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[甜品烘焙] 财年48刀的Kmix手持搅拌机,我用它做了大力丸(energy ball) [复制链接]

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2018-7-7 16:56 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
家里的手持blender坏了打汤很费力,就趁着澳亚打折买了一个,49的价钱打个汤压个土豆泥肯定够了,没想到收到一大箱。再回去看价钱竟然变这样了,顿时让小农有赚了一亩地的感觉。




平时嘴馋又不忍心吃甜点时用来骗味蕾的energy ball,protein bar什么的没少花钱。
今天就买了材料自己动手做大力丸(energy ball)顺便给blender开光。

上班烧脑的时候、sugar craving的时候、肚子饿饿又要去gym的时候,服用一粒,效果显著




材料其实很随意,喜欢什么自己增减,看了很多配方里面用了coconut oil,我没有就想着用peanut butter替换,不过最后peanut butter也没有用,果仁可以是腰果,核桃 等都可以,南瓜子,葵花籽也都无所谓,有什么用什么。
这是我今天的材料,做了30g x 12 个。



枣10粒
烤熟腰果 一把
烤熟南瓜子 一把
chia seeds 两大勺
纯可可粉 两大勺
椰蓉 两大勺

先把果仁打成粗粒


再加入其它材料打成泥


分成同样大小的剂子,搓圆,滚上椰蓉


做好之后冰箱冷藏加固就好了




按下“发表帖子”按钮前特地去试了一口,比买的好吃!

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junojunoxu + 3 我很赞同
肥羊 + 10 感谢分享
lavender_z + 10 你太有才了

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最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过
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发表于 2018-7-7 17:07 来自手机 |显示全部楼层
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搅拌机强大!没裹椰粉之前真的是大力神丸

发表于 2018-7-7 17:11 |显示全部楼层
此文章由 maybao1231 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 maybao1231 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2018-7-7 17:12 |显示全部楼层
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周末看美食最幸福,好吃!

发表于 2018-7-7 17:28 |显示全部楼层
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又学一招

发表于 2018-7-7 17:50 |显示全部楼层
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不错,准确拷贝
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退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2018-7-7 17:55 |显示全部楼层
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放置七七四十九天,沐浴淨身後誠心膜拜再服用,更顯神效

发表于 2018-7-7 18:30 |显示全部楼层
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这要放天桥卖,一颗怎么也得二两银子

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胡须康 + 8 你太有才了

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发表于 2018-7-7 18:57 来自手机 |显示全部楼层
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哇塞我正需要这样的机器竟然错过了sale!

发表于 2018-7-7 18:59 |显示全部楼层
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看中这机器了,感觉丢了几个亿了

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参与人数 1积分 +5 收起 理由
胡须康 + 5 安慰一下

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发表于 2018-7-7 19:32 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我是看到标题里的“大力丸”窜进来的
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发表于 2018-7-7 19:33 |显示全部楼层
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YANKS 发表于 2018-7-7 16:55
放置七七四十九天,沐浴淨身後誠心膜拜再服用,更顯神效

+1

发表于 2018-7-7 19:36 |显示全部楼层
此文章由 cathy2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cathy2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也是被 “大力丸”吸引进来的,话说最近真的需要,好在家里的小混蛋面前表演胸口碎大石之类的。
小混蛋们不吓是不行了!

发表于 2018-7-7 22:09 |显示全部楼层
此文章由 aboutime 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aboutime 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
开箱时确实惊艳到了,原以为就是照片那些。。

发表于 2018-7-7 22:33 |显示全部楼层
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本帖最后由 DOTA 于 2018-7-7 21:41 编辑



大力出奇迹,一天不磕大力丸,混森难受