睡眠训练又妥妥地失败了，郁闷

bhua9

dorisru 发表于 2020-11-8 22:28
放下自己就睡了？你的宝宝太优秀了！
我家娃清醒时长应该在一个半小时到两个小时，我也是盯着她一有情况 ...

一个半小时的清醒时间， 那应该是3个月以内的宝宝的平均数据。
你家的孩子7个月了， 应该能醒2.5-3个小时甚至更久了。如果你只让他醒2个小时就送他去睡，肯定要哄很久很久， 因为宝宝根本还不困呢。他以为你抱着他玩呢。。。。

观察宝宝清醒时间最好的点， 是晚上醒来早上的第一个小觉。举例来说，如果宝宝早上7点自然醒， 9点半以后你可以停下手上所有的事情，安静地陪宝宝一会，等待他的疲劳信号。揉眼睛，两眼发直，打哈欠， 你就可以试着送他进房间准备睡觉了。你抓准了时间送宝宝睡觉，不仅入睡会容易，也更容易睡1个小时以上的大觉而不是猫觉。

这个月龄的孩子，白天睡几觉，取决于晚上能睡多久。 我家老大那时候晚上睡12个小时，白天清醒时间比平均数据要长，所以上午下午各一个一个半以上的大觉就好了。 老二晚上睡得短早上还醒的特别早，6点左右就醒了，所以白天可以睡3个觉， 两个 长觉， 一个小觉。

6个月以后是宝宝开始并觉，并觉之后更容易睡长觉的阶段。你再努力观察一下，不会太难搞的。 1岁之前搞不好，那真的要撑到3岁不睡午觉了。。。。而且这个阶段也要加辅食了，你只让宝宝醒1，2个小时就去哄睡， 辅食都没有时间去加的， 一整天都在打仗。

dorisru

不太可能 发表于 2020-11-9 00:28
真心觉得，没有育儿专家，没有育儿妙方，只有个别孩子，需求略低。。。
...

是吧！每个孩子都有难带的点，有的是睡觉，有的是吃饭。。。而且孩子都不同，方法还不一定适用。养孩子真是个技术活，考验体力和脑力

dorisru

leonxu 发表于 2020-11-9 00:52
我们家老大当年也是睡眠学校几进几出，后来……后来长大了就好了，
现在上小学了，每天回来累得眼皮都耷拉 ...

哈哈哈长大了就好了。。。经常听到的话！我也希望宝宝快点长大了就好了！
小baby真可爱，但是不好带。人生就是这样吧，不可能啥好处都给占了，哈哈。

cutelute

我们家的娃一直都是睡渣 前几个月我不是哄睡就是在哄睡的路上 白天基本上都是catnap 没有超过一个小时的 夜里更是要醒三四次 我也没有人帮忙带 整个都抑郁了 后来有次白天去dfo买回去的礼物 人山人海 而且音乐也是非常吵 人直接在我肩上趴着睡着了 到家之后夜里直接睡了整觉 后来我想通了 白天哄睡的时候人如果不睡就不睡吧 睡不着那就表示不累 精神上不累身体上也不累 那就白天多出去走走 多接受外界信息的刺激 一旦信息量大到小脑袋瓜处理不了 人自己就nod off了

dorisru

ulikasea 发表于 2020-11-9 09:52
lz不要看别人孩子什么时候自主入睡的。我家的，到现在5岁半，刚会自己睡着，之前不是要拉手就是要搂着。其 ...

啊，五岁半！看来我还有很长的路要走。。。真的是每个宝宝都不同。你说得对，她现在不需要抱着跑，我已经要谢天谢地了。
我在试着给她安抚巾吃，好多妈妈说安抚巾成功的，安抚奶嘴可能我太迟引入了，小家伙倔强得很，哭闹着不肯吃。安抚巾似乎接受度好一点。谢谢建议！

KaTharina

dorisru 发表于 2020-11-9 09:40
独立自主入睡，真是体谅父母的天使宝宝！
你们一开始就有意培养二宝自己入睡吗？
我现在就想如果以后有了 ...

没有刻意培养，孩子个性而已
活力睡眠质量可能都有关系 也许女孩比较娇气

KaTharina

我家睡眠不好折磨人的那个孩子脑子不错...

dorisru

bhua9 发表于 2020-11-9 09:59
一个半小时的清醒时间， 那应该是3个月以内的宝宝的平均数据。
你家的孩子7个月了， 应该能醒2.5-3个小时 ...

