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[游泳] 自学 自游泳 成功了! [复制链接]

发表于 2017-7-19 13:51 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 letbe 于 2020-1-4 22:04 编辑

一直通过utube观摩   今上午在泳馆  左一下 右一下  接合换气训练   终于自由地在水池里快速游动了!


发贴纪念一下

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

今天向大家汇报一下:
1:记住这两张图片
2:直臂向前时  尽力伸展


今天 早上  下午 各游了一次,特别是  听完 张雨生的  游泳 再去  :)



评分

参与人数 4积分 +14 收起 理由
Acu + 6 感谢分享
一泓清水 + 2 感谢分享
一妮 + 2 你太有才了

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发表于 2017-7-19 13:52 |显示全部楼层
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好牛。。。。。

发表于 2017-7-19 13:57 来自手机 |显示全部楼层
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身在澳洲  要努力找乐

发表于 2017-7-24 19:59 来自手机 |显示全部楼层
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佩服,还没学会的路过

发表于 2017-7-27 20:50 |显示全部楼层
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恭喜你,  自学的成就感不言而喻!   我也是基本自学自由式, 至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。 十几年前专业学过蛙泳,最近半年在游泳馆受刺激了觉得自由泳效率第一不是盖的, 于是在以前暴力游的基础上狂看油管上的教学视频, 每周去练2次左右, 最近终于可以不间断的游下1500米了。  

发表于 2017-7-27 20:58 |显示全部楼层
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坚持自由泳15年,只能游25米的泳渣表示,你太有才了!
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发表于 2017-7-27 21:02 来自手机 |显示全部楼层
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恭喜

发表于 2017-7-27 22:35 |显示全部楼层
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你太厉害了啊, 求介绍链接和你自学的心得

发表于 2017-7-28 18:50 |显示全部楼层
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同求。 也在学。

发表于 2017-7-28 18:52 来自手机 |显示全部楼层
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我报了个班在学

发表于 2017-7-28 18:52 来自手机 |显示全部楼层
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我报了个班在学
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发表于 2017-7-28 18:56 |显示全部楼层
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自学的很牛

发表于 2017-7-28 18:57 |显示全部楼层
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水牛

发表于 2017-7-28 19:16 |显示全部楼层
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游泳馆都有班儿呀,淹死算他们的,干嘛自己扑腾呢

发表于 2017-8-2 22:05 |显示全部楼层
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dc81 发表于 2017-7-28 17:52
我报了个班在学

请问哪里有成人班啊?多少钱?多久呢?

发表于 2017-8-7 00:28 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 rrsc 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rrsc 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
恭喜! 我当年也是自学的,你以后还要看更多视频提高。主要是多游,才能掌握更多技巧。顺便找个会游的帮你指点下姿势问题。

蝶泳最难,我当年蝶泳看了n多视频,花了比自由泳多一倍的时间才练会,主要是姿势太帅了,不然真没动力自学。后来功夫不负有心人,泡妞终于用上了。。。
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发表于 2017-8-7 00:32 来自手机 |显示全部楼层
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totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你,  自学的成就感不言而喻!   我也是基本自学自由式, 至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。 十几年 ...

我150m都游不到,你牛