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[游泳] 自学自游泳成功了！ [复制链接]

发表于 2017-7-19 12:51 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 letbe 于 2020-1-4 22:04 编辑

一直通过utube观摩今上午在泳馆  左一下右一下  接合换气训练终于自由地在水池里快速游动了！

发贴纪念一下

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

今天向大家汇报一下:
1:记住这两张图片
2:直臂向前时  尽力伸展

今天早上  下午各游了一次,特别是  听完张雨生的  游泳再去  :)

评分

参与人数 4	积分 +14	收起理由
Acu	+ 6	感谢分享
一泓清水	+ 2	感谢分享
一妮	+ 2	你太有才了

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头像被屏蔽

发表于 2017-7-19 12:52 |显示全部楼层

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好牛。。。。。

发表于 2017-7-19 12:57 来自手机 |显示全部楼层

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身在澳洲要努力找乐

发表于 2017-7-24 18:59 来自手机 |显示全部楼层

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佩服，还没学会的路过

发表于 2017-7-27 19:50 |显示全部楼层

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恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年前专业学过蛙泳，最近半年在游泳馆受刺激了觉得自由泳效率第一不是盖的，于是在以前暴力游的基础上狂看油管上的教学视频，每周去练2次左右，最近终于可以不间断的游下1500米了。

发表于 2017-7-27 19:58 |显示全部楼层

此文章由 piggy302 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 piggy302 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

坚持自由泳１５年，只能游２５米的泳渣表示，你太有才了！

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发表于 2017-7-27 20:02 来自手机 |显示全部楼层

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恭喜

发表于 2017-7-27 21:35 |显示全部楼层

此文章由一妮原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一妮所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太厉害了啊，

求介绍链接和你自学的心得

发表于 2017-7-28 17:50 |显示全部楼层

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同求。也在学。

发表于 2017-7-28 17:52 来自手机 |显示全部楼层

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我报了个班在学

发表于 2017-7-28 17:52 来自手机 |显示全部楼层

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我报了个班在学

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发表于 2017-7-28 17:56 |显示全部楼层

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自学的很牛

发表于 2017-7-28 17:57 |显示全部楼层

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水牛

发表于 2017-7-28 18:16 |显示全部楼层

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游泳馆都有班儿呀，淹死算他们的，干嘛自己扑腾呢

发表于 2017-8-2 21:05 |显示全部楼层

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dc81 发表于 2017-7-28 17:52
我报了个班在学

请问哪里有成人班啊？多少钱？多久呢？

发表于 2017-8-6 23:28 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 rrsc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rrsc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜! 我当年也是自学的，你以后还要看更多视频提高。主要是多游，才能掌握更多技巧。顺便找个会游的帮你指点下姿势问题。

蝶泳最难，我当年蝶泳看了n多视频，花了比自由泳多一倍的时间才练会，主要是姿势太帅了，不然真没动力自学。后来功夫不负有心人，泡妞终于用上了。。。

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发表于 2017-8-6 23:32 来自手机 |显示全部楼层

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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年 ...

我150m都游不到，你牛