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楼主:audi

[病友交流] 我的两年胆固醇之路,从5.8到4.5 [复制链接]

发表于 2016-6-23 15:40 |显示全部楼层
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佩服楼主的毅力
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发表于 2016-6-23 21:03 来自手机 |显示全部楼层
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楼主啊, 你的总胆固醇讲下来了, 但是甘油三脂增加了。

发表于 2016-6-23 21:04 来自手机 |显示全部楼层
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不过说句实话, 你这个指标在澳洲家庭医生会说你很正常。 你多大年纪, 如果20多就偏高一点。

发表于 2016-6-24 13:16 |显示全部楼层
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最主要是要降低低密度脂蛋白的水平(LDL),即坏的胆固醇,生育三烯酚可以有针对性的降低LDL,而提高高密度脂蛋白(HDL)

发表于 2016-6-24 13:20 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2016-6-23 20:03
楼主啊, 你的总胆固醇讲下来了, 但是甘油三脂增加了。

确实增加了

发表于 2016-6-24 13:37 来自手机 |显示全部楼层
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kentwang 发表于 2016-6-24 12:16
最主要是要降低低密度脂蛋白的水平(LDL),即坏的胆固醇,生育三烯酚可以有针对性的降低LDL,而提高高密度 ...

什么事是生育三稀酚, 英文教什么?
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发表于 2016-6-24 14:07 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2016-6-24 12:37
什么事是生育三稀酚, 英文教什么?

Tocotrienols

发表于 2016-6-24 14:31 |显示全部楼层
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甘油三酯是什么 怎么降, 感觉与胆固醇都是相辅相成的

发表于 2016-6-24 14:31 |显示全部楼层
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佩服楼主的毅力,偶也要去检查 胆固醇高很容易得高血压 心脏病 心血管疾病

发表于 2016-6-24 15:04 来自手机 |显示全部楼层
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echoxinying 发表于 2016-6-24 13:31
甘油三酯是什么 怎么降, 感觉与胆固醇都是相辅相成的

一样降, 少吃油, 多运动。

发表于 2016-6-24 21:44 |显示全部楼层
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我也是去年体检发现胆固醇指数高了一个点,已经开始注意饮食习惯,及补充一些保健品了,过两个月再去检查一下看看效果怎么样。
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发表于 2016-6-24 21:51 |显示全部楼层
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最新的医疗报告,胆固醇控制已经没有意义了。。。。

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chen_edward + 5 感谢分享

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发表于 2016-6-24 21:53 |显示全部楼层
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恭喜lz

发表于 2016-6-24 22:01 |显示全部楼层
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北京卫视有一期养生堂说心脏的胆固醇很少,而且越靠近心脏的内脏胆固醇越少

发表于 2016-6-25 16:29 来自手机 |显示全部楼层
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不容易

发表于 2016-6-25 22:04 |显示全部楼层
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well done
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发表于 2016-7-4 12:46 |显示全部楼层
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身体是革命的本钱
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