两句话可治疗颈椎病 [复制链接]

发表于 2011-11-6 20:43 |显示全部楼层

此文章由玎珰原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者玎珰所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习谢谢

satisfurniture 该用户已被删除

发表于 2011-11-6 20:49 |显示全部楼层

此文章由 satisfurniture 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 satisfurniture 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢分享，一定要试一下

nicekrissy

发表于 2011-11-7 08:39 |显示全部楼层

此文章由 nicekrissy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicekrissy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢lz~

huey

布鞋族

发表于 2011-11-7 09:01 |显示全部楼层

此文章由 huey 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huey 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

MARK一下

wim

发表于 2011-11-7 09:07 |显示全部楼层

此文章由 wim 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wim 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢，试试

zhc0102

发表于 2011-11-7 09:23 |显示全部楼层

此文章由 zhc0102 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhc0102 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢分享

侃侃

发表于 2011-11-7 16:48 |显示全部楼层

此文章由侃侃原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者侃侃所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

求解手从后面交替拍肩的拍法？

stepsup

发表于 2011-11-7 23:24 |显示全部楼层

此文章由 stepsup 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stepsup 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 yichuan 于 2011-11-5 10:04 发表

你的颈椎病不轻啊，赶紧练，呵呵

从后面能够到另一侧肩膀？那是猴子。

baobeima

发表于 2011-11-8 09:14 |显示全部楼层

此文章由 baobeima 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 baobeima 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark

dayang

发表于 2011-11-8 11:14 |显示全部楼层

此文章由 dayang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dayang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢

jennyxs

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2011-11-8 11:16 |显示全部楼层

此文章由 jennyxs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennyxs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢

czj333

发表于 2011-11-9 14:05 |显示全部楼层

此文章由 czj333 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 czj333 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark先

snowolivia

白金靴族

发表于 2011-11-9 14:08 |显示全部楼层

此文章由 snowolivia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snowolivia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cherry_melody

发表于 2011-11-9 15:36 |显示全部楼层

太好了，这就开练去！

此文章由 cherry_melody 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cherry_melody 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问楼主练了多久？谢谢！

cherry_melody

发表于 2011-11-9 15:51 |显示全部楼层

刚刚试了一下，感觉不错

PS: 我可不是托

seth_chen

发表于 2011-11-9 16:30 |显示全部楼层

此文章由 seth_chen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 seth_chen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark之

patrickzhu

水晶靴族

发表于 2011-11-9 16:34 |显示全部楼层

此文章由 patrickzhu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 patrickzhu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好贴留名

happyll

发表于 2011-11-9 16:39 |显示全部楼层

此文章由 happyll 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 happyll 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错，我经常腰酸背疼。。。

echoxinying

发表于 2011-11-10 09:21 |显示全部楼层

回复 cherry_melody 45# 帖子

此文章由 echoxinying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没事就练练，保准你不知不觉就感觉好多了，渐渐的就没问题了。坚持一个月看看，我从来不是有规律地联系，就是想起来就来一遍，看电视，院子里，甚至电脑前都可以。

echoxinying

发表于 2011-11-10 09:22 |显示全部楼层

原帖由 cherry_melody 于 2011-11-9 16:51 发表
PS: 我可不是托

这是好事可以帮助网友保持健康。

echoxinying

发表于 2011-11-10 09:23 |显示全部楼层

谢谢给我加分和关注这个帖子的同学，大家好才是真的好，祝大家健康。

yybb

发表于 2011-11-10 10:10 |显示全部楼层

此文章由 yybb 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yybb 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢分享~

Quantum

发表于 2011-11-10 10:26 |显示全部楼层

此文章由 Quantum 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Quantum 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Mark~~

qwertyu

发表于 2011-11-10 10:55 |显示全部楼层

此文章由 qwertyu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qwertyu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 hr6970 于 2011-11-6 21:29 发表
天，左手没问题，但我的右手从后面只能够得着左边的肩胛骨，还觉得有点痛。。。。汗。。。。

我也是!右胳膊好疼

李芸芸

发表于 2011-11-11 19:12 |显示全部楼层

此文章由李芸芸原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者李芸芸所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ你说的能伸多远就伸多远这句是什么意思

红色

发表于 2011-11-11 19:31 |显示全部楼层

此文章由红色原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红色所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

其实不用这么复杂。。。关键是得隔一个多小时，就起来活动一下，活动脖颈周围的肌肉就行了。。。
贵在坚持。。

powerman

发表于 2011-11-11 20:10 |显示全部楼层

此文章由 powerman 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powerman 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Mark

jennyc2

布鞋族

发表于 2011-11-12 16:34 |显示全部楼层

此文章由 jennyc2 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennyc2 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢分享.

小熊猫