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[煎炒炖煮] 快速晚餐 [复制链接]

发表于 2017-9-18 19:26 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 cheapers2003 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cheapers2003 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
羊肩肉四吃
1 切块红烧或清炖
2 切丁炒
3 切累了切不动了 改片炒

2,3 孜然粉盐腌制 盐放足 时间就是做等米饭熟
没有孜然粉怎么办?捣碎孜然粒

热锅不放油 直接放腌好的羊肉丁或片 铺匀 别动
1分钟后 翻面 然后别动
有点焦的感觉
然后孜然粒和辣椒碎
稍微翻炒片刻 出锅 要的是原味
别放酱油 一出汤水 味道就变形了

麻婆豆腐 喜欢汤汁多就都少收汤

柿子椒炒肉 可以买梅花肉 或者五花肉
葱姜蒜爆香 肉片直接下 或者先炒肉片在葱姜蒜
不同顺序味道也不同
六月鲜酱油下去
然后柿子椒片 (里面乱七八糟的切掉保持厚度均匀)
快速翻炒 加点糖和老抽

趁着有脆感且断生时 出锅

好了 去做饭了

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epoxboy + 4 你太有才了
harbridge + 12 感谢分享
YANKS + 11 你太有才了

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男足勇闯世界杯
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发表于 2017-9-18 19:30 |显示全部楼层
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真会做

发表于 2017-9-18 19:38 |显示全部楼层
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最后一盘象炒烤肉

发表于 2017-9-18 19:38 |显示全部楼层
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一看就是北方菜.

发表于 2017-9-18 19:59 |显示全部楼层
此文章由 fengliu1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错

退役斑竹

发表于 2017-9-18 20:04 |显示全部楼层
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混乱与秩序并存
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发表于 2017-9-18 20:12 |显示全部楼层
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9112001 发表于 2017-9-18 19:38
最后一盘象炒烤肉

英雄惜英雄啊
男足勇闯世界杯

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-9-18 20:13 |显示全部楼层
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大胃 发表于 2017-9-18 20:04
混乱与秩序并存

先觉得切着累,就不切了;其实做熟也挺麻烦的,干脆。。。

发表于 2017-9-18 20:13 |显示全部楼层
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先锋 发表于 2017-9-18 19:38
一看就是北方菜.

如果从黑龙江看的话
应该是南方菜
男足勇闯世界杯

发表于 2017-9-18 20:15 |显示全部楼层
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大胃 发表于 2017-9-18 20:04
混乱与秩序并存

这让我突然想到了
宇宙大爆砸前的

奇点
男足勇闯世界杯

发表于 2017-9-18 20:17 |显示全部楼层
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ys98 发表于 2017-9-18 20:13
先觉得切着累,就不切了;其实做熟也挺麻烦的,干脆。。。

本来要全部切丁 一眼望去绝望了
就改片
还不行
就变成清炖了
男足勇闯世界杯
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发表于 2017-9-18 20:21 |显示全部楼层
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cheapers2003 发表于 2017-9-18 20:17
本来要全部切丁 一眼望去绝望了
就改片
还不行

味道应该不错.这颜色有点寒蝉.
稍加一点胡萝卜丁或红辣椒点缀一下,感觉立马高大上.

发表于 2017-9-18 20:22 |显示全部楼层
此文章由 edith921 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 edith921 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个蒜臼子好,颜值高,实力强

发表于 2017-9-18 20:27 |显示全部楼层
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先锋 发表于 2017-9-18 20:21
味道应该不错.这颜色有点寒蝉.
稍加一点胡萝卜丁或红辣椒点缀一下,感觉立马高大上. ...

那味道就完全不一样了 红焖加点胡萝卜可以

颜色就是本真,初恋般的那种纯
男足勇闯世界杯

发表于 2017-9-18 20:27 |显示全部楼层
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edith921 发表于 2017-9-18 20:22
这个蒜臼子好,颜值高,实力强

老练臂力了
男足勇闯世界杯

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-9-18 20:28 |显示全部楼层
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cheapers2003 发表于 2017-9-18 20:17
本来要全部切丁 一眼望去绝望了
就改片
还不行

这就叫随机应变
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发表于 2017-9-18 20:28 |显示全部楼层
此文章由 先锋 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 先锋 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这贫嘴,我服了.

发表于 2017-9-18 20:31 |显示全部楼层
此文章由 guoguo01 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 guoguo01 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-9-18 22:14 |显示全部楼层
此文章由 hotornot 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hotornot 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
偶像。。。

发表于 2017-9-18 22:18 |显示全部楼层
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cheapers2003 发表于 2017-9-18 20:27
老练臂力了

本月体脂就靠它了。
人生只似风前絮,悲也零星,欢也零星,都作连江点点萍

发表于 2017-9-19 10:41 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
都是硬菜啊
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发表于 2017-9-23 23:53 |显示全部楼层
此文章由 whatever.0121 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 whatever.0121 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看来没有写的那么简单啊

发表于 2017-9-23 23:59 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那段文字相当催眠。。。

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