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自由泳换气最后跟贴：3次划手一次呼吸，就是两侧换气，2次划手一次换气，就是单侧换气，长距离，年纪大一点的一般都是单侧换气，我一般是左侧50米，右侧50米。最后发表：deepnorth2	天河大大 2018-3-16 18:35	94923	deepnorth2 2018-7-24 05:55
寻悉尼北区青少年篮球队友最后跟贴：12岁男孩喜欢篮球，请问悉尼北区有同龄的孩子一起相约打球的吗？最后发表：cdannie66	cdannie66 2018-7-17 15:07	03090	cdannie66 2018-7-17 15:07
青少年学高尔夫找教练最后跟贴：青少年准备开始学高尔夫，请问有北区好的教练和场地推荐吗？谢谢最后发表：cdannie66	cdannie66 2018-7-17 14:56	02977	cdannie66 2018-7-17 14:56
*** 有没有去plus fitness Eastwood的女生可以一起练? 最后跟贴：我也想加入。不知道楼主和楼上的小姐姐还在坚持吗最后发表：好想去旅行	2014behappyau 2017-9-21 17:49	25039	好想去旅行 2018-7-12 21:34
2018悉尼马拉松（42km/21km/10km/3.5km）报名折扣码最后跟贴：2018年的悉尼马拉松将在9月16日星期日举办。悉尼海港大桥将再次关闭，为马拉松跑者专享。 2018年，跑魔俱乐部为大家争取到了9折折扣码 18@BsRF_D3V!l5 输入上述折扣码，立即享受9折优惠。优惠适用于悉尼马拉松的所有比赛，包括：全马半马 10公里 3.5公里家庭欢乐跑提示：今年悉尼马拉松Early Bird价7月31日结束悉尼马拉松官网：.sydneyrunningfestival.com.au 报名时一定要选择Devils Run Club噢！欢迎订阅悉尼马拉松官方微信公众号： Sydney_Marathon 同时欢迎加入悉尼跑魔俱乐部的健康跑步和赛事训练，我们在City, Hornsby, Rhodes, Brighton Le Sand, 都有定期跑步活动。微信公众号： DevilsRunClub 最后发表：Devils	Devils 2018-7-9 21:31	04412	Devils 2018-7-9 21:31
randwick running 最后跟贴：randwick running, anyone? near unsw? 最后发表：gauss	gauss 2018-6-8 21:34	04647	gauss 2018-6-8 21:34
有没有去GESAC游泳的姐妹最后跟贴：问问你上的游泳课效果怎么样？可以推荐一下吗？最后发表：vim	blossoming 2018-4-4 15:42	14659	vim 2018-5-17 23:01
悉尼踢球爱好者最后跟贴：欢迎悉尼爱好踢球的小伙伴加入我们，水平不限，只需要一份对足球的热爱。每周会根据人数组织比赛或者交流练习 wechat ID: syd_ego 最后发表：by030889	by030889 2018-4-23 23:18	04656	by030889 2018-4-23 23:18
持分咨询私教保险最后跟贴：帮朋友咨询一下qualified 私人健身教练该买哪家保险公司的保险比较好? 最后发表：missdrafter	missdrafter 2018-4-13 10:12	04374	missdrafter 2018-4-13 10:12
有没有Hornsby附近打篮球的小伙伴？最后跟贴：哈哈你在哪儿？打球吗？最后发表：Keatai	Keatai 2018-4-9 11:26	24596	Keatai 2018-4-10 01:11
新年后回归周六早上北区Hornsby附近篮球活动，基友们可以回来了最后跟贴：LZ我不能私信你，请问还打球吗哈哈，好像这个帖子有几年了。。。最后发表：Keatai	节操 2014-1-8 07:27	11835	Keatai 2018-4-9 11:18
