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[学习培训] 记性很差怎么破？ [复制链接]

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 15:48 |显示全部楼层

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记性很差怎么破
中学历史60多分其他都80-90
所以选了理科

看个电影过段时间再看跟第一遍看一样
看到一半觉得其实有点熟悉
快看完发现其实真的看过✌
所以第二遍看这个单词或者知识点又像第一次见到
生活的信心都失去了

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 16:19 |显示全部楼层

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求方法

rayki

白金靴族

发表于 2019-5-24 16:24 来自手机 |显示全部楼层

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求背单词？还是你要解决记忆力问题？还是你就是苦恼发点牢骚！？

那就安慰一下好了，随着年龄增长记忆力是持续下降的

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 17:03 |显示全部楼层

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我再下降就成老年痴呆了

捣鼓西风

布鞋族

发表于 2019-5-24 17:17 |显示全部楼层

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吃核桃？有目的训练一下？

蚝

圣靴族

发表于 2019-5-24 17:18 来自手机 |显示全部楼层

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这比我还差啊

好歹看过的电影打一开始我就想起来了

ahuann

铜靴族

发表于 2019-5-24 19:07 来自手机 |显示全部楼层

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记忆里只会越来越差，比如我

wTam

银靴族

发表于 2019-5-27 19:08 |显示全部楼层

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反应迟钝、记忆力差？

这几种病最容易“偷走”记忆力
1、打鼾
2、抑郁症
3、高血压
4、颈椎病
5、生物钟紊乱
6、甲减
7、缺乏维生素B12
8、肾虚

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
axtle	+ 5	你太有才了

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野姜花香飘满园

wTam

银靴族

发表于 2019-5-27 19:10 |显示全部楼层

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5个习惯，助你提高记忆力

主动和别人打招呼
晒太阳
健步走
多吃绿色食物
冥想

冥想法：闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒。然后大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，然后再按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后按食指回想一个美丽的地方30秒。可减少焦虑，改善脑部血流量。

野姜花香飘满园