设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 有好的按摩仪推荐吗？上晚班后背很不舒服。 ...

精华好帖回顾
· 看看今天的大碗菜 (2009-4-16) tinanakoo	· 2016年我9个月OB建全砖双层房经历，多图 (2017-7-8) Birdzhao
· 36种超级便宜、好用、简单的面膜推荐！！（报告版主：全部更新完毕） (2009-9-7) 无翼而飞	· 猫家小菜两道-美极腰片和水煮鱼片（附做法） (2007-6-3) 豆豆猫

Advertisement

Advertisement

发新帖

查看: 2373|回复: 16

[养生保健] 有好的按摩仪推荐吗？上晚班后背很不舒服。 [复制链接]

发表于 2019-4-16 15:14 |显示全部楼层

此文章由 alvin.li 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin.li 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题。

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-4-16 20:34 |显示全部楼层

此文章由 huangtao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huangtao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

theragun

发表于 2019-4-16 20:36 |显示全部楼层

此文章由五味大侠原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者五味大侠所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要去健身的，别的都没用

发表于 2019-4-16 20:45 |显示全部楼层

此文章由 wmwbull 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wmwbull 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好的太贵了6000刀。。。

头像被屏蔽

发表于 2019-4-16 21:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由随便如何原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者随便如何所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由随便如何于 2019-4-16 21:09 编辑

五味大侠发表于 2019-4-16 20:36
要去健身的，别的都没用

怎么健身腰背肩颈酸痛做马杀鸡太贵

发表于 2019-4-16 21:19 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hohoho 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hohoho 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那个osim,好几种，HN也有的按摩机，比较一下了。

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-4-16 21:20 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hohoho 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hohoho 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小的200多

发表于 2019-4-17 08:12 来自手机 |显示全部楼层

此文章由五味大侠原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者五味大侠所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

随便如何发表于 2019-4-16 21:04
怎么健身腰背肩颈酸痛做马杀鸡太贵

要做背部肌肉的力量训练加强肌肉强度，按摩基本没啥用。我以前做IT的，背痛的很厉害，健身后就好很多了

发表于 2019-4-17 08:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Gomere 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gomere 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这种情况一般去看physio

发表于 2019-4-17 08:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Gomere 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gomere 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Physio 会指点你去做运动，pt不行

发表于 2019-4-17 08:45 |显示全部楼层

此文章由 IzzyZhao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 IzzyZhao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

钱到位，就很爽

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-4-17 09:22 |显示全部楼层

此文章由 alvin.li 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin.li 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看样子要去健身房了。

发表于 2019-4-17 11:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由五味大侠原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者五味大侠所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

alvin.li 发表于 2019-4-17 09:22
看样子要去健身房了。

不要想有什么药或者什么仪器能一劳永逸解决病痛

发表于 2019-4-18 00:50 |显示全部楼层

此文章由墨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者墨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

保持一个姿势太久了

发表于 2019-4-18 07:51 |显示全部楼层

此文章由 remey 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 remey 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的理解是，机器没有气，和人按摩的不能一概而论。。

倒是可以建议你去没事泡泡热水澡呢。。。

可能效果会更好。。。

适当训练，拉伸

或者就找人定期按摩呗。。。

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

发表于 2019-4-18 07:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Purplelight 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Purplelight 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不想gym的话，在家把坚固弹簧绳固定好拿着两头做背部拉伸

缓解脊椎压迫

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-4-19 20:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 leinlee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leinlee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

机器按摩也就舒服一下，人按摩能舒服一天，要一直舒服只有运动

发新帖

发表回复

Advertisement

Advertisement

关于我们|Archiver|手机版|隐私政策|

Copyright © 2008-2024 新足迹版权所有 All Rights Reserved.

返回顶部