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[健身塑形] 第一次park run，坐标黄金海岸。更新，第4次。 [复制链接]

发表于 2017-4-16 14:51 |显示全部楼层

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本帖最后由 catherinechen 于 2017-5-27 09:48 编辑

趁着Easter holiday，约了Keke跑步，她提议周六在paradise point的park run，早上7 点。

评分

参与人数 2	积分 +16	收起理由
飞行	+ 8	感谢分享
keke	+ 8

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发表于 2017-4-16 14:56 |显示全部楼层

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要参加Park run，先要去网站注册，这样所有跑步的成绩都会有记录。
可能是因为复活节的关系，参与的人还是蛮多的，有150-200 个吧。有老，有少。
有位老奶奶，目测有70 岁至少，戴着easter bunny 的头饰，挺可爱的。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

发表于 2017-4-16 14:58 |显示全部楼层

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有父亲陪着小孩子跑，有位男士推儿童车，有他的2 个孩子做在里面，推着跑。跑的比我快。

发表于 2017-4-16 15:02 |显示全部楼层

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我并非跑步的发烧友，所以纯粹是以跑着玩玩的心情，重在参与嘛。
paradise point的running track是平的，跑起来并不太费力。比较适合beginner。
5 公里的全程，我跑了33分钟。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
pangpang	+ 3	感谢分享

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

发表于 2017-4-16 15:04 |显示全部楼层

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期望下一次，成绩有所提高。
冬天的早上7 点还没晒的厉害，夏天的话，我肯定受不了。

发表于 2017-4-16 15:06 |显示全部楼层

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Keke 就太厉害了， 6 点参加boot camp， 7 点跑步，和我聊完后，还自己跑步回家。

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发表于 2017-4-16 15:11 |显示全部楼层

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女人爱美之心，人皆有知。本人是外貌协会的会长。之所有一直有运动的习惯，是为了身材。
随着年龄的增涨，对健康的也越来越重视。
希望大家一起管住嘴，迈开腿。
健康是人生最大的财富。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

发表于 2017-4-16 15:13 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-16 14:56
要参加Park run，先要去网站注册，这样所有跑步的成绩都会有记录。
可能是因为复活节的关系，参与的人 ...

你眼力好，老奶奶今年12月70岁，她打算跑黄金海岸50公里庆生。她50几岁才开始跑步的。

发表于 2017-4-16 15:18 |显示全部楼层

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keke 发表于 2017-4-16 15:13
你眼力好，老奶奶今年12月70岁，她打算跑黄金海岸50公里庆生。她50几岁才开始跑步的。 ...

连老奶奶都跑不过的话，就太丢脸了。
周六不上班的话，我会再去的。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

发表于 2017-4-27 22:07 |显示全部楼层

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加油！

发表于 2017-4-29 10:17 |显示全部楼层

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第二次， park run，在30 分钟。
跑的很轻松。

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
keke	+ 8	恭喜恭喜

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发表于 2017-4-29 10:19 |显示全部楼层

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天气转凉的关系， 7 点还不太晒。
我期望能坚持参加parkrun到夏天。

发表于 2017-5-1 15:58 |显示全部楼层

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有意思，原来我家旁边公园就有parkrun,

发表于 2017-5-1 17:48 |显示全部楼层

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irenejicn 发表于 2017-5-1 15:58
有意思，原来我家旁边公园就有parkrun,

我家附近就有供人散步，溜狗的小路，是我平时跑步的路线。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

发表于 2017-5-1 18:15 |显示全部楼层

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Parkrun 气氛很好的，老的小的胖的都在跑，我最喜欢的活动。

发表于 2017-5-1 18:18 |显示全部楼层

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keke 发表于 2017-5-1 18:15
Parkrun 气氛很好的，老的小的胖的都在跑，我最