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楼主:gjw19900

[病友交流] 发一发我十字韧带撕裂受伤到做完手术的经历，持续更新 [复制链接]

gjw19900

皮靴族

发表于 2017-5-28 18:19 来自手机 |显示全部楼层

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jack3881 发表于 2017-5-28 16:14
伤口疼需要养。膝盖是需要坚持理疗复健的。医生应该会让你慢慢试着弯曲膝盖。通常一个月内需要可以弯曲到超 ...

一个月之内应该可以弯曲90度。现在才四天。
谢谢你的建议

ItsThere

圣靴族

发表于 2017-5-28 18:51 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2017-5-28 18:00
专业足球运动员回去的很多很多
其它行业不了解

我只知魏克兴，听他的医生说的，这样的运动员很少。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

逆鳞龍

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-5-28 19:38 |显示全部楼层

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走路像小熊发表于 2017-5-27 13:38
楼主好能说，这是90后的特征吗？

这是人类特征

cheapers2003

版主

发表于 2017-5-28 20:30 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2017-5-28 18:51
我只知魏克兴，听他的医生说的，这样的运动员很少。

光英超15-16赛季至少9个球员

男足勇闯世界杯

ItsThere

圣靴族

发表于 2017-5-28 21:07 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2017-5-28 20:30
光英超15-16赛季至少9个球员

都是十字韧带伤？
足球太猛了。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

cheapers2003

版主

发表于 2017-5-28 22:28 |显示全部楼层

ItsThere 发表于 2017-5-28 21:07
都是十字韧带伤？
足球太猛了。

都是
很常见
澳洲这方面治疗很出色

男足勇闯世界杯

ItsThere

圣靴族

发表于 2017-5-28 22:36 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2017-5-28 22:28
都是
很常见
澳洲这方面治疗很出色

国内也不错。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

老杏

水晶靴族

发表于 2017-5-28 22:46 |显示全部楼层

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gjw19900 发表于 2017-5-28 11:14
今天是周日，周三晚上手术完后已经算是三天半了吧。这三天班里面我试着去做一些复建，单只能简单的弯弯 ...

理疗前一定要吃止疼药

x^2+(y-(x^2)^(1/3))^2=1

K.U.Double-D

铜靴族

发表于 2017-5-28 23:03 |显示全部楼层

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第一次去的急诊，怎么先交400多澳币的诊费？这个是私立医院的急诊？？

gjw19900

皮靴族

发表于 2017-5-28 23:11 来自手机 |显示全部楼层

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K.U.Double-D 发表于 2017-5-28 23:03
第一次去的急诊，怎么先交400多澳币的诊费？这个是私立医院的急诊？？

不是。。Box hill hospital 的急诊。价格貌似是400多。记不太清楚了

gjw19900

皮靴族

发表于 2017-5-28 23:13 来自手机 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2017-5-28 22:28
都是
很常见
澳洲这方面治疗很出色

这边跟国内的前期治疗不太一样。国内都是打石膏休息几个星期。这边第二天直接拆线回家开始做复健。

gjw19900

皮靴族

发表于 2017-5-28 23:14 来自手机 |显示全部楼层

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clur 发表于 2017-5-28 22:46
理疗前一定要吃止疼药

谢谢你的建议。但是我目前的强度不大。也没有强烈的疼痛感。医生建议是没有强烈的疼痛感，就不要吃

老杏

水晶靴族

发表于 2017-5-28 23:36 |显示全部楼层

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gjw19900 发表于 2017-5-28 23:14
谢谢你的建议。但是我目前的强度不大。也没有强烈的疼痛感。医生建议是没有强烈的疼痛感，就不要吃 ...

只要不影响恢复锻炼又能忍受疼痛就不用吃

x^2+(y-(x^2)^(1/3))^2=1

K.U.Double-D

铜靴族

发表于 2017-5-29 00:12 |显示全部楼层

gjw19900 发表于 2017-5-28 23:11
不是。。Box hill hospital 的急诊。价格貌似是400多。记不太清楚了

公立急诊在就诊前要交诊费，还400多？你没Medicare？

gjw19900

皮靴族

发表于 2017-5-29 11:14 来自手机 |显示全部楼层

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K.U.Double-D 发表于 2017-5-29 00:12
公立急诊在就诊前要交诊费，还400多？你没Medicare？

没有。只有bupa。不过去了私立之后还是觉得私立。更方面效率更快吧

徐志魔

皮靴族

发表于 2017-5-29 13:24 |显示全部楼层

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篮球场上确实不常见，主要看落地时膝盖的那一下。

以后如果还是想坚持打球话还是要注意自我保护。转型地板流是最好的选择

其实我个人打球的感觉是不要怕摔倒，只是倒下去的时候要能够用合适的部位着地，然后顺势滚上一圈卸下力。在大学的时候我老婆看我打球说我总是一碰就到，我接反复跟她解释那是自我保护，顺便还能骗个犯规。很多时候比你强行发力撑住不倒要安全。

我们公司一苏格兰小伙上周末也是踢足球时ACL撕裂，等着手术。这两天还是穿着那个好复杂的护具在公司上班。

公司里面另外一个local大叔是以前玩ruggby的时候ACL撕裂，然后他受伤的时候已经40多了，还是恢复的很好的。

祝LZ早日痊愈，重返篮球场。

D3#Novacat

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