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[综合] 哪位有玩壁球经验? [复制链接]

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发表于 2011-11-5 18:55 |显示全部楼层
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貌似被对手无意打伤的可能性较大,不知道强度有没有羽毛球大?健身效果如何?
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发表于 2011-11-5 18:57 |显示全部楼层
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看你羽毛球怎么打了。

发表于 2011-11-5 19:00 |显示全部楼层
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对不起, 刚才理解错了,壁球的节奏可以控制阿,正常情况应该比羽毛球强度大,如果你不是慢慢打得话,一般就1小时就够了。

[ 本帖最后由 loveSomebody 于 2011-11-5 20:37 编辑 ]

发表于 2011-11-5 19:02 |显示全部楼层
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好像壁球是没有什么弹性的,打起来挺用力的。

发表于 2011-11-5 19:34 |显示全部楼层
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一开始时冷的,不停的击打,球的温度会升高,弹力就变大了

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发表于 2011-11-5 19:39 |显示全部楼层

回复 loveSomebody 5# 帖子

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原来如此啊,下次再试试。
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发表于 2011-11-5 19:45 |显示全部楼层

回复 CatITude 6# 帖子

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谢谢加分,如果刚刚开始打的话,有入门的练习球,弹力相对大一点,我用的就是练习球,不过很久没打了
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发表于 2011-11-5 19:53 |显示全部楼层
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按壁球九分五局三胜,羽毛球十五分三局两胜粗略来算,胜方都是需四十五分左右,运动量大体相仿。
壁球手上的力量消耗大一些,羽毛球需要弹跳能力强一些。
壁球有更高的受伤可能性,但好处也很明显:没有球友时可以自行锻炼,这是其他球类运动项目无法比拟的优势

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发表于 2011-11-5 19:53 |显示全部楼层

壁球~

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大家都在哪打啊?
我也想加入,在国内最勤的时候一周打两回~

发表于 2011-11-5 19:54 |显示全部楼层
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家附近有个专门打壁球的地方,下次再去试试看,你觉得会被同伴甩到么?

发表于 2011-11-5 20:12 |显示全部楼层
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原帖由 baobaozhu 于 2011-11-5 20:53 发表
大家都在哪打啊?
我也想加入,在国内最勤的时候一周打两回~

Macquaire university的sports center里有,别的地方谁知道?
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发表于 2011-11-5 20:22 |显示全部楼层
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原帖由 CatITude 于 2011-11-5 20:54 发表
家附近有个专门打壁球的地方,下次再去试试看,你觉得会被同伴甩到么?



基本不会, 初学的时候容易伤到自己,呵呵~
你住什么地方, 有机会一起打。

N.

发表于 2011-11-5 20:32 |显示全部楼层
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N年没打过了,只记得当年打完都很累。

发表于 2011-11-5 20:32 |显示全部楼层
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我在墨尔本的。

发表于 2011-11-5 20:40 |显示全部楼层
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原帖由 CatITude 于 2011-11-5 21:32 发表
我在墨尔本的。


晕~~~~
我在悉尼~~

N.

发表于 2011-11-7 10:44 |显示全部楼层
此文章由 青椒小月 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 青椒小月 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
即便打到身上也不至于受伤,如果是新手的话,只有可能你接不到球,我觉得强度比羽毛球强点
体力不好跑一会就跑不动了
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发表于 2011-11-7 21:37 |显示全部楼层
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恩,跑的挺累的。

发表于 2011-11-7 21:56 |显示全部楼层
此文章由 alwaysforget 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 alwaysforget 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
相当之累,个人感觉比羽毛球强度大,因为要不停的跑,在sport center玩,如果你说是初学者,一般他会给你护具的

发表于 2011-11-7 22:15 |显示全部楼层
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初学者, 用藍点球吧, 黄点球比较吃力

发表于 2019-12-6 07:51 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 angelafanhui 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 angelafanhui 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
求组织,想参加

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