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楼主:letbe

[游泳] 自学 自游泳 成功了! [复制链接]

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发表于 2017-8-22 10:00 |显示全部楼层
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说句打击的话,找私教一对一纠正才知道自学距离标准的有多远,哪怕是最简单的蛙泳都有很多很多标准才能游出来,标准开始打牢了,才能又快又省力。
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发表于 2017-9-9 10:36 来自手机 |显示全部楼层
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楼主真励志啊,我刚报了一个成人班,学了6次,换气还是不行。坚持不了几次。

发表于 2017-9-9 20:45 |显示全部楼层
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我上了十来次课,可以游三公里自由泳了

发表于 2017-9-9 21:23 |显示全部楼层
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说来惭愧 到今天我才可以说 学会了自由泳
当时发帖时,能游300米  但游下来感觉很累   
现在感觉大不同,因为掌握了换气技术,泳姿更正确,现在游400米不觉得累

发表于 2017-9-10 01:06 |显示全部楼层
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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你,  自学的成就感不言而喻!   我也是基本自学自由式, 至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。 十几年 ...

发表于 2017-9-10 19:02 |显示全部楼层
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太厉害
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发表于 2017-9-10 20:17 |显示全部楼层
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恭喜 自学厉害了

发表于 2017-9-16 12:00 |显示全部楼层
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怕水能学会不?

发表于 2017-9-16 12:23 |显示全部楼层
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mnbv88 发表于 2017-9-16 11:00
怕水能学会不?

也能多少时间而已

发表于 2017-9-16 12:28 |显示全部楼层
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一天就学会,天才啊。

发表于 2017-9-16 13:03 |显示全部楼层
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楼主上个视频建议一下我吧 我都学了一年了还没有学会 当然我是O基础的
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发表于 2017-9-17 19:18 |显示全部楼层
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牛人

发表于 2017-9-17 19:21 |显示全部楼层
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厉害

发表于 2017-9-17 19:57 |显示全部楼层
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觉得Youtube真好,可以学各种各样的东西。日常的包括如何做菜和做点心,昨天还看了如何挑选榴梿的视频。知识的包括微积分,各种软件应用。没想到还可以用以体育方面。楼主自学好啊,以后和同伴一起游的时候让他们纠正一下就可以了。

发表于 2017-9-17 20:21 来自手机 |显示全部楼层
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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你,  自学的成就感不言而喻!   我也是基本自学自由式, 至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。 十几年 ...

自由泳1500米,不累啊

发表于 2020-1-4 21:57 |显示全部楼层
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本帖最后由 letbe 于 2020-1-4 22:00 编辑

今天向大家汇报一下:
1:记住这两张图片
2:直臂向前时  尽力伸展

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发表于 2020-1-4 22:11 |显示全部楼层
此文章由 looflirpa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 looflirpa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
恭喜楼主,感觉最难的是保持流线型,保证身体不扭来扭去
另外楼主学的是全浸吗?