因为牙病抑郁/焦虑的有吗，睡不着吃不下。

denisezhang

ann@2209 发表于 2021-8-27 14:33
其实医生也无非类似手工匠人，做的工作也属于熟练工种，而每个病人都是病情各异，遇到不太一样的情况，治不 ...

谢谢。写那么长一段。
我是那种有心事解决不了会不停的想，质疑这个那个，反复琢磨。脑子放空不了。
没有得到答案就解脱不出那种人。
瑜伽我以前上过一次，特别坐不住。。。又不能拉着老公一起做。
有时候看到他看钓鱼节目，我一起看看，倒是能稍微放空一下。。

Wy2009

楼主焦虑症我去年得过，就是像你说的这些症状，我还有眩晕 惊恐发作。感觉比牙病痛苦多了。现在吃药一年多慢慢停了，还在调整中。胃口差睡眠差会加重病情，然后恶心循环。如果不想吃药的话可以先吃一些帮助睡眠安神的东西像逍遥丸，薰衣草茶之类的。每天在公园走路，走了累了才会睡得好。加油吧，牙病总会有解决的办法，是你的焦虑情绪在放大问题

denisezhang

Wy2009 发表于 2021-8-27 20:22
楼主焦虑症我去年得过，就是像你说的这些症状，我还有眩晕 惊恐发作。感觉比牙病痛苦多了。现在吃药一年多 ...

焦虑是因为没找到办法。之前的正畸医生我对他很失望。也不知道还有谁是靠谱的。
你是因为健康原因吗？严重到吃药吗？
我的gp 建议我吃点助眠的药，不用处方的那些。看了，叫我买melatonin 5mg

ansonltt

楼主看你发的帖子忍不住回一下。 我十几年前看牙的时候医生跟我说我牙太差，不治好的话，40岁牙都没了。 这期间，fillings, crown, root canal, specialist, 拔牙，中间各种，有一年多是每两个星期或一个月去牙医那里报到一次，因为不同边的牙齿轮着来，躺在牙医的椅子上，一张嘴就是1小时。 碰上只要做个fillings那就 算是最轻松的事情了。 很多次都是长长的麻药针打进去，张开嘴巴1个半小时，完了之后还要付个钱包和心都很痛的大账单，还去见了specialist 好几次，因为我的坏呀位置太偏。。。 反正我一口牙，拔了好几颗，剩下的，半数都是做过各样的“手术”的，有好几颗还是多次重复的。 有那么段时间和你一样很崩溃，抑郁，想不明白为什么我的牙有这么多问题，睡不好也睡不着，光看牙就可以买辆挺不错的新车了。有一次去见specialist, 为了一颗牙去见的，结果见完了告诉我另外一颗也得弄。看完牙医 回到单位，崩溃大哭，没法上班。

Wy2009

denisezhang 发表于 2021-8-27 20:33
焦虑是因为没找到办法。之前的正畸医生我对他很失望。也不知道还有谁是靠谱的。
你是因为健康原因吗？严 ...

我也算是健康问题吧 剖腹产时候打了麻药反应很大不停吐，从那以后一紧张容易吐，然后加上弄孩子累和疫情 慢慢就发展到那样了。其实当时看了2个gp 西人叫我不用吃药，华人极力让我吃药。其实药副作用也挺大，我有点后悔，现在减的差不多了

ansonltt

而且我的牙龈很敏感，用牙线会痛。吃个饭，连吃个苹果都会卡牙齿。后来买了水牙线。一卡就冲，慢慢的牙龈变得健康点了，看牙医也不用看的那么勤快了，我也接受了我的牙是没办法完美的，总会这里那里有点小毛病，只要不痛,我就满意了。这么多年，诊所的前台换了几番，但是看到我就知道我的名字。

祝你好运。 忧郁不开心对你的牙一点帮助也没有，希望你能找到解决问题的好牙医。我理解你的痛苦。感同身受， in fact, I have been there.

煜皇大帝

denisezhang 发表于 2021-8-27 19:55
谢谢你。我今天找了gp 做测试了。说中度抑郁+ 焦虑。推荐我去看心理辅导。说可以给我开药，我说暂时不想 ...

