灌肠养生，解决严重便秘的一种方法。

mjyang

这篇文字是看了@combankau 发的帖子，她说有便秘，很痛苦，我就写一篇我解决便秘的方法。
当然，我的方法比较极致，不一定谁都愿意用，也许它是另一个办法。
这个方法我使用了十年，安全可靠，不知道能不能帮助到各位有便秘的同学们。
每个个体都不同，大部分人都能通过锻炼身体和饮食调节得到缓解。我这篇文字，只是不得已而为之的另一种选择。
我肯定不是医生，我只是一个严重便秘到病入膏肓的着急人，长期寻求自我治疗的患者，接不了砖哈。

咖啡灌肠法。
自从很多年前做了胆囊切除手术后，我的肠道严重受损，我得了肠粘连，这是胆囊切除手术的后遗症。
从此便秘严重，到底有多严重呢？可以说，只要不吃药，我就永远也不能排泄了。我曾试过不吃药，结果一个星期都不排泄，肚子胀的很大，脸色发黑。
很多很多年了，我靠各种各样的泻药维持着。
直到有一天做肠镜，检查出大肠有一部分已经发黑了，医生说这是肠癌的早期症状，我才警醒。

我曾经在美容院里做过洗肠，非常舒服，但是价格昂贵，每次要人民币150元。
我想无论怎样，我都要去灌肠。我决定尝试自己灌肠。

那时刚有淘宝，我在淘宝上搜索到一种家庭式灌肠器，买来一试非常方便好用。从此，我每天都灌肠了。
我买了很多灌肠方面的书籍，甚至还有医学院的教材，学习使用灌肠来治疗肠道疾病。通过学习，我选用了咖啡灌肠法。






咖啡灌肠法，方便简单，咖啡粉好找，5克咖啡粉，用开水一泡就可以了。
灌肠也非常简单，在浴室就可以操作，需用半小时左右的时间。
图片上的灌肠器是在淘宝上买的，只要40元不到就可以了。现在我找到一种灌肠袋子，只需要几元人民币，非常便宜好用，好携带。

自从灌肠后，我最大的改变就是皮肤好了，没有那么黄了，什么黑头啊等等全部没有了。脸色超好，红润光亮。



第二好处就是腹部瘦了，以前大肚子啊，穿大号的裤子，现在穿中号还嫌大。
总之，我的心腹之患便秘的问题就完全解决了，虽然每天都要灌肠，但是这对于我的健康来说，那就是很小菜的事情了。
我是个常常出远门的人，灌肠器总是随身带。有时候吃多了，我就一天灌两次。现在我完全离不开灌肠了，估计我这辈子要灌肠到老了。
我周围有很多人都被我感染，跟着我灌肠，解决了她们的大问题。
灌肠对老年性便秘最好。

据说英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。宋美龄也有洗肠的习惯，十年如一日的坚持，长寿到106岁。
不少经营洗肠业务的机构宣称，采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法，可以起到减肥、美容的效果。

什么人需要灌肠呢，医生也给了回答：
1、便秘患者
2、体内毒素多之患者
3、健康正常人做为预防保健
4、失眠
5、便秘、痔疮、大便很臭。
6、口臭，常嘴破，体味重
7、黑斑、暗疮、肤色暗沉干燥
8、尿味不佳，尿酸高，血脂肪高
9、子宫卵巢慢性发炎
10、常腹泄，涨气打嗝
11、腰腹部肥胖凸出
12、体内环保排毒，减少大肠癌发生。

mjyang

@denisezhang 你看看这个方法对你合适吗？感谢你给我加分。迫得我不敢拖延，赶紧写出来。

mjyang

sesia 发表于 2013-10-8 21:21
依赖性是个大问题。

是啊，我的朋友们一般是为了减肥灌肠，还有的是为了养生，只有我是为了治病。
她们有的是一周灌肠一次，就看个人需要了。

mjyang

purebliss 发表于 2013-10-8 21:28
建议经常灌肠的人补充一下益生菌

对对对，你这是专业建议。

mjyang

mittag 发表于 2013-10-8 21:32
需要躺倒才能灌吗？ 会不会污染室内环境？ 用后如何清洗器具以便再次使用？ ...

需要躺倒才能灌肠。
这个家用灌肠器是一次性的，但是我是反复使用的，一般能用两个月，我也没有特别消毒，用后就用水冲洗干净。
现在我使用的是一种特制的灌肠袋子，很便宜，我用一周就丢弃换新的。

mjyang

kyokojeanme 发表于 2013-10-8 22:09
依赖性有点大，一旦灌了就会爱上一直灌

怎么会呢？你试过吗？有依赖性吗？我的朋友们都没有依赖性。

mjyang

nemobaby 发表于 2013-10-8 23:21
搜了下淘宝，知道答案了。
但是，个人觉得，这方法还是需要专科医生确认之后才能操作。
...

我自己操作的，开始有些麻烦，后来简单了。习惯就好了。

mjyang

zcwhy 发表于 2013-10-9 05:15
淘宝的东西拿来灌肠？？LZ想过卫生标准符合规定吗？

楼主用十年的肉身验证过了。淘宝店是医疗器械厂，也是医院和药店的供货商。

mjyang

珍珠子 发表于 2013-10-9 05:10
幹腳飲食健康更重要

当然当然，我是各种方法都采用过，没有办法的情况下采取的无奈办法。
坛子上的人都年轻，靠饮食调节和加紧锻炼，一般都能解决问题。
我写这篇的意思，只是提供一种可能性和另一个途径。

mjyang

nemobaby 发表于 2013-10-8 23:14
为什么要用咖啡呢？这是什么原理？
用自制盐水效果如何？

盐水不合适，主要是盐的浓度和盐的成份。
经过肠道专家的长期研究，发现咖啡粉的成份和作用比较适合肠道环境。
任何咖啡粉都可以，只是不能是三合一那种。必须是单纯的咖啡粉。