篮球视频下载最后跟贴：请问大家，在澳洲有没有可以直接看的视频网站，可以看NCAA 比赛的，或者有可以下载以前比赛的网站。儿子刚开始学习篮球，不敢或者害羞和别人对抗，我想给他些比赛看看。最好是NCAA的，NBA感觉太激烈了。或者中学生的比赛视频也可以，谢谢最后发表：来自猩猩的你	来自猩猩的你 2018-3-3 13:12	04281	来自猩猩的你 2018-3-3 13:12
大家有没有觉得Roger的老婆很耐看最后跟贴：没觉得很漂亮，不过一看就是个狠角色。最后发表：leonchen	doremi 2018-1-24 19:29	85072	leonchen 2018-2-14 20:45
有没有乒乓球爱好者在上北区？可以一起打球的？最后跟贴： Ocean3mel 发表于 2018-1-16 13:16 网上查不到周日早上是没有的。。。最后发表：BumblebeeYi	折翅的飞鱼 2017-5-7 13:47	125919	BumblebeeYi 2018-2-2 16:53
Hornsby 新开的全天候乒乓球馆最后跟贴：PCYC Hornsby 是去年9月就开了，那是就有的了。。。要求是会员，之后是单次$10，不过最好带Partner去周日早上是没有的。有约周六去打的么？最后发表：BumblebeeYi	Ocean3mel 2018-1-19 11:03	25597	BumblebeeYi 2018-2-2 16:51
分享下YT上目前见过最好的乒乓球教学视频最后跟贴：确实非常好，谢谢最后发表：w79661	phelrenew515645 2017-10-22 08:01	26817	w79661 2018-1-26 10:10
借问一下，有没有能教小孩的乒乓球爱好者？最后跟贴： yanyangtian 发表于 2017-11-15 18:32 我们墨村的，教吗？ unfortunately , 悉尼的。最后发表：折翅的飞鱼	bing029 2017-1-23 13:39	45395	折翅的飞鱼 2017-11-16 09:10
关于自由泳踢腿最后跟贴：我也是，自己自学，可以游个十米就累死了，最后发表：yanyangtian	sharkowen 2017-1-3 20:02	145739	yanyangtian 2017-11-15 17:37
有关墨尔本射击俱乐部最后跟贴：ssaa 最后发表：cd611zl	gy8885 2017-9-24 14:22	34983	cd611zl 2017-11-11 17:47
悉尼Burwood 附近公共游泳池最后跟贴：求推荐比较好的水质和换衣，洗澡条件的泳池。谢谢最后发表：天河大大	天河大大 2017-11-2 04:31	04409	天河大大 2017-11-2 04:31
求布里斯班南区的足球组织（soccer）最后跟贴：本帖最后由 kaidy 于 2017-8-25 17:19 编辑刚来布里斯班，住Eight Mile Plains，求布里斯班南区周边的球友帮忙牵线搭桥最后发表：kaidy	kaidy 2017-8-22 20:52	04483	kaidy 2017-8-22 20:52
悉尼北区 Olympic Park 室外人工草皮足球活动【周日】最后跟贴：最后发表：ibtcraig	ibtcraig 2015-9-2 22:09	24925	ibtcraig 2017-8-4 22:12
Melbourne Dragon Football Club 诚招各路足球精英加入我们（此贴长期有效）最后跟贴：本帖最后由 junnycrazy 于 2017-7-23 21:15 编辑墨尔本龙之队俱乐部成立于 2013 年，其前身是成立于 2010 年的 Sat Titans FC 足球队，而且是在ATO注册的正规俱乐部。在这过去的 7 年中，在俱乐部及全体队员的努力下，墨尔本龙之队参加了维省最大的亚裔足球联赛 MCSA(Melbourne Chinese Soccer Association)，并取得了良好的成绩，凝聚了一批热爱足球运动的当地华人移民及海外留学生。我们俱乐部的宗旨是为了给广大华人足球爱好者建立一个以球会友，强身健体的平台。同时我们也想以足球作为媒介来凝聚墨尔本热爱足球的华人朋友们，来壮大我们的华人力量，使我们每一个海外游子，不再形影相吊，不再势单力薄，不再单打独斗，更不是一盘散沙。球队目前采取一周一训加一赛的形式，而且已经形成了完善的训练及培养体系，后期将会有部分调整。