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andrewmama

银靴族

发表于 2019-8-20 22:29 来自手机 |显示全部楼层

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从来没有做过好吃的麦片

感觉水和麦片的比例很重要，总是弄的糊糊的不好吃

听说隔夜用豆奶泡开也不错？然后再冲的希一点？

viviancn

版主

发表于 2019-8-20 22:46 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 viviancn 于 2019-8-20 22:47 编辑

我都是用quick oats加牛奶用微波炉热1.5-2分钟，稠了可以加多点奶。然后放些水果，比如香蕉、草莓、奇异果切片一起吃，还可以撒些chia seeds。

Pippa

圣靴族

发表于 2019-8-20 22:52 来自手机 |显示全部楼层

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多下点奶，微波炉一分半到两分钟。觉得糊糊是因为奶不够多。可以再加点热奶

twinklestar

银靴族

发表于 2019-8-20 23:09 来自手机 |显示全部楼层

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quick oats 上盖酸奶，铺上手边各色水果蓝莓草莓猕猴桃 ...猕猴桃比较甜，比较好。酸奶pot set的上选，果冻一样。觉得不甜的放些weis的 frozen yogurt 来不及准备午餐这个可顶一顿饭有午餐就变为餐后点心

胡须康

版主

发表于 2019-8-20 23:38 |显示全部楼层

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lz不喜欢滑腻腻的糊糊还是粘糊糊的糊糊？

Irismm

皮靴族

发表于 2019-8-21 01:04 来自手机 |显示全部楼层

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配牛奶无敌香

Melj

草鞋族

发表于 2019-8-21 09:59 |显示全部楼层

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无论是quick oats还是生的最普通oats，我以前是，放牛奶，在最开始时，加热时间到一半时拿出来看一下，搅拌一下更均匀同时避免牛奶过热铺出来，再加热，出来不容易成糊&好掌握喜欢的浓稠度，多弄几次就知道怎么调配到自己喜欢的口感了。热好的燕麦放标配honey＆banana，或者其他喜欢的水果和有营养的一堆粉