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孕期多吃苹果和鱼孩子不哮喘最后跟贴：　一项新的研究发现，如果孕妇在怀孕期间多吃苹果和鱼，就能减少所生孩子患哮喘和过敏的风险。　　苏格兰和荷兰的研究人员对1200 多名从出生到5岁的儿童进行了研究，孩子的妈妈在怀孕期间完成经常吃的食物调查，此时怀孕32周。当孩子5岁时，母亲们要说明其孩子曾有过任何呼吸问题及过敏症状，5岁的孩子也要提供血液样本做肺功能测试。　　研究结果显示，怀孕期间吃很多苹果和鱼的母亲，所生孩子被诊断患有哮喘或哮喘症状的人数最少；妈妈在怀孕期间吃很多鱼，所生的孩子也比较不易出现湿疹等皮肤疾病。　　尽管这项研究并未证明苹果或鱼可以预防哮喘，但在研究人员考虑了哮喘和过敏的其他风险因素后，其结果依然如此。最后发表：Jouchiyu	Jouchiyu 2008-10-20 17:57	0720	Jouchiyu 2008-10-20 17:57
生完宝宝以后有什么好的减肥方法？最后跟贴：我生完后也长肉了，但是随着孩子的渐渐长大，妈妈会越来越辛苦的，自然就会瘦下来的。我就是这样的。还有就是控制饮食。控制几天后，会有明显感觉胃口小了。再者就是有时间就做做那种简单的运动，弯弯腰呀，抬抬退呀，多做下蹲动作等。都有好处的。最后就是带着宝宝去逛街，这样的运动就很简单来。最后发表：雪梨姐姐	ivychow 2008-10-20 16:08	6914	雪梨姐姐 2008-10-20 17:41
准妈妈们都是怎样锻炼身体的？最后跟贴：我现在四个月了，可是体重好像只长了1公斤的样子，腰粗了，肚子也大了一点。我不会游泳，所以最多也就是走走路而已....... 最后发表：mayamaya	hys8312 2008-10-20 12:49	3778	mayamaya 2008-10-20 14:04
有没有推荐的private ob? 最后跟贴：OB还是主任级别的好最后发表：买房子啊	NoChoice 2008-10-19 12:37	31106	买房子啊 2008-10-20 06:24
做过唐氏筛查的请问，是不是B超作了好长时间呢？最后跟贴：也就10分钟吧最后发表：lilifirst2003	newsfree 2008-9-23 16:19	161759	lilifirst2003 2008-10-17 23:43
澳航飞机几周孕妇需要开医院证明啊最后跟贴：我又去了澳航机场办事处问，说最好2天左右的时候开证明，写清楚预产期、现在怀孕周数、身体状况适合乘机。医院盖章医生签字。最后发表：zll79	zll79 2008-10-17 14:49	31281	zll79 2008-10-17 15:51
胎盘位置低澳洲会给我剖腹产吗最后跟贴：我的意思是，和医生沟通的时候，怎样说服他让我剖腹呢？如果他说一句“我们是专业人士……”，那我还有什么话好说啊，呵呵最后发表：zll79	zll79 2008-10-15 12:04	131347	zll79 2008-10-16 11:19
有人需要请不住家的月嫂吗？最后跟贴：情况是这样的，我妈妈来悉尼照顾我月子，现在宝宝满月了，我也可以自己照顾宝宝了。如果有人10月到11月底需要不住家的月嫂，我妈妈可以去帮忙，因为刚照顾我做完月子，所以还算熟手。价格嘛，可以商议，目的并不在挣钱。地点是悉尼的，最好离west ryde不要太远。有需要帮忙的朋友可以打电话给我，0415 226713 最后发表：johnluo721	johnluo721 2008-10-15 13:46	0906	johnluo721 2008-10-15 13:46
大家有没有好的月嫂推荐最后跟贴：请问你还找月嫂吗？可以打电话给我，0415 226713 最后发表：BobbieQ	风月堂 2008-10-5 11:30	3998	BobbieQ 2008-10-15 13:36
生完宝宝后的福利最后跟贴：请问这个父母照顾小孩津贴是什么？我们去申请baby bonus的时候好象没听说过么最后发表：ozvany	风月堂 2008-10-8 23:45	61284	ozvany 2008-10-14 23:26
请问月嫂大概多少钱一周? 最后跟贴：你要请保姆或者月嫂。。你一定要注意。。是不是PR 或者CITIZEN。。家里有什么人。。你把手机号码给她。不要给家里的。。不要让她随便打电话。。一定要COPY DRIVER LICENSE,和护照。。一定要带她做身体检查。。主要是肝功能方面的检查。。最后发表：ivychow	BobbieQ 2008-10-14 19:37	61105	ivychow 2008-10-14 21:09