周中的训练会增加到2次。而这一切都是球队赞助商给予的大力支持。球队目前在MCSA DealCorp League One Sunday League排名第一，下赛季将会升入到更高的级别，所以我们也需要补充人员，提高球队的战斗力。所以，我们知道华人社区藏龙卧虎，如果您正在或是曾经参与过职业比赛，或其他业余足球比赛，并对足球充满热情，都可以联络我们。如果您的条件优秀就可以加入我们一线梯队，一步一步向着胜利迈进，一同创造传奇和完成梦想。如有您没有参加过任何职业比赛，但对足球充满热情，也可以联系我们，加入到我们的其他梯队中，共同训练，为球队的发展尽一份力。有意者请联系0468 811 600 （Johnny）或发邮件melbournedragonfc@gmail.com 在MCSA 联赛中，参赛队伍多达 30 多只，并且分为三个级别，每年根据成绩会有升降级。每年每只球队将会有多达20 场的正式联赛，同时在每年季前赛以及赛季结束后，都会有相应的热身赛和友谊赛。每年的常规赛事可以达到 40 场左右。而参赛球队不单单只有华人球队，本地 local 球队数量也在逐年上升，同时印度球队、非洲球队、东南亚和中东球队在 MCSA 联赛里都非常活跃。可以说 MCSA 是一个真正意义上的多元化的联赛。而且 MCSA 每年都会举办联合会杯的比赛，以国家为单位组队参赛，而决赛会放在伊蒂哈德体育场进行。球队理念与宗旨 MELBOURNE DRAGON FC 是一个非营利业余群众体育组织，其宗旨在于：热爱生活，锻炼身体，珍惜生命，友情第一，反对球场暴力，并且在异国他乡找到一起战斗的兄弟。为所有在墨尔本打拼的足球爱好人士提供一个足球交流平台。俱乐部成员结构俱乐部 Committee 由 5 人构成，俱乐部主席，主要负责球队运作及发展；俱乐部秘书长，主要负责球队内部事务整理及对外联络工作。俱乐部财务，主要负责俱乐部日常的费用支出与经费管理。球队参事，主要负责球队相关后勤与决策性投票工作。俱乐部教练主要负责球队具体训练，技战术打法以及球队比赛指挥等，同时也要负责新球员的考场工作。俱乐部球员 Melbourne Dragon Football Club 的队员是在墨尔本生活的移民与在墨尔本学习的学生组成，年龄结构合理，富有朝气和战斗力。并能积极参加球队比赛和球队定期组织的活动。俱乐部经费俱乐部经费主要来源于队员所缴纳的参赛费，队费以及赞助费。俱乐部在银行设有非盈利性质的银行账户，所有队员缴纳的费用以及赞助商的赞助费都会直接进入到球队在银行的非营利性账户。俱乐部经费支出当俱乐部需要添置训练器材，租赁场地以及球队定期活动时，费用基本上由俱乐部支出。俱乐部经费支出需要 Committee 的 5 人中的 3人确认后，这笔款项才能支付成功。账目公开球队会定期从银行打印出球队收入与支出，并发给所有队员审查，任何队员都有提出异议的权利。俱乐部活动俱乐部除了联赛参加联赛以外，俱乐部会定期举办一些活动，我们也鼓励球员家属朋友等也加入到球队的活动中来，比如 BBQ 等。即增进了队员与队员之间的情感交流，同时也能增进家属、朋友之间的交流。有意者请联系0468 811 600 （Johnny）或发邮件melbournedragonfc@gmail.com 最后发表：junnycrazy	junnycrazy 2017-7-23 21:09	04650	junnycrazy 2017-7-23 21:09
墨尔本有射箭伙伴吗最后跟贴：本人在东区，竞技反曲弓一年多，之前在Moorabbin的DFO附近的室内箭馆AIM 准备换到东北区的 Ambrose Archery. 自己玩有点孤独有一起玩的朋友或者组织吗如果有兴趣的可以留言私信都行。最后发表： jisozh	jisozh 2017-7-5 14:53	04873	jisozh 2017-7-5 14:53
想找一个好的free 伏卧撑app 最后跟贴：求推荐！谢谢！最后发表：天河大大	天河大大 2017-6-11 21:58	04130	天河大大 2017-6-11 21:58
有打算去Hornsby Fitness First 健身的吗最后跟贴：正在犹豫要不要申请一个home membership。有没一起参加的？站内短信联系。最后发表：Clark	Clark 2017-6-7 15:49	04589	Clark 2017-6-7 15:49
