4周大的宝宝半小时就醒?关于sos训练

MissPearl

我看了好几个坛子里睡眠训练的帖子，加上save our sleep的书，下定决心尽早开始给我家老二开始培养好的睡眠习惯。

基本方法就是做清醒的时候放下睡觉，自己入睡。醒了后不马上抱起来，试试看能不能自己接觉。然后用了5s的白噪音➕包巾。

白天我基本遵守每三小时一喂，晚上就让他自己醒来。

问题来了：
1。 白天自己入睡没问题，可是自从3周开始，就自己入睡后30-45分钟醒来，自己不会接觉。如果我们抱着就能继续睡回去。一般我们帮助接觉了就需要叫醒喝奶。

2。晚上一般喂完夜奶可以马上放回去睡。但是7点放睡后，半小时必醒！而且我尝试很多次抱起来安慰，再放下去让他自己睡，能断断续续哭一两个小时都不能自己睡！最后还是我们抱睡。


这到底该怎么办？我是应该在他猫觉后抱睡接觉，还是直接抱起来吃玩睡？如果直接抱起来吃，那么不就是一小时一吃？这样频繁地吃容易造成reflux吧？

求助！！

urbb

三四周还不到一个月，还没出月子的小婴儿应该按需哺乳吧？
这样训练会不会太早了点。

童彤131

我家老二也是，几个月开始就白天半小时睡两次，除非旁边有人，可以睡的久点，不过，其他也都还好

MissPearl

urbb 发表于 2017-10-3 22:50
三四周还不到一个月，还没出月子的小婴儿应该按需哺乳吧？
这样训练会不会太早了点。 ...

他出生就四公斤了 如果不叫醒他基本上他自己就是三四小时才要喝奶的

pkubigfool

如果孩子不胀气不肠绞痛 也没有reflux的问题，不用担心频繁喂奶会引起这些问题。而且宝宝在快速生长期需要频繁吃奶，这样可以提高妈妈的产奶量，满足娃不断增长的需求。新生儿没必要遵守3小时一喂。尤其到晚上有些小娃会频繁要求吃奶，吃饱了晚上可以睡长点。
4周的小娃睡眠训练感觉早了点。即使大宝宝，训练好了 也会有反复的情况出现。所以做好心理准备，养娃是长期战斗。另外我听过最好的建议：娃不是机器人。所以不要太教条，掌握好大原则：抱睡不好，奶睡不要鼓励，尽量让宝宝自己学习醒来自我安慰再睡过去等等。

试试娃睡熟以后抱个10分钟左右再放下，放下的时候屁股先沾床，然后放脑袋，期间尽量保持跟娃的身体接触，娃放下后可以把手搭在娃身上保持一会，给ta安全感。

接觉的难度系数高于晚上睡整觉。新生儿各种身体功能都在发育，可能大小便都会影响睡眠，另外是不是没吃饱。如果排除了各种不适还是睡不长，其实跟孩子的睡眠周期有关，六个月以后宝宝的睡眠模式才开始跟成人接近，所以之前睡眠周期短，浅睡眠容易醒是超级常见的。我一般是看着时间，睡下30-45分钟之后如果有动静及时拍拍，就能接上觉。拍不管用 可能需要抱起来安慰，安慰20分钟左右还不行，就放弃吧，起来吃玩换尿布。

另外Wonder week 理论认为5周左右是个飞跃期，宝宝在飞跃期很容易睡眠不好。

KaTharina

四周大的还没满月....

kk82

我的娃三周，白天各种乖，睡得多睡的久，不睡自己在床上看看玩玩，不大吵闹
一到晚上就各种折腾各种哄不好，眼睛闭上要睡着了会突然清醒然后哭闹，自己睡是不可能的，奶睡或抱睡
然后胀气，肠绞痛，吐奶，睡下去1个多小时了也会吐，肠绞痛的时候更是怎么哄都不行
之前他醒了查过尿布后一哭就给奶，白天长的可以4个小时一次，晚上闹的厉害一个半一次。结果去找社区护士说吃太多了消化不良造成胀气，还是得自己控制给他吃多少。试过吸奶器弄出来看看他到底吃了多少，一个奶60ml他1，2分钟喝完了，然后还要拼命找奶，关键一个半小时前刚吸空了另外只奶。小孩是不知道饱了不能吃的，用吃奶解决所有问题。
我现在控制3小时以上一次，每次只给一边奶，喝10分钟内。感觉还是太多。他又吸的很急，呼噜呼噜气都接不上的感觉，跟吸毒一样，每次都要呛到。奶多10分钟这样吃应该也是吃了不少，很烦恼

心如地

kk82 发表于 2017-10-6 02:52
我的娃三周，白天各种乖，睡得多睡的久，不睡自己在床上看看玩玩，不大吵闹
一到晚上就各种折腾各种哄不好 ...

我宝宝也超能吃，我奶属于很多的，单边吸奶器轻松吸100ml 以上，他每次都上气不接下气的喝完一边，然后2小时以后又要喝，我感觉喝母乳的不要限制，放开来喝，宝宝自己会调节。

你家宝宝会不会是白天睡太多了，晚上不困啊？我以前就按照书养，白天让他睡2-3觉，希望sleep promotes sleep, 事实证明他就是觉少精力充沛。后来我放弃看时间，只观察他困到不行了再放下睡，白天总共睡2-3小时，其余陪他多玩玩tummy time之类消耗精力，晚上睡眠就好了很多。

kk82

心如地 发表于 2017-10-6 22:07
我宝宝也超能吃，我奶属于很多的，单边吸奶器轻松吸100ml 以上，他每次都上气不接下气的喝完一边，然后2 ...

有时候白天不睡或只睡一觉晚上也闹，会胀气和肠绞痛到急哭，要睡着了又醒过来哭
感觉他不会控制喝多少，太多太急消化不良，胀气和吐奶严重，舌苔都发白了

心如地

要不试试放白噪音安抚？我家宝宝最喜欢下雨或者小溪的声音。

越闹消化越不好啊。白天多玩tummy time, 促进肠道发育的。

MissPearl

心如地 发表于 2017-10-10 12:44
要不试试放白噪音安抚？我家宝宝最喜欢下雨或者小溪的声音。

越闹消化越不好啊。白天多玩tummy time, 促进 ...

一直都在用白噪音啊

科宁雪

这么小的孩子就要睡眠训练啊，太早了吧，我家是从来没有训练过，白天自己入睡很轻松，晚上需要哄，我发现她只要傍晚天快黑就会哭闹，总结原因是怕黑，没安全感，基本傍晚到晚上睡着前都需要人陪着抱着。晚上哄睡着后，可以睡个6-7个小时，醒来就对你笑。

玺熹

科宁雪 发表于 2017-10-12 12:50
这么小的孩子就要睡眠训练啊，太早了吧，我家是从来没有训练过，白天自己入睡很轻松，晚上需要哄，我发现她 ...

这么6-7小时是完全不哭不闹吗？
我们家是中途3-4个小时左右会有肠绞痛，会哭醒，但如果大人抱着就会继续睡下去。