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楼主:letbe

[游泳] 自学自游泳成功了！ [复制链接]

dlcat

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禁止访问

发表于 2017-8-22 09:00 |显示全部楼层

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说句打击的话，找私教一对一纠正才知道自学距离标准的有多远，哪怕是最简单的蛙泳都有很多很多标准才能游出来，标准开始打牢了，才能又快又省力。

细腻

皮靴族

发表于 2017-9-9 09:36 来自手机 |显示全部楼层

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楼主真励志啊，我刚报了一个成人班，学了6次，换气还是不行。坚持不了几次。

hao_hao

皮靴族

发表于 2017-9-9 19:45 |显示全部楼层

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我上了十来次课，可以游三公里自由泳了

letbe

金靴族

发表于 2017-9-9 20:23 |显示全部楼层

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说来惭愧到今天我才可以说学会了自由泳

当时发帖时，能游300米但游下来感觉很累
现在感觉大不同，因为掌握了换气技术，泳姿更正确，现在游400米不觉得累

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-10 00:06 |显示全部楼层

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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年 ...

牛

小青年

铜靴族

发表于 2017-9-10 18:02 |显示全部楼层

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太厉害

mitita

布鞋族

发表于 2017-9-10 19:17 |显示全部楼层

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恭喜自学厉害了

mnbv88

皮靴族

发表于 2017-9-16 11:00 |显示全部楼层

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怕水能学会不？

Ger

银靴族

发表于 2017-9-16 11:23 |显示全部楼层

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mnbv88 发表于 2017-9-16 11:00
怕水能学会不？

也能多少时间而已

tinyshare

银靴族

发表于 2017-9-16 11:28 |显示全部楼层

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一天就学会，天才啊。

老婆是CPA

金靴族

发表于 2017-9-16 12:03 |显示全部楼层

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楼主上个视频建议一下我吧我都学了一年了还没有学会当然我是O基础的

cdmm

布鞋族

发表于 2017-9-17 18:18 |显示全部楼层

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牛人

铭宝妈

银靴族

发表于 2017-9-17 18:21 |显示全部楼层

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厉害

一泓清水

木屐族

发表于 2017-9-17 18:57 |显示全部楼层

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觉得Youtube真好，可以学各种各样的东西。日常的包括如何做菜和做点心，昨天还看了如何挑选榴梿的视频。知识的包括微积分，各种软件应用。没想到还可以用以体育方面。楼主自学好啊，以后和同伴一起游的时候让他们纠正一下就可以了。

xrzedane

铜靴族

发表于 2017-9-17 19:21 来自手机 |显示全部楼层

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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年 ...

自由泳1500米，不累啊

letbe

金靴族

发表于 2020-1-4 20:57 |显示全部楼层

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本帖最后由 letbe 于 2020-1-4 22:00 编辑

今天向大家汇报一下:
1:记住这两张图片
2:直臂向前时尽力伸展

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looflirpa

皮靴族

发表于 2020-1-4 21:11 |显示全部楼层

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恭喜楼主，感觉最难的是保持流线型，保证身体不扭来扭去
另外楼主学的是全浸吗?

letbe

金靴族

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