2026年世界杯大洋洲1.5个名额最后跟贴：澳洲前几年加入亚足联算是白忙了最后发表：stardust058	stardust058 2017-5-10 17:43	04468	stardust058 2017-5-10 17:43
悉尼学太极最后跟贴：请问有没有周末近悉尼学太极/太极剑的地方?最好不要近CBD 最后发表：Stopper	Stopper 2017-5-9 23:19	04567	Stopper 2017-5-9 23:19
咏春拳教学，实现防身，强身健体最后跟贴：中华武术，博大精深，拳脚上的体现只是一方面，更多的是修身养性。最后发表：Qinyulin1234	Qinyulin1234 2017-1-26 11:34	15006	Qinyulin1234 2017-4-14 12:40
墨尔本dandenong north 寻找一起练习太极拳的朋友最后跟贴：我也住同一区，也打太极微信：such_is_life_0 最后发表：Plim	sosilent_ 2016-5-9 08:56	15083	Plim 2017-4-7 12:30
各位大叔大婶，请问墨尔本city附近哪有练太极的，请告知最后跟贴：爸妈想学太极，就是公园里免费教学的那种，city附近的有谁知道啊？刚才查了一下都在东南区glen waverley 或 box hill 附近的，实在是太远了，时间也来不及啊。要是在city 或richmond 或 south yarra 的，最好。请哪位知道有上班路过看到的，请告知。有分分享。最后发表：小芊	小芊 2017-4-3 19:47	04253	小芊 2017-4-3 19:47
传授太极拳，让你与一生的幸福结缘最后跟贴：想问你现在还在教吗？如在的话，还在原地点吗？最后发表：小芊	康巴藏族 2015-5-26 14:00	125852	小芊 2017-4-3 19:46
想参加羽毛球club，周日有吗？最后跟贴：如题，今天有羽毛球活动的吗？最后发表：romanzs	romanzs 2017-3-12 10:34	04259	romanzs 2017-3-12 10:34
想参加羽毛球club，周日有吗？最后跟贴：如题，今天有羽毛球活动的吗？最后发表：romanzs	romanzs 2017-3-12 10:29	04415	romanzs 2017-3-12 10:29
Box Hill羽毛球群：Box Hill Hay St 10/05 周日1:30-3:30pm 最后跟贴：请问今天还有吗？时间地点有变吗？最后发表：romanzs ...2 3 4 5 6..45	twister 2012-9-23 23:19	132366204	romanzs 2017-3-12 10:20
想打篮球最后跟贴：在悉尼Chatswood 想找个固定篮球群能联系我吗？微信号：lw12345678 最后发表：liweiye1228	liweiye1228 2017-3-5 21:53	04200	liweiye1228 2017-3-5 21:53
听说castle hill 有教咏春拳的学习班。有人去过吗介绍一下吧最后跟贴：我有同事教这个。需要的话私信联系最后发表：htytony	sherry597 2017-3-3 12:54	14445	htytony 2017-3-3 12:59
悉尼每周六上午10点到12点羽毛球俱乐部活动最后跟贴：活动还有吗，我想参加最后发表：欢乐海马	pengzhao 2016-6-9 14:45	35482	欢乐海马 2017-3-1 20:55
墨尔本 Doncaster east 有没有人一起打网球？最后跟贴：附近场地很多，条件也很好，就是难约到人一起打，感兴趣的朋友请加微信 ID: km_xwx 最后发表：kmxwx	kmxwx 2017-2-10 21:55	04342	kmxwx 2017-2-10 21:55
墨尔本东南区有没有打篮球的组织？最后跟贴：墨尔本东南区有没有打篮球的组织啊？求带！最后发表：猫本始皇	猫本始皇 2017-1-30 16:02	04331	猫本始皇 2017-1-30 16:02

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