我产后中度抑郁，见了psychiatrist之后告诉我要吃药。我问他吃药和不吃药有什么区别，他说吃药的话半年到一年能好，但是不吃的话需要两三年才能恢复，当然前提都是积极运动，多和人social。当时我用残存的理智决定吃药，想让自己的孩子有一个快乐的妈妈。牙齿我不懂，但是中度抑郁我能理解你，和心理医生聊聊，加上吃药，会慢慢好起来的。加油！

denisezhang

ansonltt 发表于 2021-8-27 20:57
楼主看你发的帖子忍不住回一下。 我十几年前看牙的时候医生跟我说我牙太差，不治好的话，40岁牙都没了。 这 ...

你现在多大了？后来牙怎样了？种植？。。。

豆豆豆

denisezhang 发表于 2021-8-27 21:56
你现在多大了？后来牙怎样了？种植？。。。

楼主，其实有时候想开或是放下心里负担就是一瞬间的事，我理解你的焦虑，因为一年前我也是跟你差不多的情况。
结果就是我跑了很多家牙医，看了不同的specialist，最后决定还是彻底把牙的问题弄好，所以，拔了四颗牙，两颗智齿，套了两颗门牙，种了四颗牙，套了三个牙冠。。。
整整十个月的时间，费用我就不说了，反正是一辆德国车的钱

当你在解决问题的路上坚持着
你就不会再有那种郁闷的感觉了

而且，我才33岁

ansonltt

denisezhang 发表于 2021-8-27 21:56
你现在多大了？后来牙怎样了？种植？。。。

刚刚40。 牙拔了好几颗了，有一颗需要种，但是假牙太贵，还需要维护，不种的话也看不出来，所以还没种。估计也是早晚的事情。因为刚过40，所以十几年前那牙医的话老是会回想起来。也许，他那时候不是吓唬我（虽然我很不爱听他的这句话，所以我后来立马就换了牙医）， 但是一定程度上让我重视了一下，最主要是牙疼，各种要命的疼，所以不看牙医也不行啊。 记得有一年我女儿过生日开party，我要做生日蛋糕，单位上班那段时间事情比较多，压力大，牙痛，想做蛋糕但是连吃饭的精力都没有，我就坐在地上哭，止痛片消炎片什么都不管用，晚上没法睡觉，精神很差，那个画面现在还记得。

chujiqiu

denisezhang 发表于 2021-8-27 20:05
谢谢。写那么长一段。
我是那种有心事解决不了会不停的想，质疑这个那个，反复琢磨。脑子放空不了。
没有 ...

看到你去看了医生了，我心想真棒，可真是个行动派，又看到这层的回复，哈哈，果然是有问题就想立刻得到答案的性格。

现在的问题就是正畸牙齿出现问题了，需要长期治疗，你可能得把这个立刻就要得到答案的迫切心情稍微放一放，把可能要长期作战这个事实接受下来。该生活生活，该治疗治疗，精神放松身体整体才能健康运行，中医的说法头发都需要气血的供养呢，更何况牙齿牙龈。楼主稳住，别慌啊！

deerxiao

我在你另一个正畸帖子里回复过你了，说了我的正畸情况，虎牙牙根也有突出，但我觉得不是什么严重问题。

这个帖子发现你思想负担太重了，跟你说说我老公。他先天一口烂牙，牙周病严重，越来越严重，他跟我还有你一样大年纪，现在满口牙拔光了，准备做全口种牙，就是打四个桩，上下两排这样。

我们两个都该干嘛干嘛啊，就是要花点钱，其他生活照过。既然已经这样了，就别多想了，又不是没办法。除了拔牙那几天牙龈会肿痛，有伤口，三天以后就戴那种活动假牙，等伤口和牙槽骨完全恢复种牙，就是这疫情本来安排的时间一拖再拖有点烦。

楼主放宽心，别说你离掉牙还有十万八千里，就是掉光了，最坏结果做个全口种植。别自己吓自己，放宽心。

新panda

不要想太多，说不定明天出门就被车撞死了呢！绝不是咒你。我是得了肿瘤手术后在床上躺了一个月才发现以前想那么远是自寻烦恼，说不定哪天就挂了，还不如开开心心，做好当下，随遇而安。