mjyang

yanyangtian 发表于 2013-10-9 09:48
很先进啊，头一次听说，是要插进P眼里的操作吗？楼主没说清楚啊。

是啊，我特意附图了，你再看看？

mjyang

红烧鸡翅 发表于 2013-10-9 09:58
会把地弄脏吗

这完全看操作的熟练程度了。
我一开始咖啡水灌进去时老是憋不住要大大，慢慢通过水温和水流速度的控制搞定了。灌肠器挂的高低也有讲究。
十年下来，已经非常娴熟了，甚至在床上也可以操作。只要有挂灌肠器的地方就行了。
我现在是在浴室的地上灌肠，灌完就洗澡。我有一块专用的毯子，铺在浴室的地上。

mjyang

yanyangtian 发表于 2013-10-9 09:55
我看了，关键是你说可以在浴室里操作，那你趟在浴室的地板上吗？是瓷砖呢，很冷的，所以有点疑惑？到底是 ...

哎呀，你问的问题我在下面回答了。你看得到解答了吗？

mjyang

kyokojeanme 发表于 2013-10-8 22:22
我的意思依赖性，是爱上它，因为一旦用了，就会想每隔一段时间用一下，我个人觉得很麻烦啦 ...

嘻嘻，我现在深刻地意识到，人体中的宿便是多么有危害。真是需要隔三差五地灌肠，把宿便彻底清除。我53岁了，脸上无斑，不发黄。我觉得这是得益于我不懈的努力，包括灌肠。

mjyang

yssn 发表于 2013-10-9 11:09
我看央视的节目有说灌肠是给病人用的，不是拿来保健的，会造成肠紊乱。

对，灌肠使用不当，会造成体内电解质不平衡等一系列问题。
决定灌肠后，要经过认真学习，不要盲目。
我灌肠初始，学习阶段，几乎阅读了所有能找到的书籍，甚至教材。

mjyang

小四爷 发表于 2013-10-9 11:28
感谢分享
楼主得头像是你年轻时候得照片吗？好漂亮

是啊，不好意思。谢谢你

mjyang

ilovefamily 发表于 2013-10-9 11:41
普通凉开水不行吗？？？

不行

mjyang

babyrabit 发表于 2013-10-9 12:32
请问肠粘黏的症状有哪些，会肚子疼吗？我妈妈原来也是做过腹部手术，近几年饱受腹痛的折磨，就是下腹部一个 ...

我的肠粘连造成我吃什么都腹胀，几乎每顿饭后我都成了七月孕妇。然后严重便秘。胃酸倒流。

mjyang

sn0wflake 发表于 2013-10-9 15:10
觉得不是有lz这样特别需要的，家里装个卫洗丽就好了～～

我家也按装了韩国最先进的通便博士智能马桶，还是不行啊。

mjyang

mjyang 发表于 2013-10-9 10:19
嘻嘻，我现在深刻地意识到，人体中的宿便是多么有危害。真是需要隔三差五地灌肠，把宿便彻底清除。我53岁 ...

版主咋跑到这边来了，感谢加分啊。

mjyang

小四爷 发表于 2013-10-10 07:26
楼主觉得这个方法很好，又排毒养颜，那能不能上个你现在的照片，让大伙瞧一瞧，更令人信服呢？ ...

可参考我的新浪博客：木街的街。
其中大部分照片都是近四年拍摄。

mjyang

nadia1985 发表于 2013-10-12 01:05
能短我淘宝地址吗

你搜：花山牌家用灌肠袋

mjyang

小乖乖 发表于 2013-10-12 03:11
楼上的立刻显示出年轻的本质
阿姨都出来了。。。

如果是为了清理宿便是应该的。清理宿便最好晚上灌，而治疗便秘最好早上罐。

mjyang

ilovefamily 发表于 2013-10-12 08:54
不是吧。。。。。我看那袋子里的水是无色透明的。。。1L那么大袋子
如果是肥皂水，全灌肚子里，会死人的 ...

我每天罐1L咖啡水

mjyang

Hugh_King 发表于 2013-10-12 19:42
楼主能给个连接吗？
搜索不到啊，

名企花山灌肠袋一次性灌肠冲洗器 咖啡灌肠袋 肠道冲洗袋 http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=13330710671

mjyang

阿布大人 发表于 2013-10-17 17:58
这个需要勇气。。。。

这几天我在台湾，每天吃撑，一天灌肠两次才舒服。

mjyang

moli16 发表于 2013-10-17 20:29
挺麻烦的

真的要习惯才会觉得不麻烦。

mjyang

lostmyway 发表于 2013-10-18 10:16
是不是会非常依赖，自己这个功能基本上没有了？

我认为自己的功能只会更完善，因为清理了宿便，肠道轻松上阵。

mjyang

lostmyway 发表于 2013-10-18 10:32
其实我很想试试。。。。但是我其实不便秘，以前不运动时候一天1次，或2天一次，现在是一天最少2次了。就 ...

你千万不要试了，你很好，无需灌肠的。非不得已才灌肠呢。

mjyang

xiaosally5749 发表于 2013-10-18 11:05
灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。一般严重便密患者才做，但这只是一种治标不治本的方法 ...

益生菌理论非常认同。
经常灌肠会使肛门松弛不认同。我已经灌肠十年了。
灌肠会使肠蠕动消失也不认同，彻底清除宿便后，肠蠕动反而会轻松上阵，加快工作。
灌肠会使用不当会导致肠道损坏，基本不可能的事情。
现在的灌肠管头是塑料柔软的圆头，也有一定的长度限制，肛门使用肥皂润滑后，进入非常方便。