教育版活动— 孩子的Screen Time管理

vivic2333

积极参与活动。小朋友今年5岁了，以下是我的经验：

1. 每天多少screen time？其实没有一个神奇的数字，每个孩子都不一样，这个时候内容比长度更重要。你是怎么把握这个度的？

学校老师（PP）建议的是每天1个小时，所以我们控制她在家里的使用时间。每次iPad使用10-15分钟，看电视15-20分钟。如果当天需要跟着iPad画画的话，每次大约30-40分钟，不计算在当天使用总时长里面。另外学校里面教学需要，也会看电视，我们也不计算到总时长里面。周末尽量出去户外活动，减少看iPad和电视的机会。

2. parental control：你有没设置parental control过滤不良的内容？途径有很多，各大操作系统都自带parental control，Windows有Family Safety，苹果有Screen Time管理ipad、iPhone、imac和macbook， 设置路由器也行，或者干脆装个像familyzone那样的app。各大游戏机也自带parental control。你家是怎样的？

YouTube kids上有parent control，主要是控制时间，APP本身已经过滤过内容了，所以我们不担心。还有Disney+，单独注册了儿童账号，内容也被提前过滤，所以也不担心。

3. 网络游戏：如何控制时长？网络游戏游戏最大的风险是那些陌生的网络捕猎者，还有就是一些不良内容的游戏。你家玩游戏规则是怎样的？

小朋友现在只玩单机游戏，我是从app store里面儿童、教育类别下面下载的，检查过了没有问题。会使用APP内自带的定时功能，时间到了之后停止使用。如果没有自带定时的APP，玩之前会定闹钟，从小培养起来的习惯，如果闹钟响了，她就不会玩了。

4. 家长的角色：limiter，mentor还是enabler。limiter和enabler是两个极端，理想的角色是mentor，你处在哪个位置？

在limiter和mentor之间吧，主要是控制使用时长，以及帮忙筛选合适的app和内容。有时候会陪她一起玩游戏。有一个帮助小朋友学语言和提升阅读能力的APP，好像叫monster，有时候会帮助她通关。

5. screen time的规则：你家有哪些规则？每天玩多久？有什么条件？违反规则有什么后果？

尽量控制在每天一小时，给她设置条件和任务，完成了就可以玩了。比如先收拾玩家，收拾屋子，就可以玩一会。有一次给她约了舞蹈班去跳舞，到了之后发脾气不去跳，我生气，罚她一天不准看iPad。

6. 你家的娃bypass过你的管制吗？如果答案是肯定的，请分享细节，给后来人提供宝贵经验 。

我女儿知道parent control的密码。。。以及youtube kids上会出数学题，比如5 x 3 = ？，回答对了可以进入control控制时间，她会去问其他人找答案，回来输入，自己延长时间。很聪明的~~所以不知道是该高兴还是难过。。。