游泳 教學 一對一 成人 小孩 私教 SYDNEY ANY PLACE 專業

你好,我是鄭教練

本人已考取 c級游泳教練證照 證照圖片

救生員證照 與 急救人員證照

與 美國紅十字會 游永安全證照 證照圖片
澳洲 Royal life saving 救生員

Nation Police Check
Refererce number :967918-694378 (AUSTRALIA)


First Aid 2015 (American Red Cross USA)
Instructor: David Stephenson Frank Jonathan Schaefe


Swimming instructor of level C 2016
Certificated number TC181003
(Swimming Teachers’ Associated of TAIWAN)


Swimming instructor of level C 2013 (TAIWAN)
Certificated number TC181003

Lifeguard cerficated 2008 (TAIWAN)
Taipei county Water life-saving Association
Certificated Numer 960217


在游泳這個領域裡需追求正確的姿勢,也必須享受游泳的樂趣

在游泳的領域裡有些觀念隨著要符合人體工學或者為了追求速度已經慢慢改變

而有些動作關連到人體工學,例如自由式的手如果不翻掌的話容易造成肩旋關節的受傷

再者有人踢蛙腳是"大蛙腳" 或是 "小蛙腳"大家應該都是練小蛙腳因為"水阻小推進力大"

但是蛙腳是不符合人體工學的,所以膝蓋受過傷的學員,踢蛙腳時我會建議他旋轉角度

再小一點避免膝蓋負擔過大而受傷 或者 直接蹬夾!!

另外蛙式的頭應該避免刻意的抬起,刻意的抬起頭部換氣可能會造成頸部的負擔過大!!

這是應該注意的!!

教授的對象包括 醫生 工程師 與 正在發育的國小孩童

在教導的過程中,幫助學員克服對水的害怕,

與在水中控制自己的身體,引導學員穿水而過而不是與水對抗



line : loveswim.net

email: loveswimnet@gmail.com


希望能有試教的機會 謝謝!!

鄭教練敬上