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[人生百味] 心路历程 [复制链接]

发表于 2018-10-8 13:25 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-8 15:57 编辑

今天早上在洗手间挣扎了好久,
悄悄地把戒指给褪下来,女儿也许看见了,在我去准备早餐的时候把自己锁在洗手间里,起先以为她是犯衣服选择困难症。
等我回来的时候,她问我我的戒指呢?
我一阵心酸,无言以对。

我的另外一半从来不带戒指,大概就是大家对婚姻的态度不同吧,所谓束缚向来只对真诚的人有效。

孩子太敏感了,我心如刀割。我绝对不是一个深刻的人,不过今天开始要学着伪装自己了,很撕裂很痛苦。

如果可以,请不要回复这个帖子,我只是希望自己能努力走过这段艰难的日子。这个帖子是自我鼓励的一个记录,希望直肠子的自己可以保持自己的尊严,无论受到什么精神打击都要笑对孩子,同事,家人,笑着走过这些坎坷。

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发表于 2018-10-9 21:29 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 01:44 编辑

下班回家后有说有笑的开演了,表面气氛居然比以前还好了,只是内里的心思只有在交换眼神之间有少许异样,我假装什么也不知道,对方以为我被忽悠过去了。闲下来的间隙还是觉得难受,不过比昨天好太多了,难受指数下降了一半。

有时候确实会觉得自己不值得,周围一些人说我可以做模范伴侣,却换不来珍惜。仔细想想何必呢,怨恨别人大抵是对自己的伤害,做回更好的自己就会发现天地宽阔。

今天午休在健身房运动三十分钟,出点汗感觉不错,希望未来能慢慢恢复运动的习惯。

睡前计划读英文书三十页,书读了一半,ta进来说了一些软话,不知道是不是内心愧疚了,其实我内心有些恶心,居然也能应对自如,演得那么恰到好处。

现在是凌晨一点半,我还是无法入睡,不知道未来会怎么样?突然觉得焦虑,对所有东西都浮想连篇,好孤独,突然无比渴望一个拥抱。这才是计划开始的第二天,加油,拜托自己,请一定坚持下去,后悔的人不会是你,也不应该是你。

发表于 2018-10-9 21:31 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 21:50 编辑

今天读的书中有这么一句话,,the little details accompany the biggest hurts.

发表于 2018-10-9 21:34 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-11 22:12 编辑

我原本想装着平静,把事情安排好了再走,主要几件事情,第一,想让Ta可以自理,来了澳洲七八年了,也一直没有学会开车。第二,希望可以把经济的情况安排好,主要顾虑到孩子的问题,希望孩子未来能有点保障。现在想想,钱还是要留一部分在自己身边,要给孩子随时可以给,现在特别矛盾。第三,要摊牌的话,就要摊干净,也许我会暂时离开澳洲吧。还有要选双方老人不在澳洲的时候摊牌,这个也很难弄。

很担心我未必可以熬那么久,其实我很想假装什么都没有发生,但已经有几次要到失控的边缘。觉得自己好傻,可是为了孩子,想把事情安排好再摊牌。

发表于 2018-10-9 21:34 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-13 21:29 编辑

最近睡不好,白头发跑了好多出来。

发表于 2018-10-9 21:35 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-13 21:43 编辑

今天终于运动到极点了,越过极点的感觉真好,身体上的放松是一方面,现在全身肌肉酸痛,不过痛并快乐着,健身也算是对自我意志的一次重塑,练出肌肉大概是奢望了,但是保持充沛的精力应该不是问题,运动能让我集中注意力,也能放松身体和思想。
在运动中艰难到达极点,让自己很是开心,尤其是长期荒废运动的中年人,要重新热身到达极点都很难。慢慢来吧,燃烧脂肪是不容易,点燃生命之火更难。且行且珍惜,珍惜身体,珍惜自己。

给自己点赞,这一周一直有在运动,读英文书间断了一天,第一本书应该在下周完成。

下一个需要克服的障碍是睡眠,努力恢复八小时睡眠。这个周末开始十一点关手机,以后每周提前半个小时,一直到九点。

写帖子有助于渲泄,并无助于情绪改良,对我来说运动出汗效果比较好,以后会把回贴记录间隔拉长,毕竟每次重新看到,都会难过一下。

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发表于 2018-10-9 21:35 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-16 17:27 编辑

这两天情绪得到很好的控制,睡眠慢慢有所增加。健身都有坚持,不过真是老了,需要防止运动损伤。
英文阅读有点落后。

发表于 2018-10-10 01:29 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-24 16:45 编辑

最近心情平复了很多,

健身的时候不小心拉伤背部, 休息四天了,要找个医生做一个物理治疗, 周末需要重新启动轻的运动。

第一本书读完了,是一本家庭伦理小说,关于家庭妇女重塑自我的书, 有一些优美的文字,我很喜欢, 开始阅读的时候觉得困难, 后来也就觉得自然了, 不论男人女人, 其实都可能在家庭中受到挫折,能走出来的, 都是幸运的。

十一月要开始涉足金融阅读, 同时为未来的事业探讨方向,现在是一个十足的房奴,几乎所有的财产都是地产上,  处理掉房产套现是一个重要的事情, 要尽快挂牌出去卖, 然后才把回收的资金投入到自己的未来去。

十一月打算自己出门一趟, 过一个自己的周末, 这么些年, 都是把家庭放在第一位, 只是这个回报有点可笑,投资自己才是最正确的打开方式。  

发表于 2018-10-10 01:30 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 01:57 编辑

责任不代表牺牲

发表于 2018-10-10 01:30 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 01:59 编辑

希望只是最后一次失眠

发表于 2018-10-10 01:30 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 02:00 编辑

今天要多锻炼,
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发表于 2018-10-10 01:31 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 02:00 编辑

马甲线要有

发表于 2018-10-10 01:31 来自手机 |显示全部楼层
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挖挖挖

发表于 2018-10-10 01:45 来自手机 |显示全部楼层
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继续挖

发表于 2018-10-10 01:45 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 孤独不贱 于 2018-10-10 02:01 编辑

深呼吸,再挖十个坑吧。

发表于 2018-10-10 01:46 来自手机 |显示全部楼层
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挖挖
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