孕妇花粉证最后跟贴：原帖由 astina 于 2008-10-14 10:01 发表不知道英文名，因为是在中药房买的，直接讲中文就好拉墨尔本哪有中药房？谢谢最后发表：brightVera	nuannuan123 2008-10-1 13:47	81194	brightVera 2008-10-14 12:44
询问36周的产检最后跟贴：我也曾经是糖妈妈,情况同上最后发表：Auburn	annie729 2008-10-13 20:33	5988	Auburn 2008-10-14 12:28
mercy hospital（mel)是公立医院还是私立医院？最后跟贴：我朋友去年在里面生孩子的。一直还以为是私立的，原来是公立的。条件很好啊，她一个单间，有独立卫浴设施。有mountain view真的好美啊。最后发表：loushenghong	okzjing001 2008-10-12 19:59	41603	loushenghong 2008-10-13 18:49
七种食物预防妊娠黄褐斑最后跟贴：爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。　下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。　　含维生素c丰富的食物　　top1、猕猴桃　　抗斑指数：★★★★ 　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。　　猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。　　top2、西红柿　　抗斑指数：★★★☆ 　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛　　推荐：　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。　　top3柠檬　　抗斑指数：★★★☆ 　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。　　top4各类新鲜蔬菜　　抗斑指数：★★★★ 　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。　　提醒：　　另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。　　含维生素e丰富的食物　　top5黄豆　　抗斑指数：★★★★ 　　大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。　　推荐：大豆甜汤：　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。　　top6牛奶　　抗斑指数：★★★★ 　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。　　推荐：桃仁牛奶芝麻糊：　　核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。　　top7带谷皮类食物　　抗斑指数：★★★☆ 　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素e，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。　　推荐：猪肾薏苡仁粥：　　猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。最后发表：Jouchiyu	Jouchiyu 2008-10-13 16:14	0886	Jouchiyu 2008-10-13 16:14
如果知道怀孕了下一步应该怎么做呢？最后跟贴：LZ不用担心，我当时也是很紧张，没有经验，也没有头绪，不知道该怎么办，我觉得你在住的附近找个好的GP，然后他会很详细的告诉你该怎么做的，所以一切都不用担心最后发表：penny987	散步的鱼 2008-10-6 19:21	71286	penny987 2008-10-13 10:07
产后复查最后跟贴：我当时也是，什么都没查，就问问，我看还是找个地方做妇科体检吧最后发表：嘟do	sea 2008-10-10 13:09	51625	嘟do 2008-10-12 21:33
问个傻傻的问题，有关扭了肚子最后跟贴：原帖由 Jelly 于 2008-10-7 22:31 发表我下午去看GP了，他听了听胎音，我还问他能不能听见宝宝的心跳，GP说一般要到18、19周，他是听别的声音。我反正一愣一愣的。呵呵。然后GP说他没听出什么不正常的，不过还是开了张做B超的单子给我，说如果肚子疼痛的情 ... 不能蹲，晾衣服的时候手也别伸太高。最后发表：liz	jyy_jessie 2008-10-6 21:44	131154	liz 2008-10-12 12:49
