我也怕吓了家人，半夜还以为女鬼呢~~~ Sorry，Sorry, 看错了，是3楼MM发的。最后发表：erinpang	haoyuejiao 2009-2-27 22:54	131435	erinpang 2009-3-2 11:42
颈背半透明筛检(超生波) Nuchal translucency in Sydney ? 最后跟贴：你说的这个是12周唐氏筛选吧。我是在Northern Women's imaging 做的，检查是225，当时付钱，验血42，账单是后来寄过来的。其实有没有医护人员解释都无所谓，也听不大懂，最后的报告也都是些专业的数据，感觉只要风险低宝宝就安全。如果接近1/300，就需要做羊膜穿刺了。最后发表：elaine_xh	easterny 2008-12-10 09:20	151911	elaine_xh 2009-3-2 09:10
一般产后例假什么时候恢复呢? 最后跟贴：我是纯母乳，6个月来的最后发表：紫薇	dumai 2009-2-27 19:42	151335	紫薇 2009-3-1 22:01
MELBOURNE 试管婴儿的经历最后跟贴：在澳洲上个私人保险IVF是免费的。LZ加油。最后发表：leeedeee ...2	eastwestwind 2008-9-10 09:04	305835	leeedeee 2009-3-1 19:02
有准妈妈在用多普乐胎心仪器的吗,我准备买一个,不知道好用吗? 最后跟贴：楼主，给你发短消息了。最后发表：鼠宝宝2008	trust 2009-2-26 09:21	111289	鼠宝宝2008 2009-2-27 11:40
第一次糖筛高。。。。update第二次糖耐最后跟贴：I did not pass the 50 GCT and doctor asked to do the 75 GTT test. A little bit worried, maybe I ate too much yogurt recently. 最后发表：帅帅猪头饼 ...2	黑巧克力 2009-2-5 17:03	484491	帅帅猪头饼 2009-2-27 08:39
有点着急了,怎么宝宝还不发动呢? 最后跟贴：原帖由买房子啊于 2009-2-26 16:03 发表 TRUST ME如果你知道带BB那么辛苦的话，你肯定想让他越晚出来越好， BB出来了，辛苦10倍+ 深有同感!! 最后发表：li_xinyuan	chips 2009-2-26 10:09	181277	li_xinyuan 2009-2-26 19:43
待产包的准备？-MONASH MEDICAL CENTRE 最后跟贴：Thank you very much to all!!! Will prepare those from time to time. Sorry can't type Chinese at the office. 最后发表：jennyhou	jennyhou 2009-2-23 19:51	91998	jennyhou 2009-2-25 11:54
请问墨尔本东南区大家有什么好的妇婴GP推荐吗？最后跟贴：没有妈妈住在墨尔本BOX HILL， MONT ALBERT附近的吗？最后发表：jennyhou	如猫添翼 2009-2-20 21:29	71376	jennyhou 2009-2-23 19:36
18号剖腹产，腰很酸，有人象我这样吗最后跟贴：谢谢楼上，希望快点好，走路腰都直不了了哈。。。最后发表：阿斯巴田	阿斯巴田 2009-2-22 15:24	2960	阿斯巴田 2009-2-22 22:47
没有保险去私立医院生孩子会花多少银子？最后跟贴：原帖由 amyinoz 于 2009-2-22 21:59 发表谢谢旋木，解答我这么多问题。不客气，有问题再上来问:) 最后发表：旋木	amyinoz 2009-2-22 19:47	191589	旋木 2009-2-22 21:00
知道流产后要马上做刮宫手术吗？最后跟贴：LZ放心吧，这个手术很小的，也不需要特别准备什么，但是做完手术一定要好好休养身体，流产也相当于是一次生产呢，所以要注意别用凉水洗脸什么的，少碰凉水，起码第一个星期要好好休息！别太劳累！为将来生个健康的宝宝做好准备，祝LZ好运！最后发表：uony	star 2009-2-21 15:58	102108	uony 2009-2-22 12:32
孕期腹胀问题和私立医院伙食问题最后跟贴：多些运动和锻炼很重要。最后发表：roo81	deepdeepsea 2009-2-20 15:52	41044	roo81 2009-2-21 20:25
请问第二胎多久能生出来？有多快？最后跟贴：原帖由 wangvw 于 2009-2-21 00:09 发表生太快是不是容易撕裂的利害。。第二胎我觉得应该还好吧~ 总应该比第一胎撕裂的程度清点是不？最后发表：mghui ...2	bri 2008-12-26 13:53	453692	mghui 2009-2-21 10:29
怀孕期间用什么护肤品对宝宝安全？最后跟贴：怀孕以后啥护肤品都停掉了，皮肤状况倒也不错了，尤其是头三，四个月，白里透红的最后发表：帅帅猪头饼	ruishiguoji 2009-2-20 16:55	41047	帅帅猪头饼 2009-2-21 07:05

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