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How to stay young? [复制链接]

发表于 2017-1-17 21:36 来自手机 |显示全部楼层
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ABC ivew program 刚看完,有感兴趣的可以找来看。1.diet 少吃肉,多吃菜,多吃紫色食物。
2.解压,通过各种方式,特别是运动。
3.多用脑,写作,学习新技能。
4.多运动,散步,打乒乓,最好是运动,开心,社交一体。首推跳舞。
5.也有提到换血,好像还在实验阶段,试目以待。
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2016年度奖章获得者

发表于 2017-1-17 21:37 |显示全部楼层
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我觉得生活和工作压力不要太大,有自己的爱好,身边有关爱人群的人通常年轻很多。凡是经历过大悲的人,真的老得很快的

发表于 2017-1-17 21:53 来自手机 |显示全部楼层
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没用的,再怎么样都是自然规律。
自己安慰自己罢了。。

发表于 2017-1-17 22:17 来自手机 |显示全部楼层
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基因占很大

发表于 2017-1-18 03:43 |显示全部楼层
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娃娃脸飘过

2021年度勋章获得者

发表于 2017-1-18 04:34 来自手机 |显示全部楼层
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越是年轻人的血越Stay young.

---德古拉伯爵
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发表于 2017-1-18 08:09 |显示全部楼层
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不结婚,不生娃,每天跟20岁的年轻人混一起

发表于 2017-1-18 08:21 |显示全部楼层
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第4条中“首推跳舞”。。。是跳交谊舞么?

发表于 2017-1-18 08:22 |显示全部楼层
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ltroad 发表于 2017-1-18 09:21
第4条中“首推跳舞”。。。是跳交谊舞么?

广场舞吧

发表于 2017-1-18 08:25 |显示全部楼层
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gifox 发表于 2017-1-18 08:22
广场舞吧

根据大千的那个帖子,广场舞是1vs50哦,那样会衰老的快吧。。。

发表于 2017-1-18 10:21 |显示全部楼层
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发表于 2017-1-18 13:02 来自手机 |显示全部楼层
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ltroad 发表于 2017-1-18 09:21
第4条中“首推跳舞”。。。是跳交谊舞么?

我看节目里演的像zumba,或者恰恰,节奏快,还扭来扭去。

发表于 2017-1-18 13:04 来自手机 |显示全部楼层
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qazxsww 发表于 2017-1-17 23:17
基因占很大

这个节目做了不少实验,关于双胞胎的。即便基因相同,也会有不同

发表于 2017-1-18 14:48 来自手机 |显示全部楼层
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meya 发表于 2017-1-18 14:04
这个节目做了不少实验,关于双胞胎的。即便基因相同,也会有不同

就是你标题的这个名字? 找来看看

发表于 2017-1-18 20:33 来自手机 |显示全部楼层
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好啊,看了再来讨论。

发表于 2017-1-18 20:36 |显示全部楼层
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这可以看看
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发表于 2017-1-18 20:42 |显示全部楼层
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试试吧

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