请问各位成功的妈妈，都是用的什么牌子的护肤品呀，在孕期的时候？最后跟贴：最安全的方法就是用香皂加清水洗脸．涂幼儿宝宝霜．如果夏季可什么也不用涂．香皂可以选用雅漾牌子的．一般药店都有售的．真正想要皮肤好不在于外护而在于内护．饮食．睡眠．运动都息息相关的．如果你非想要在孕期用护肤品我也建议用雅漾．最后发表：闪亮日子	红苹果 2008-10-7 19:19	81589	闪亮日子 2008-10-12 01:48
新妈怎么吃才能提高乳汁质量最后跟贴：好帖，谢谢分享最后发表：jtop	Jouchiyu 2008-10-10 14:34	3854	jtop 2008-10-10 18:39
怎么办，用买吸奶器吗最后跟贴：LZ没问题的,我之前也是吃的这个药.医院的医生,GP,还有社区护士都说可以.放心好了. 最后发表：幸福的准妈妈	spicypig 2008-10-9 16:35	291718	幸福的准妈妈 2008-10-10 17:43
牢骚贴--怀孕19周了还在吐最后跟贴：可爱的鸟有在5点多将我叫起来了,真是准时免费的叫醒服务,宝宝也在我刚要吐的手忙脚乱的中被我塞了半个面包给喂饱了. 真不知道是男孩还是女孩,咋老那么饿呢,这孩子太能吃了,不吃就给你翻江倒海的折腾,下周三做B超就能知道谜底了,呵呵. 最后发表：飞跑的猪	飞跑的猪 2008-10-8 21:15	191729	飞跑的猪 2008-10-10 05:55
孕妇缺铁最后跟贴：顺便说一下孕期一些饮食及胎教：首先整个孕期饮食应以清淡为主。油炸的。煎的。烧的。烤的。辣的。等等刺激性大的食物踢出孕门外。第二：荤。素要均衡。不可过度滋补。此外要注意粗粮的摄入。不可忽略其重要性。另波菜先用热水烫后去除草酸再吃才以补铁。樱桃也是补铁的。蛋黄也是补铁的。素食补铁的也很多。还有水果类的。每日可坚持早上一个苹果。对胎儿将来皮肤好。苹果吃的越多越好。第三：孕期应多看美的东西，多听美的音乐与话语，大约从四个月便可以开始胎教，哪时母亲可以轻微的感觉像鱼吹泡泡的声音就是你听到的第一次胎动。从这时起无论你做什么看什么都要告诉你腹中的小宝宝。第四：要多动手，所谓的心灵手巧。为了将来有个聪明可爱的小宝宝准妈妈们开始多动手吧。今天就暂说这些。以后续说。最后发表：闪亮日子	nuannuan123 2008-9-4 14:50	181979	闪亮日子 2008-10-10 00:46
急死了怎么会这样的，有妈妈遇到相同的情况吗？最后跟贴：是顺产呢，一切都挺正常的，就是胎盘下的有点慢，出血有点多。最后发表：appleaxa	appleaxa 2008-10-9 18:26	51026	appleaxa 2008-10-9 20:37
25周了，产前检查的时候OB不听BABY心跳，正常么？最后跟贴：可是很多朋友的DOCTORY 每个月都用一个小的电子设备给孕妇听心跳啊，感觉DOCTORY 好像不太专业啊，担心最后发表：holdenhaha	holdenhaha 2008-10-8 22:30	41090	holdenhaha 2008-10-8 22:52
在澳洲公立医院顺产孩子大概要多少费用？最后跟贴：原帖由飞飞于 2008-10-8 18:34 发表可乐妈，那我儿子就是在国内出生的，看来回国得给他办理出生公证留着了，省得以后他长大了结婚要用现在国内生的孩子都有出生证吧，拿去翻译一下就可以了，不需要回国做公证了。最后发表：花生	麦子xy657 2008-10-6 20:13	91748	花生 2008-10-8 19:18
怀孕初期，肚子剧痛，一般使用什么方法保胎？最后跟贴：好象怀孕初期的两个月肚子都会痛一些的,只要不出血就没事. 当时我的医生告诉我说是身体的结构会随着怀孕发生一些变化来适应宝宝在宫内的生长, 所以多休息就行了. 最后发表：chips	chinese 2008-10-8 11:41	101820	chips 2008-10-8 13:29
怀孕时，是否不能用润唇膏、防晒霜、洗面奶和护肤品都不能用美白防衰老功能的？最后跟贴：如果这些都不能用，那估计很多人不敢上街了。我那是是不化妆，反正我平时也很少化妆的，其他护肤品都是照用的最后发表：花生	chinese 2008-10-8 11:44	21368	花生 2008-10-8 11:53
妈妈们都是长发短发？直发还是卷发最后跟贴：我头发少，生了孩子后老掉发更少了，一直都是烫发。宝宝老抓，每次我都要拜开她的手才行。习惯了就好了。最后发表：卡伊娜	chongchong 2008-10-2 15:15	281735	卡伊娜 2008-10-7 18:27