是的，被你说中了！我就是一整天都跟打仗一样，清醒了赶紧做辅食喂，喂完后我觉得她又困了赶紧哄陪睡觉。。。
原来是我太早送床了？可是我看她烦躁了开始揉眼睛打哈欠？我还以为我家宝宝特殊，清醒时间比别人短。。。可能是我知道抓疲劳信号很重要，太紧张一直盯着她过度解读。我宝宝现在似乎傍晚觉还能睡很久，不知道是不是白天睡不够。有时候午觉半个小时接不上，傍晚就能睡一个半小时，感觉不符合并觉期的表现，看来应该调整一下。我试试看下次拖到醒两个半小时，不然真心没时间做活动吃辅食了。谢谢你的建议！很想给你加分但是我级别太低抱歉！

dorisru

cutelute 发表于 2020-11-9 10:14
我们家的娃一直都是睡渣 前几个月我不是哄睡就是在哄睡的路上 白天基本上都是catnap 没有超过一个小时的 夜 ...

非常理解，不是在哄睡就是在去哄睡的路上。。。我宝宝也是猫觉惯了，有时接的上有时接不上。宝宝睡不好，脾气大，妈妈真的很抑郁，抱抱！
我有几次也是懒得哄了，随她爱睡不睡，但是她明明困，一直哭，搞得我也很烦，跟她发火，后来想想那么小的孩子我还跟她置气，非常后悔。

你宝宝现在多大了呀？调整了以后现在白天睡眠也好点了吗？

dorisru

KaTharina 发表于 2020-11-9 10:21
我家睡眠不好折磨人的那个孩子脑子不错...

哈哈哈各有优点！
我宝宝相当活跃，不把她手按住不会睡，看来可能是性格太活泼了！

KaTharina

dorisru 发表于 2020-11-9 10:37
哈哈哈各有优点！
我宝宝相当活跃，不把她手按住不会睡，看来可能是性格太活泼了！ ...

不好好睡觉那个身体活跃，好动淘气脑子很灵
另一个比较静，有点呆呆的

dorisru

KaTharina 发表于 2020-11-9 10:38
不好好睡觉那个身体活跃，好动淘气脑子很灵
另一个比较静，有点呆呆的

哇看来真的是个性使然！
我妈说我小时候很好睡，从来没有哄睡的问题，然后我小时候就是比较安静，大了活泼一点，可能跟后来交的朋友有关，但是也还是比较喜静的。
我宝宝可能像我老公，叽里呱啦停不下来。

bhua9

dorisru 发表于 2020-11-9 10:29
是的，被你说中了！我就是一整天都跟打仗一样，清醒了赶紧做辅食喂，喂完后我觉得她又困了赶紧哄陪睡觉。 ...

并觉不是说就不睡黄昏觉了， 而是白天睡觉从4觉变成3觉， 3觉变成2觉， 2觉变成1觉， 直到3岁左右完全不睡午觉。
其实就是宝宝越大，清醒时间越长，早上要睡第一觉和后面几觉的时间慢慢往后延，需要的白天的觉就越来越少了。

dorisru

bhua9 发表于 2020-11-9 11:19
并觉不是说就不睡黄昏觉了， 而是白天睡觉从4觉变成3觉， 3觉变成2觉， 2觉变成1觉， 直到3岁左右完全不 ...

谢谢你！！！我刚才试了下让她清醒两个半小时送去午睡，似乎好哄很多！！看来以前判断疲劳信号有误

cutelute

dorisru 发表于 2020-11-9 10:35
非常理解，不是在哄睡就是在去哄睡的路上。。。我宝宝也是猫觉惯了，有时接的上有时接不上。宝宝睡不好， ...

汗啊 因为反反复复的 睡眠习惯刚有一点进展只要碰到生病或者降温 一切又复原 所以调整什么的我干脆彻底放弃了 就一天一天地过 我们家这个到了快四岁半才完完全全可以夜里睡整觉 从三岁半开始她白天就基本不睡了 偶尔周末会找一天睡个午觉 那是个母胎睡渣 早上五六点就醒了 白天不睡 我周末比上班还累