生活中的沟通能力

sarahbing

每个人都知道沟通能力很重要，但不明白为什么重要。沟通能力是维系感情非常重要的工具。很多人说，我想让他理解我，不需要我开口。但是，不仅说话是沟通能力，肢体语言，面部表情也是沟通能力。当你冷着脸默默忍受，希望别人找到问题的所在，你是否考虑到对方在接收你发出的无言信息时，他们或许并不能完全接收或者甚至一点都不能接收你发出来的信息。 你所要做的是明白直接地把自己的想法说出来。唯一不需要直接的时候是在考虑对方面子等问题需要你婉转地发送信息。

当你还是个小姑娘时，你可以婉转，矜持，让别人猜猜猜。但是当你成为已婚妇女或者有孙子辈的时候，就不要期待另一半或者子女去猜你的想法。性别的差异，年龄的代沟只会让你的婉转变成石沉大海，然后你恼怒，抱怨，抑郁。

与其和最近的人浪费时间玩这种有百害而无一利的游戏，破坏家庭和谐和双方生理心理健康，不如坦荡直接地把自己的想法，需求，处境说出来。在表达自己的时候要大胆，一切从自己的问题出发，别人说了你不愿意听的话，不要说ta不爱你，不要说ta不尊敬你，说ta没有同情心或同理心。

你要从自身感受出发，说自己的感觉：受委屈，很伤心，确认对方想要传递的信息就是你所感受到的。很多时候，由于你当时的状况和心理，对方对语气把握的不准确，造成了发送的信息和接收的信息不对应。

在自己家人面前千万不要害羞，不要觉得抹不开面子，该道歉道歉，该原谅原谅，该确认信息就大大方方说出来。

ailsalu

我感觉就是表达自我的能力吧， 诚实面对自己，诚实的表达自己的想法。

家人也好爱人也罢，在他们面前我们应该都是最放松的。

waiting123

是不是中国的文化有关系，有些人爱面子，攀比，有些明明错的，却偏不承认。当然，个人性格也有关系等等。

虞宅与美丽

理论是对的，最好联系实际试举一二例，就更有说服力了。

隐秘版有大量素材

kevin妈妈

看着这个帖的内容，好像是对隐秘版另外一个帖子提出来的建议。

sydnewcomer

理论上是很对的，但是对象也要看是谁。

比如文化程度不高，又比较刚愎自用的老人，譬如配偶的父母，就是自己想诚信去沟通大概也没什么效果。也只能自己隐忍，熬到他们回国，从此再不往来就好了。

不太可能

谁跟我保留我就跟谁绝交。浪费我时间的人绝对要say No.

yuxuanlin

举个栗子。

今天早上早饭, 我用老二选的一款培根面包做搭配。老大说, 我不喜欢, 我恨死了这种面包。

我说, 换这样说, 是不是好一些, 我觉得这个面包不太好吃啊, 你的感觉呢? 如果我们都觉得它不好吃, 下次就不买了, 省钱。不过, 如果合你口味, 你可以继续的。

你最好的兄弟和朋友, 如果你用恨来表达他选择的食物, 会不会伤到他的feeling。不在意的人无所谓, 在意的可能会把你对这款面包的不喜欢, 延伸到他本人。

可以表达自己的喜好感受, 选择合适的词语, 不会把好朋友推到对立面, 顾及别人的感受, 你自然会有很多朋友, 而不是敌人。

记得我妈从小就跟我说, 一句话把人说笑, 一句话把人说跳。不会选择合适的方式说话, 表面是直, 或真性情, 而实质, 是我只考虑我自己的感受, 你的与我无关。

kevin妈妈

yuxuanlin 发表于 2017-8-16 08:50
举个栗子。

今天早上早饭, 我用老二选的一款培根面包做搭配。老大说, 我不喜欢, 我恨死了这种面包。

这就是说话的情商啊。同样的意思，用不同的表达方式，出来的效果可以完全不一样。所以同样的意见或者建议，由不同的人说出来，听的人的反应也会不一样。

怎样用恰当的语气和方式来表达，怎样让对方容易接受。很多时候人和人之间其实并没有那么多矛盾，是因为彼此不会说话而造成的争吵。

说会如何说话是很大的一门学问。

springwel

很有道理。这就是为什么要学会精准化表达自己的情绪和想法。参加本人的帖子，情绪的五十度灰

springwel

kevin妈妈 发表于 2017-8-16 14:22
这就是说话的情商啊。同样的意思，用不同的表达方式，出来的效果可以完全不一样。所以同样的意见或者建议 ...

说话除了说话内容，还有语调，语速，表情，肢体语言，语量，语质，声音大小等。传递形式比内容重要。

kevin妈妈

springwel 发表于 2017-8-16 16:06
说话除了说话内容，还有语调，语速，表情，肢体语言，语量，语质，声音大小等。传递形式比内容重要。 ...

哇，好有研究，专家

springwel

kevin妈妈 发表于 2017-8-16 16:32
哇，好有研究，专家

形式大于内容:比如是否自发还是让别人启发才能说话?是否像机关炮一样?慢不慢?是否犹豫?前后连贯否?松散否?反应延迟?用词组句是否怪异?

这不是我原创的，而是对人精神状态评估中的一条即语言(speech)(其他包括外表，行为，情绪，思想内容和方式，有无幻觉，自知力如何，与人关系如何，可靠否等)