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研究发现女性怀孕时有碘不足的可能，这可能影响婴儿的大脑发育以及以后的语文能力。 塔斯马尼亚大学 Menzies医学研究所的一个团队发现在孕前服用碘补充剂对于维持孕期碘的水平至关重要。 碘被甲状腺用来制作出婴儿大脑发育所需的荷尔蒙。 研究测试了250个孕妇的碘的水平。 领导研究的Kristen Hynes说人们了解孕前和怀孕头三个月摄入叶酸的必要性，但是对于碘则没有什么了解。 “我们的研究发现一般人群 - 通过吃加碘面包 - 被设为碘水平充分，但是孕妇则无法通过这种途径获得足够的碘。” “只有那些孕前补充碘的女性看上去能维持胎儿大脑发育所需的足够的碘水平。” 她说为了婴儿的最佳发育，孕妇需要提高50%的碘摄入，而孕前吃补充剂很重要。 之前一个研究显示母亲在孕期碘水平低的孩子以后学习不好，尤其语文不好。 “那些母亲在孕期碘水平足够的孩子的NAPLAN分数高于塔州平均，更接近于全国平均。“ Hynes博士说。 “那些母亲在孕期碘水平低的孩子的NAPLAN分数低于塔州平均。” 塔州以及东南澳洲的大部分地区的土壤含碘不足。 10年前含碘盐加入全澳的面包，提高人们的含碘量。 塔州大学医学院的John Burgess 教授说这种补充办法起到了作用。 “但是怀孕让对碘的需求大幅增加，普通人口增加碘的办法对孕妇不够。” “目前来看最佳措施是让女性服用碘补充剂。” 应该在孕前就服用补充剂，而且饮食方面要偏重富含碘的食物，比如乳制品，碘强化面包和海鲜。 “在孕前，孕中以及哺乳时每天服用150微克补充剂是最好的确保女性每天获得250微克以上碘的办法。”他说。 Burgess 教授说人们需要更好理解碘的重要性。 生育营养师Melanie McGrice 说对于大多数女性孕前补充碘至关重要，但是也有例外。 “有些女性患有格雷夫斯病（弥漫性毒性甲状腺肿）。。。甲减等，就不该再补充碘。如果你不确定，那么和营养师谈谈。” 她说女性孕前也要检查其他体内营养成分，诸如叶酸，维生素D，铁和B12。 https://www.abc.net.au/news/2019-02-22/iodine-deficiency-in-mothers-may-affect-brain-development/10837628 |
