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楼主:dorin

我的故事:走出惊恐焦虑+抑郁,以及给病者家属的一点建议 [复制链接]

发表于 2014-4-25 21:37 |显示全部楼层
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谢谢分享,祝愿楼主现在一切都好
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发表于 2014-4-27 07:37 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-27 08:31 来自手机 |显示全部楼层
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谢谢分享,我妈妈是重度忧郁症,现在每半年就要去住院做电疗了(ECT), 真的觉得很难劝她,鼓励她。我会给她看你的文章.或许你给她信心

发表于 2014-4-27 09:19 |显示全部楼层
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曾经我也一度特别忧伤,跟楼主一样,我也是顺风顺水衣食无忧,但是工作的各种压力都让人心烦。

后来果断辞掉澳洲的工作,回国选了个更高难度的,每天都在出差加班赶东西就根本没时间忧伤了。

而且最重要的是,我发现,其实国内很多上班族都很辛苦而且背负着几百万的贷款,但是他们一样很努力地工作赚钱养家。相比之下我的人生已经太幸福了,实在没有什么可以抱怨的。

于是安安心心回澳洲生娃,好好地过属于自己的人生!楼主需要的是散心,跟老公出去多旅游,换种生活方式就好了

发表于 2014-4-27 14:52 |显示全部楼层
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谢谢分享!

发表于 2014-4-27 19:37 |显示全部楼层
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这么早的帖都被翻出来啦
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发表于 2014-12-30 22:15 |显示全部楼层
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请问楼主可不可以给我你的心里医生得联系方式? 我患有panic disorder一年多了,非常痛苦。 多谢

发表于 2016-8-22 00:38 |显示全部楼层
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我抑郁症最严重时感觉皮肤里有无数小针在往里扎,能清晰的感觉到疼。。。好像有这种感觉的应该是重度。
我也幸运,老公一直不离不弃。他从来不给我任何压力,不要求我做不喜欢的事,偶尔拌嘴也让我。我是心病,心病还是要心药医吧。特别害怕被人关注一些比较隐私的东西,感觉只要压力大,心情就直接进入极度压抑状态。这些老公都很用心的保护着。

发表于 2016-8-22 00:53 |显示全部楼层
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感谢楼主分享

发表于 2016-8-24 13:46 |显示全部楼层
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mark 楼主正能量满满的, 感谢楼主分享

发表于 2016-8-24 15:24 来自手机 |显示全部楼层
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上帝赐予我们的是无畏的灵魂,充满力量,爱和自制力。praise the lord
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发表于 2016-8-27 12:38 |显示全部楼层
此文章由 yihai88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yihai88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢楼主的文章,非常的感人。每亇人在人生的道路上都会遇到各种磨难,令人感动的是在这种艰难时刻总有人会不离不弃地陪伴着你,陪你走出人生的低谷,这些人包括你的家人、朋友、医生或者是素未谋面的陌生人。再次谢谢楼主。
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发表于 2016-8-27 16:17 |显示全部楼层
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dorin 发表于 2008-8-1 17:15
在网上搜索的过程中,我开始接触到了著名的森田理论“活在当下”。再次感谢我的LG,他把这段理论解释得非常 ...

相信神就是这个意思,其实信仰是一个寄托,一个容器,把坏思想交给神去处理,自己只看光明正面的一个方面。

发表于 2020-6-30 12:00 |显示全部楼层
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多谢楼主的分享,很有帮助的文章。祝福楼主!

发表于 2020-6-30 23:23 |显示全部楼层
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学习了,感谢楼主的分享

发表于 2020-7-1 09:56 |显示全部楼层
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dorin 发表于 2008-8-1 17:15
果然,1月份随着LG上班后,我开始慢慢地又出现了焦虑。到1月12日,惊恐焦虑再次爆发,这次还产生了明显的抑 ...

感谢神
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发表于 2020-8-29 22:02 |显示全部楼层
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谢谢分享