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[产后休养] 这算月子病吗?走路多点就脚底痛。 [复制链接]

发表于 2018-4-16 01:38 来自手机 |显示全部楼层
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买东西逛街不能久站,走多了也会脚底痛。
是不是所谓的月子没做好?
有这样的吗?孩子已经八个月了。
所谓站着都觉得累。
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发表于 2018-4-16 08:20 来自手机 |显示全部楼层
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不是。会完全好的。恢复时间长短不一。比如我家高龄孕妇花了1.5年时间完全恢复正常。

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发表于 2018-4-16 11:57 来自手机 |显示全部楼层
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是不是肌腱炎或是骨刺阿。就是怀孕的时候体重一下增加太快,下盘一般都会有这样那样问题我感觉体能大概花了两年才恢复。到现在跑步还是很笨重。

发表于 2018-4-16 12:19 来自手机 |显示全部楼层
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winforjewellery 发表于 2018-4-16 10:57
是不是肌腱炎或是骨刺阿。就是怀孕的时候体重一下增加太快,下盘一般都会有这样那样问题我感觉体能大概花了 ...

应该不是骨刺。就是站久一点,走路多一点,就会下肢发胀,脚底板感觉胀痛。

2009年度奖章获得者

发表于 2018-4-16 12:26 |显示全部楼层
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不要担心, 我生完小孩也是这样,慢慢会恢复的

发表于 2018-4-16 12:51 |显示全部楼层
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我之前也会这样,会恢复的,但是忘了多久恢复的

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发表于 2018-4-16 13:02 来自手机 |显示全部楼层
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vikki 发表于 2018-4-16 11:26
不要担心, 我生完小孩也是这样,慢慢会恢复的


八个月了。我记得生完第一胎我一年半才恢复的差不多。
当时只是体力变差,并没有脚疼。

发表于 2018-4-16 13:07 |显示全部楼层
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下肢胀痛主要是因为腰椎不好。怀孕的时候的确会影响到整个盆腔和腰椎的结构。 中国传统所谓的坐月子主要也是恢复这一部分。

一个是因为骨架被撑大,另一方面是体重增加对腰椎的压力也增加。

不要久坐,尽量躺着。抱孩子量力而为。 积极降体重。慢慢恢复就好。

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2009年度奖章获得者

发表于 2018-4-16 13:46 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2018-4-16 12:02
八个月了。我记得生完第一胎我一年半才恢复的差不多。
当时只是体力变差,并没有脚疼。 ...

八个月还好阿,我也疼了好久,好像是身体荷尔蒙的问题使得脚后跟的脂肪变少,不用担心的,我后来完全恢复了

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发表于 2018-4-16 14:02 |显示全部楼层
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买豬脚煲几次汤,馬上見效

发表于 2018-4-16 14:08 来自手机 |显示全部楼层
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我觉得是月子没做好
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发表于 2018-4-16 14:09 来自手机 |显示全部楼层
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我就是月子没坐好,孩子一岁的时候整个人每天都很累没力气,到了孩子两岁了,才稍微感觉好一点,不过也是一干点活就觉得很吃不消

发表于 2018-4-16 14:16 来自手机 |显示全部楼层
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我生完四个多月,右脚的最后两个趾头疼,疼了一个多月了,不知道是不是因为月子里没有穿袜子

发表于 2018-4-17 01:19 来自手机 |显示全部楼层
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我现在也经常脚后跟疼,好像有筋绷着。孩子快4个月了,感觉月子里是不是光脚走太多了。希望时间久点能恢复

发表于 2018-4-17 01:19 来自手机 |显示全部楼层
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我现在也经常脚后跟疼,好像有筋绷着。孩子快4个月了,感觉月子里是不是光脚走太多了。希望时间久点能恢复

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