心意六合拳

心意六合拳
心意六合拳又称守洞尘技起源于明未清初，由姫隆帮先生创立由枪法变拳把，传至马学礼和戴隆邦，马学礼先生是回教徒，把学成后的心意六合拳归于回族教门拳，不传外族，直到卢蒿高前辈在上海＂不小心＂把心意六合拳传于解兴邦先生(汉族)，才开始流传推广。
戴隆邦先生是带艺拜师，学成后创立了自己的门派戴式心意六合拳，后传于李洛能先生，同样的原因李洛能先生创立了形意拳门派，后经王芗斋先生又创立大成拳又称意拳。尽管各门派的外形动作各异，但内练功夫却是大同小异，甚至连拳谱都很相似。
我所学的拳把是卢嵩高前辈在上海传授的心意六合拳又称十大形。
拳把式有：龙吊膀、追风赶月、推窗观月、窜拳、踩鸡腿，摇闪把、猴掏心、野马奔槽、左右明拨、单把、虎扑、燕子取水、蛇出洞、鹞子入林、虎抱头、蛇拨草、一头碎碑、小龙形、大龙形、大劈、鸡步大劈。
对物体训练：刮地风、踩鸡腿、鹞子入林、虎抱头。
套路：四把。
功法：逆腹式呼吸法、搓把、丹田功、大小周天。
心意六合拳没有多余的花架子动作和套路，以单式把式为主，要求内外六合，三心实，四梢齐。本人练习心意六合拳近四十年，注重防身实战，略懂太极，也喜欢自由式推手。对学生来说想要学习心意六合拳，通过七八个月的学习，你就能学到以上所有的拳把，以后再坚持锻炼，拳把做到稳、沉、疾。有了刚劲就有了防身的资本。动作由熟练到自然，从刚劲到柔劲再到化劲(灵劲)，你就会得到健壮身体和遇敌不慌的防身能力。
学习过程：第一堂课免费，以后每周一次，每次二节课。但希望在家里也要坚持锻炼，要求熟练。每次课程(二节课)收费：$25澳元。学完全部课程后，可以免费教授太极拳和自由式推手。
如有兴趣学习者，可与我联系：
Micheal Chen
微信号：Dv2612 (写明想学心意拳)
电话：0422876666
邮箱：xinyitaiji2017@gmail.com