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楼主:ta_xiang

[健身塑形] 潜心虐臀了几个月,臀围又增大了,增肌重回93CM,想要圆润的臀,你不能忽视臀中肌的训练 [复制链接]

发表于 2019-9-12 14:06 来自手机 |显示全部楼层
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厉害
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发表于 2019-9-12 14:07 |显示全部楼层
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建议在健身房别穿浅色亮色杂色的裤子

最好穿黑色的

发表于 2019-9-12 14:09 |显示全部楼层
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MM的贴必须顶

发表于 2019-9-12 14:09 |显示全部楼层
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我能说什么呢?
当然是, 好臀!

2019年度勋章

发表于 2019-9-12 14:11 来自手机 |显示全部楼层
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audi 发表于 2019-9-12 13:07
建议在健身房别穿浅色亮色杂色的裤子

最好穿黑色的

不喜欢一直都黑色,基本各种色都穿遍了,你是担心染色的问题吗?
重口味煮妇 + 重口味吃夫

发表于 2019-9-12 14:17 |显示全部楼层
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小姐姐有小红书吗 求更新球专注
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2019年度勋章

发表于 2019-9-12 14:19 来自手机 |显示全部楼层
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xiaomajia 发表于 2019-9-12 13:17
小姐姐有小红书吗 求更新球专注

小红书没有,微博也没有,只有足迹。。

评分

参与人数 1积分 +11 收起 理由
GardenOfDreams + 11 你太有才了

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发表于 2019-9-12 14:25 |显示全部楼层
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ta_xiang 发表于 2019-9-12 13:11
不喜欢一直都黑色,基本各种色都穿遍了,你是担心染色的问题吗?

如果纯女性的健身区域比如瑜伽舞蹈,非黑色还可以

如果是男性占大多数的器械区域,黑色显得得体,不张狂

2019年度勋章

发表于 2019-9-12 14:27 来自手机 |显示全部楼层
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audi 发表于 2019-9-12 13:25
如果纯女性的健身区域比如瑜伽舞蹈,非黑色还可以

如果是男性占大多数的器械区域,黑色显得得体,不张狂 ...

那我还是第一次听说,我们健身房的女PT还穿玫红色呢,老太太穿荧光色的也不少
重口味煮妇 + 重口味吃夫

发表于 2019-9-12 14:32 |显示全部楼层
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性感.....

发表于 2019-9-12 14:56 来自手机 |显示全部楼层
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学习了!
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发表于 2019-9-12 16:19 来自手机 |显示全部楼层
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audi 发表于 2019-9-12 13:25
如果纯女性的健身区域比如瑜伽舞蹈,非黑色还可以

如果是男性占大多数的器械区域,黑色显得得体,不张狂 ...

这位层主其实想说像楼主这样身材的臀部很是性感,穿黑色的,男士健身时就不会太注意到楼主的密臀,好专心练gym,不会器材扎伤自己了!^O^

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
flyingchild + 2 好可爱啊

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发表于 2019-9-12 16:24 来自手机 |显示全部楼层
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nicolas_7608 发表于 2019-9-12 15:19
这位层主其实想说像楼主这样身材的臀部很是性感,穿黑色的,男士健身时就不会太注意到楼主的密臀,好专心 ...

真正到健身房锻炼的男士,眼里只能看到比他练得更大更壮的男士,楼主这样的火柴棍穿什么都不能入眼

发表于 2019-9-12 16:36 |显示全部楼层
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健身房E罩杯,红色紧身裤,卡戴珊式屁股的洋妞太多了
大家就不要揪着裤子颜色了

2020年度勋章

发表于 2019-9-12 16:39 |显示全部楼层
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本帖最后由 51apple 于 2019-9-12 15:40 编辑

都出国了,要不要这么封建啊,说的好听点叫直男癌, 想穿什么颜色是女生的自由,管的真宽。我们健身房99%的是local,女的穿各种颜色的裤子,还有粉色的,蓝色 的。大家都忙着健身,也没见哪个男的死盯着哪个女的看

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参与人数 1积分 +5 收起 理由
flower12 + 5 我很赞同

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发表于 2019-9-12 16:43 |显示全部楼层
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怎么把后背练的又直又薄,大神有视频分享吗
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