该怎么应付食量超小的娃啊！！

sss6666

家里小儿子是对食物基本没兴趣的娃，3岁了，不管是什么好吃的，不同味道的，都吃一两口就走开了，连小孩们喜欢的零食薯条之类都基本不吃。每天也都活动量很大，可就是不吃。真是愁死人，在幼儿园听说还是吃了一些，但是早上起床就喝250毫升奶，其他什么也不吃就去幼儿园了，晚上回来晚餐就比如鸡腿吃两口，饭一两勺就不吃了，喂都无法喂进去。每天巴不得他吃点热量高的东西，吃蛋糕也行啊，也是不吃。有想过是不是因为他太爱喝奶，奶喝多了影响吃饭，所以就不吃饭不允许喝奶，可是他真的就饭也不吃，奶也不喝了，这样半夜肯定饿醒，又开始大吵大闹，受苦的还是我们大人啊！！3岁14公斤，看着好瘦，吃的不多体质也不是很好哎。

joanna_qian_xie

好像看到了我儿子小时候。等再大几岁，懂事了会稍微好点。

soup

我们家女儿也是不爱吃，二十个月才十公斤。爸爸妈妈都是胖子。在家里简直就是啥都不爱吃，大部分东西嚼一下就吐了。到外面还吃点白饭，薯条之类的。在家就不吃。以前爱吃青菜，现在连青菜也不爱吃了。奶也不爱喝，现在一天加上酸奶的量也就200ml左右。现在的能吃就是水果，不过也是会吐出来扔了。给她做饭心都凉了，准备半天，就是咬一口嚼嚼，吐出来。小腿细的妈妈可怜她。

lulumelon

我家孩子上幼儿园前也不爱吃饭，就等着喝奶。后来，不知是幼儿园饭好吃，还是看别的小朋友吃，她也开始吃了。现在挺爱吃的。她幼儿园班上有几个特别能吃的孩子，榜样的力量！

sally00dai

小孩脾胃没发育好，吃得少也正常。不要吃太多肉食糕点饮料之类，少吃寒凉，主食适当加一些健脾胃的比如莲子，大枣，玉米，小米，扁豆等等。要想小儿安，三分饥和寒。不要强迫他吃消化不了的东西。

bigtailcat

我儿子一样，你知道我儿多重吗？比你儿还轻！已经很久很久13.5公斤了

friend198322

3岁13.3公斤的妈妈飘过。

missdrafter

仅有的食量要用来吃有营养的食物，不能吃零食。少时多餐。自然妈妈会非常辛苦，一天要做更多次吃的。多带孩子玩，户外多一些。另外药房有一种摆在冰箱里的益生菌(Inner Health, 记得是这个牌子)可以试试, 我家孩子吃了有效。
我家娃小时候就跟你儿子一样，从来对吃的不感兴趣，小时候干瘦的，吃多一口都会把所有吃进去的全呕吐出来，那时候真是为了他能吃点东西天天精力都在整吃的和陪玩上面，经历了很多困难。这样坚持几年，4年级以后慢慢开始正常了，现在在同龄人里面算是又高又壮的了。

sss6666

missdrafter 发表于 2020-2-13 08:58
仅有的食量要用来吃有营养的食物，不能吃零食。少时多餐。自然妈妈会非常辛苦，一天要做更多次吃的。多带孩 ...

要等到四年级？我的天呐
他一周去几次幼儿园的，在里面倒是有几餐吃，估计会比家里多吃点。可是像早晨起来，赶着去学校，他喝奶了就不会吃其他东西了，在家的两天还可能会过一阵再吃点早餐。零食他不吃的，偶尔吃点奶酪 酸奶，我觉得这个营养比吃一碗饭还要好，就吃吧

sss6666

friend198322 发表于 2020-2-13 08:44
3岁13.3公斤的妈妈飘过。

差不多差不多的 而且我娃这个体重很久了， 大半年前就是13公斤

lucyliu8472

3岁14公斤, 身高多少？
正常范围内的话不用担心太多。

lucyliu8472

我儿子4岁半
21， 22kg我还觉得他瘦

missdrafter

sss6666 发表于 2020-2-13 10:17
要等到四年级？我的天呐
他一周去几次幼儿园的，在里面倒是有几餐吃，估计会比家里多吃点。可是像早晨起 ...

奶制品是有营养但不能取代饭菜，饭菜里营养成分更多样。一定要想办法让他吃正餐，比如炒饭，里面可以有肉丁豆类菜等，菜肉包子，饺子云吞等，菜饭都在一起的，他只要吃一点也就什么营养都有了。

还有如果孩子胃口不好吃太干稠的的食物经常吸收不好，可以适当做一些有汤的饭菜他好吸收。

另外可以开始学游泳(当然这从天气暖和的时候学比较好不容易感冒)， 食量小的孩子往往免疫力弱一些，游泳这种运动可以很快增强免疫力。我家娃是3岁开始学的，后来的生长证明这是对的。

个人的一点小经验。

二人余木

多晚多闹，少吃多餐吧

cherrylily

lucyliu8472 发表于 2020-2-13 10:23
我儿子4岁半
21， 22kg我还觉得他瘦

完了，我儿子五岁半了一直停留在19kg。。。按理说饭菜吃的也不少，就不知道长哪去了。不爱喝奶不爱奶酪不知道是不是这个原因

lucyliu8472

cherrylily 发表于 2020-2-13 14:52
完了，我儿子五岁半了一直停留在19kg。。。按理说饭菜吃的也不少，就不知道长哪去了。不爱喝奶不爱奶酪不 ...

和身高有关系吧 越大越抽条