新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 松下面包机之二：全自动做面包 - 健康又营养的芝士核桃 ...

精华好帖回顾
· 老陶习作 - 和老song 一起去外拍（1， 3楼有对比） (2008-11-8) 老陶	· 原来搭配这么好玩——中年夫妻档情侣日常情侣搭配出行（不定时更新） (2020-11-27) 不是随便的虫虫
· 神奇的命运------我和Ascot Vale的不解之缘 (2010-9-19) TomZhou	· BRISBANE北区买房记 (2009-4-11) yz3183

12 3 / 3 页下一页

查看: 11437|回复: 67

[面食面点] 松下面包机之二：全自动做面包 - 健康又营养的芝士核桃面包 [复制链接]

wTam

银靴族

发表于 2013-3-1 16:40 |显示全部楼层

此文章由 wTam 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wTam 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 wTam 于 2013-3-2 19:48 编辑

松下面包机之一：花卷篇 https://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=632628
松下面包机之三：花式面包篇 https://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=632712

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

健康又营养的芝士核桃面包

最容易做的面包，没难道，99%成功

这个面包很适合小孩吃，很有营养，芝士补鈣，核桃补脑。

材料:
牛奶: 360 ml
油: 3 大勺
盐: 1 小勺
糖: 2 大勺
高筋面粉(Bread Flour): 600 g
酵母(Yeast): 2 小勺
芝士(Cheddar Cheese): 75 g
核桃: 一格 (Raisin nut dispenser)
程序: 3
Size: XL
Crust: Light

第一次做可以所有份量减半。Size: M

做法：
1. 所有材料按顺序放入面包机中，选择程序:3, Size: XL, Crust: Light
2. 將核桃放在格里(Raisin nut dispenser)。
3. 等4小时，取出香喷喷的面包。

* 核桃用之前可以先烤一下，吃起来比较香，不烤也行。
* 我用面包机全自动做，主要是晚上定时早上做好，吃新鲜面包早餐。有时间我会用烤箱烤，效果好一点，边没这么硬，丝拉以好。

评分

参与人数 8	积分 +25	收起理由
kuhaha	+ 3	感谢分享
Hugh_King	+ 4	感谢分享
wu4712	+ 2	感谢分享

查看全部评分

野姜花香飘满园

wTam

银靴族

发表于 2013-3-1 16:41 |显示全部楼层

此文章由 wTam 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wTam 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 wTam 于 2013-3-1 16:42 编辑

材料的牌子

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +6	收起理由
s00043270	+ 3	感谢分享
vickie0829	+ 3	感谢分享

查看全部评分

s00043270

皮靴族

发表于 2013-3-1 16:46 |显示全部楼层

此文章由 s00043270 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s00043270 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
wTam	+ 2	你太有才了

查看全部评分

vickie0829

皮靴族

发表于 2013-3-1 16:47 |显示全部楼层

此文章由 vickie0829 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vickie0829 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太帅了！明天试试！！

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
wTam	+ 3	谢谢！

查看全部评分

s00043270

皮靴族

发表于 2013-3-1 16:48 |显示全部楼层

此文章由 s00043270 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s00043270 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

再搬板凳等面包

vickie0829

皮靴族

发表于 2013-3-1 16:49 |显示全部楼层

此文章由 vickie0829 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vickie0829 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问cheese是哪种？随便都可以吗？那种夹面包的片的cheese可以吗？谢谢啦

adduvs

木屐族

发表于 2013-3-1 16:52 |显示全部楼层

此文章由 adduvs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wTam

银靴族

发表于 2013-3-1 16:53 |显示全部楼层

此文章由 wTam 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wTam 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 wTam 于 2013-3-1 19:39 编辑

核桃 Walnut

营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；
3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；
4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

野姜花香飘满园