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[综合] 有喜欢健身的么? [复制链接]

发表于 2021-4-7 11:57 |显示全部楼层
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俯卧撑、引体向上、哑铃器械都可以,欢迎交流。
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发表于 2021-4-7 16:33 |显示全部楼层
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在家里做做俯卧撑,徒手下蹲

发表于 2021-4-7 21:22 来自手机 |显示全部楼层
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跑步,打沙袋,拳头俯卧撑,HIIT

发表于 2021-4-8 08:41 |显示全部楼层
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shoo 发表于 2021-4-7 20:22
跑步,打沙袋,拳头俯卧撑,HIIT

击掌俯卧撑,单手俯卧撑。有氧我是很少做,太累。

发表于 2021-4-8 08:47 |显示全部楼层
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真的正规做健身,也不轻松的,有些小肌群的锻炼一样非常累,而且花时间。

发表于 2021-4-29 20:31 |显示全部楼层
此文章由 wangeyqu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wangeyqu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

墨尔本有街健公园吗?一直没找到,健身房东西太花了,双杠单杠就能玩很久。
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