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楼主:西皮二黄

[综合] 西皮大叔的第一个42.195公里 - 2013墨尔本马拉松参赛纪实( 2楼补充经验总结以及官方照片) [复制链接]

发表于 2013-10-15 23:26 |显示全部楼层
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大成若缺 发表于 2013-10-15 22:52
LZ我葱白你,太励志了。能问下你的能量胶囊是个啥东西?


energy gel(energy shot),据说GU这个牌子的不错
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发表于 2013-10-15 23:27 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-10-15 21:53
今年大洋路只跑了23公里的半马,我后悔的不行呢!
明年也是我在大洋路的第一个全马,不能再留遗憾了,呵 ...

哈哈哈你们俩彼此的第一次要献给对方了

发表于 2013-10-16 08:43 |显示全部楼层
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大成若缺 发表于 2013-10-15 22:52
LZ我葱白你,太励志了。能问下你的能量胶囊是个啥东西?

如91楼所言,是胶不是胶囊,呵呵。
我在Rebelsports买的GU,我师傅用的是另一个牌子endurance,貌似味道区别不是很大

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丁林当啷 + 4 你太有才了

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发表于 2013-10-16 08:45 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-10-15 22:24
非常有用的经验。
号码牌捂汗的问题没遇到过。
袜子我建议你试试injinji的五趾袜,绝对防止起泡。

号码牌挡风,所以号码牌背后那一片衣服永远也吹不干,比较难受。
五指袜,绝对是下一个计划内的东东~~
那个创可贴。。。你们女孩子貌似用不着吧,有运动bra保护着呢。。。

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丁林当啷 + 4 你这都懂啊

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发表于 2013-10-16 08:51 |显示全部楼层
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请问西皮哥5月份大洋路是个什么天气温度状况?
大概哪天比赛?

发表于 2013-10-16 08:59 |显示全部楼层
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澳洲火烧 发表于 2013-10-16 08:51
请问西皮哥5月份大洋路是个什么天气温度状况?
大概哪天比赛?

5月份比现在冷,今年好象是5月19号比赛的,明年估计也差不多
http://www.greatoceanroadmarathon.com.au/

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丁林当啷 + 5 感谢分享

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发表于 2013-10-16 12:04 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-10-16 07:45
号码牌挡风,所以号码牌背后那一片衣服永远也吹不干,比较难受。
五指袜,绝对是下一个计划内的东东~~
...

bra的底边磨皮肤,跑长了有哪里会出状况也说不定,所以多带几条创可贴有备无患,反正那玩意也不重。

发表于 2013-10-16 12:40 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-10-16 11:04
bra的底边磨皮肤,跑长了有哪里会出状况也说不定,所以多带几条创可贴有备无患,反正那玩意也不重。 ...

推荐用这个牌子:Shock Absorber的sports bra

发表于 2013-10-16 13:16 |显示全部楼层
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servicestream 发表于 2013-10-16 11:40
推荐用这个牌子:Shock Absorber的sports bra

有两个。已购入各大名牌,各有不同优缺点,当跑量大到一定地步时都有磨的可能,不仅磨皮还磨衣服。

发表于 2013-10-16 13:23 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-10-16 08:59
5月份比现在冷,今年好象是5月19号比赛的,明年估计也差不多
http://www.greatoceanroadmarathon.com.au/ ...

如果要跑,着装什么情况呢?长衣长裤?

发表于 2013-10-16 13:28 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-10-16 12:16
有两个。已购入各大名牌,各有不同优缺点,当跑量大到一定地步时都有磨的可能,不仅磨皮还磨衣服。 ...

还有啥好牌子推荐下
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发表于 2013-10-16 13:34 |显示全部楼层
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澳洲火烧 发表于 2013-10-16 13:23
如果要跑,着装什么情况呢?长衣长裤?

看图片,呵呵
https://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ;extra=#pid13561889

发表于 2013-10-16 13:43 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-10-16 08:59
5月份比现在冷,今年好象是5月19号比赛的,明年估计也差不多
http://www.greatoceanroadmarathon.com.au/ ...

大洋路斑马居然有关门时间啊?

发表于 2013-10-16 13:44 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-10-16 13:34
看图片,呵呵
https://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=657734&page=8&extra=#pid1 ...

现在还是沉浸在墨尔本马拉松的感觉中,哈哈。