有人看过心理医生或心理咨询师吗？

BornNeverAsked

bbq78 发表于 2018-11-13 00:48
之前私信了你因为在这不能回复你，找到问题了，现在可以回复了。

谢谢你和你儿子的帮助。我已经吃了很多 ...

根据上述几点，觉得你的case比较复杂，还是看个psychiatrist比较好，一般psychologist只能看轻病

bbq78

BornNeverAsked 发表于 2019-5-26 18:04
根据上述几点，觉得你的case比较复杂，还是看个psychiatrist比较好，一般psychologist只能看轻病 ...

Psychiatrist 是可以开药方，psychologist 专注在辅导，有多厉害就要看psychologist 本人了，多数人两个同时看。

BornNeverAsked

bbq78 发表于 2019-5-27 02:39
Psychiatrist 是可以开药方，psychologist 专注在辅导，有多厉害就要看psychologist 本人了，多数人两个 ...

重症不开药治不了

bbq78

BornNeverAsked 发表于 2019-5-27 12:38
重症不开药治不了

所以多数人需要两个一起看，不能只靠单一的治疗。

fandi1011

我看过华人的也看过老外的，我感觉方法很不一样。我比较喜欢西式的。

Roujuzi

很多中国长辈不懂得尊重小辈，总以为小辈该尊重自己，听自己的话等同于尊重自己。然后更严重一些的还以自我为中心加极度自私，自己永远对，你不认可也不行，必须认可，不然就闹的家里鸡飞狗跳。其实是很可怕的性格，家里摊上这种长辈是很容易创伤甚至抑郁。
我特别理解你，楼主，我们需要内心强大，不怕世俗的眼光，长辈要是给很大压力就敷衍一下，过自己喜欢的生活。长辈要是为老不尊，撒泼耍赖，那就说再见吧。人生苦短，别太委屈自己了，我们是为自己而活的，应该顺应自己的内心。

385640966

要是英语好的话还是看西人的比较靠谱

maxinewu

要看Psychiatrist，但很贵，可以时间长一点再看。建议每周步行，Bush walk, coastal walk,走路很有用，养成习惯。心理医生只是听你诉说，Psychiatrist会给你一些建议方案。去读个课程也行，把注意力转移，几管其下。

小桥流水ing

我认识一个很好的心理医生在悉尼，需要的话短你

生活在南方

bbq78 发表于 2018-11-7 15:14
？？是我没救了吗？

我最近在学精神科护理，并且到青少年精神科实习，能理解你的心情，有些父母亲的行为简直是导致小孩行为的导火索，但父母也不承认自己心理不健康，更不会寻求帮助。我建议你到网上搜索mindfulness内容，教你如何放松自己。有时我们改变不了现状，学会接受，应用一些技巧，调节自己的情绪。

bbq78

Roujuzi 发表于 2019-5-29 08:59
很多中国长辈不懂得尊重小辈，总以为小辈该尊重自己，听自己的话等同于尊重自己。然后更严重一些的还以自我 ...

谢谢你，难得遇到能了解这情况的人！“长辈要是为老不尊，撒泼耍赖，那就说再见吧” ，我正是被逼到绝路选了这条路，代价是被朋友骂成狗，为了求生只能远离给予我负面情绪的人。如果你遇到亚洲人在这方面的指责，你会如何应付？

bbq78

生活在南方 发表于 2019-6-4 20:36
我最近在学精神科护理，并且到青少年精神科实习，能理解你的心情，有些父母亲的行为简直是导致小孩行为的 ...

我有常做mindfulness但近来常焦虑和心悸，很难集中做mindfulness. 有心理咨询师建议我多做self compassion mindfullness， 这个比较难，很难对自己说好话。什么是精神科护理？是心理学吗？

bbq78

小桥流水ing 发表于 2019-6-4 10:10
我认识一个很好的心理医生在悉尼，需要的话短你

谢谢我不在悉尼

bbq78

385640966 发表于 2019-5-29 16:06
要是英语好的话还是看西人的比较靠谱

为什么看西人比较好？

kogen

bbq78 发表于 2019-6-4 22:02
谢谢你，难得遇到能了解这情况的人！“长辈要是为老不尊，撒泼耍赖，那就说再见吧” ，我正是被逼到绝路 ...

楼主你经济受制于长辈吗？

如果你已经独立的话，完全可以选择一种新的生活方式啊。

不听，不理，不争辩。

搬出来自己住。

那种说你不孝顺的基本也不是啥真朋友，让他们说去好了。自己过得开心气死他们咯。

lancy

感觉到要看心理师是遇到问题找不到解决办法，如果按照法规来下不了手，希望有高手指点。心理师是慢慢开导你，最后还是你自己想办法。