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[睡眠训练] 6个月宝宝分离焦虑 [复制链接]

tmn1016

木屐族

发表于 2019-6-3 12:00 来自手机 |显示全部楼层

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亲爱的宝妈们，楼主好久都没来发帖了。本以为宝宝变成天使宝宝可以自主入睡了，我一个人带娃还带得挺得心应手的。没想到6个月突然一下分离焦虑，宝宝一发现我离开甚至稍微距离远点，就大哭很清楚地叫“妈妈”。刚开始还以为宝宝只是烦躁，后来发现真的是在叫我妈妈，惊喜之余但感觉很累，不知这种粘人的状态什么时候能减轻。之前只要不过劳，放床前做好睡眠仪式，音乐放好，关门后她就可以自己哼哼睡去。现在我必须在她旁边，甚至安抚床拍都不怎么管用了，因为她总是要来摸我跟我玩，还叫我，对我笑…真是甜蜜的负担啊。可是我实在太累了，这样陪着她什么也做不了，心情又开始郁闷了。请问宝妈们有什么建议吗？谢谢！