请教在westmead hospital 生产过的妈妈最后跟贴：呵呵，有个有经验的婆婆照顾是挺不错的，现在她就时常帮我用听筒听胎心，量血压，还有6周半就要生了，可我担心到时候婆婆万一在产房看不惯这边的一些方法，要当时发表意见，毕竟她也有经验阿，这样我就惨了。看过花花的文章，你生的那样顺利真是羡慕啊！最后发表：小布YY	小布YY 2008-10-7 14:16	51192	小布YY 2008-10-7 15:32
孕期随笔（怎么下的决心）最后跟贴：厄我想问怎么下的决心我有严重的结婚恐惧中生小孩恐惧症 sigh!~~~ 最后发表：xubaoxu ...2 3 4 5	sail 2005-5-5 12:47	1407972	xubaoxu 2008-10-7 00:56
事情解决了,担心又来了! 最后跟贴：恩,我也想找个月嫂来帮我,我老公请不了那么久的假,而且算下来还是请月嫂核算点.我父母身体不好,是不可以来照顾小孩的.不知道大家有没有好的人选推荐. 最后发表：风月堂	风月堂 2008-10-6 14:59	51033	风月堂 2008-10-6 21:14
给Midwife送点啥？最后跟贴：我想再澳洲不兴这一套吧.而且你生的时候不一定碰的到她吧,你知道孩子什么时候发动呀.我觉得到是生完了可以送些小礼物(比如巧克力什么的表示感谢) 最后发表：风月堂	crizykitty 2008-10-6 09:21	11109	风月堂 2008-10-6 09:33
请教各位妈妈们一个问题最后跟贴：我准备要小孩了，medibank的等待期也过了，我想问一下万一怀孕，是不是第一次检查就要去私立医院，然后就知道生为止，还是可以转，或者先到GP，再让她推荐？（去GP要出示我的medibank卡吗，还是就是medicare，以前好像听说用medibank卡会要多付钱，反而medicare卡划算，是这样的吗？）有了保险产前检查如果去私立的要自己掏钱吗？还有我想先去检查一下妇科，看自己各方面是不是身体条件都适合生宝宝了，毕竟30几岁了有点担心，而且来悉尼让我的月经变的不太正常，可以推荐一下医院吗？我在hurstville附近。谢谢，大家，希望尽快加入妈妈们的行列！最后发表：似是故人来	似是故人来 2008-10-6 08:58	0928	似是故人来 2008-10-6 08:58
35度酷暑下DDP与女儿的一天... 你就别八卦了 - [阅读权限 255] ...2	mqcrystal 2008-10-3 21:34	30814	第一名 2008-10-4 20:49
去医院生产时要带的T-shirts or nightie for Labouring 最后跟贴：去医院若是顺产的话，只会在接生的时候穿医院的大袍子。这样不会弄脏自己的衣服。在以后要在医院里呆几天。这时候一般都穿自己带去的衣服。所以就T-shirt和大睡袍什么的就很方便了。最后发表：云淡风轻	hanjuju 2008-10-4 14:04	71136	云淡风轻 2008-10-4 16:09
拜托有谁能给个链接班-买meleda 吸奶器的? 最后跟贴：最近toys r us 的medela吸奶器打折，有一款便宜了50澳元，不知道是不是楼主需要的那款。最后发表：pgar	小白兔 2008-10-2 11:28	31043	pgar 2008-10-4 13:50
妈妈咳嗽了怎么办?有好的良方吗? 最后跟贴：谢谢各位妈妈的经验. 希望能早点康复. 最后发表：JESSICA-Y	JESSICA-Y 2008-10-3 00:18	71254	JESSICA-Y 2008-10-3 16:32
自然生产什么时候用麻醉最好？最后跟贴：Do not worry too much now and the doctor will decide which one is better and more suitable to you. After all, the change of getting some residual illness in the future from using epidual is very very small. 最后发表：austral	siagirl 2008-9-30 10:42	191832	austral 2008-10-3 00:14
澳洲这边产检的问题最后跟贴：安排合理,36周以后每2周一次最后发表：可口可乐	brightVera 2008-10-2 11:59	31037	可口可乐 2008-10-2 20:05

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