新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 简简单单买车录 (2005-3-7) sduwei · 一些乱拍的世博照片 (2010-5-31) psveind
· 来澳一周年记念(义工篇) (2005-7-13) 飞儿 · 我总结的小儿增强体质方法(随便聊聊) (2012-8-7) 海边小妹
Advertisement
Advertisement
查看: 19971|回复: 152

[甜品烘焙] 15分钟搞定晚餐,感谢超级好用的铸铁锅 [复制链接]

发表于 2016-12-14 14:20 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Lovelyvi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Lovelyvi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
家有嗜肉如命的老公,每天的肉还不能重样。幸好入手了铸铁锅,自从买了它之后我家的晚餐15分钟就能搞定了。
切一大堆各式蔬菜,丢在锅里,上面再放上肉,放烤箱200度左右一小时后拿出来撒点盐就好了。
做好之后肉里的油都烤出来了,菜也有了肉的香味,超级简单方便。这个做法另外的优点是什么都可以丢进去,对原料没什么要求而且不需要多少准备。胡萝卜、土豆、西葫芦、红薯、蘑菇、茄子、西兰花、菜花、青椒红椒等等都可以丢进去。基本上除了绿叶子菜什么都可以。讲究的同学可以把肉腌一腌,我比较懒都是直接丢进去,牛排羊排火鸡腿整鸡都可以。
图片是烤的羊排,我就随便放了点胡椒和Rosemary。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 10积分 +43 收起 理由
叶孤城 + 3 你太有才了
wupeijun + 3
清咖一杯 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2016-12-14 14:23 |显示全部楼层
此文章由 CBD 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 CBD 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

有没有成品图啊

发表于 2016-12-14 14:24 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Lovelyvi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Lovelyvi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
CBD 发表于 2016-12-14 14:23
有没有成品图啊

哈哈 成品出来就被吃掉了 没来得及拍照 不好意思啦

发表于 2016-12-14 14:29 |显示全部楼层
此文章由 清墨水 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 清墨水 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
LZ这是1小时15分搞定晚餐

发表于 2016-12-14 14:36 |显示全部楼层
此文章由 墨尔本大侠 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 墨尔本大侠 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-12-14 14:39 |显示全部楼层
此文章由 Fairlane 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Fairlane 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Sidnee 发表于 2016-12-14 14:29
LZ这是1小时15分搞定晚餐

标题党
I bet we were fun
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-12-14 14:40 |显示全部楼层
此文章由 小猪顾 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小猪顾 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-12-14 14:43 |显示全部楼层
此文章由 linacheng 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 linacheng 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-12-14 14:46 |显示全部楼层
此文章由 ssissnook 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ssissnook 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-12-14 14:47 |显示全部楼层
此文章由 fffighter 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fffighter 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
求铸铁锅原图和链接

发表于 2016-12-14 16:08 |显示全部楼层
此文章由 kevin妈妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kevin妈妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主的数学是语文老师教的

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
cycwong21 + 2 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2016-12-14 16:11 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 melinana 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 melinana 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
盖盖子吗

发表于 2016-12-14 16:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 melinana 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 melinana 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不过铸铁锅真的实用 炒炖烤都很方便

发表于 2016-12-14 16:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 melinana 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 melinana 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不过铸铁锅真的实用 炒炖烤都很方便

发表于 2016-12-14 16:12 |显示全部楼层
此文章由 fengliu1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-12-14 16:45 |显示全部楼层
此文章由 唐三马 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 唐三马 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
放烤箱跟用什么锅有关系吗?
Advertisement
Advertisement