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[人文传统] 读《易筋洗髓经》 [复制链接]

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-4 12:21 |显示全部楼层

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哪位也在读易筋洗髓经吗？
实在觉得很有滋味，但不能全读懂。大家交流交流？

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alyssa	+ 3	感谢分享

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lazypiggy

皮靴族

发表于 2017-4-4 13:32 |显示全部楼层

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想问这是医书还是。。。。。武功秘籍？

lingdianfeizhu

木屐族

发表于 2017-4-4 17:21 |显示全部楼层

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吊当功？

paramita

布鞋族

发表于 2017-4-4 17:30 来自手机 |显示全部楼层

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动功易经，静功洗髓。坚持练才有作用。

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-5 11:04 |显示全部楼层

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lazypiggy 发表于 2017-4-4 13:32
想问这是医书还是。。。。。武功秘籍？

修炼用的

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-5 11:05 |显示全部楼层

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lingdianfeizhu 发表于 2017-4-4 17:21
吊当功？

那是金钟罩铁布衫

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-5 11:05 |显示全部楼层

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paramita 发表于 2017-4-4 17:30
动功易经，静功洗髓。坚持练才有作用。

您在练吗？

paramita

布鞋族

发表于 2017-4-5 12:07 |显示全部楼层

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zizilili 发表于 2017-4-5 11:05
您在练吗？

做过一段时间，只练到前面几节，后面还要走路，最后是打坐，一整套起码要2个小时吧。每次做完后都会觉得气血都到手指头了，对微循环很好。

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jasonliu234	+ 8	感谢分享

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kiaer

皮靴族

发表于 2017-4-5 14:39 |显示全部楼层

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可以打通任督二脈嗎

Griffon

皮靴族

发表于 2017-4-5 14:41 来自手机 |显示全部楼层

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paramita 发表于 2017-4-5 12:07
做过一段时间，只练到前面几节，后面还要走路，最后是打坐，一整套起码要2个小时吧。每次做完后都会觉得 ...

您这是高血压了，是病，得治

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Robin NSW	+ 4	你太有才了

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paramita

布鞋族

发表于 2017-4-5 15:30 来自手机 |显示全部楼层

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Griffon 发表于 2017-4-5 14:41
您这是高血压了，是病，得治

不必如此揶揄。高血压可不是这样的。不懂装懂才得治。

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-6 10:13 |显示全部楼层

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paramita 发表于 2017-4-5 12:07
做过一段时间，只练到前面几节，后面还要走路，最后是打坐，一整套起码要2个小时吧。每次做完后都会觉得 ...

您是按书练的还是看视频呢？或者跟着老师练的？

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-6 10:14 |显示全部楼层

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kiaer 发表于 2017-4-5 14:39
可以打通任督二脈嗎

肯定可以

karaoke_oz

金靴族

发表于 2017-4-6 10:34 |显示全部楼层

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需要先自宫吗？

paramita

布鞋族

发表于 2017-4-6 13:31 来自手机 |显示全部楼层

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zizilili 发表于 2017-4-6 10:13
您是按书练的还是看视频呢？或者跟着老师练的？

我是按书练的，也看过少林易筋经视频，大同小异。动功使气充沛，静功则导气运行。就算不打坐，导引的作用还是有的。要简化就练八段锦。

zizilili

布鞋族

发表于 2017-4-6 19:33 |显示全部楼层

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paramita 发表于 2017-4-6 13:31
我是按书练的，也看过少林易筋经视频，大同小异。动功使气充沛，静功则导气运行。就算不打坐，导引的作用 ...

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