原创: 成功的诀窍。顺便解决中年危机(20230218更新)

superdigua

pinkswan 发表于 2022-1-11 16:31
我好像又读了一回research一样

Most German mums decide to stay at home for that long. Only one-thir ...

感谢分享。

每个月 1000 欧元，一年就是 1.2 万欧元。相对于全职工作来说，不算多，也不算少了。

另外，孩子一旦成年，家庭主妇可能立刻会失去主要的“补助“。但这时候她们已经脱离职场很长时间，很难再找到称心的工作。

这事情确实很难找到完美的解决方案。

德国的生育率略低于法国和英国，但近几年可能是因为类似福利政策的推出，生育率得到可观的提升。


https://www.google.com/search?q= ... chrome&ie=UTF-8

pinkswan

superdigua 发表于 2022-1-11 18:55
感谢分享。

每个月 1000 欧元，一年就是 1.2 万欧元。相对于全职工作来说，不算多，也不算少了。

主要是

母亲如果呆在家照顾小孩  爸爸的工资交税threshold也相应降低

就相当于以家庭报税了

这也是benefit之一

反之 似乎 如果妈妈太早回去上班 反而多交税 属于惩罚性 / 半强制性措施

不管怎么说 虽然从个人角度 各个家庭角度来说 可能有一些不情愿 或者经济上不是那么合算

但是国家是真的掏钱了 效果也算是显著的

YugaYuga

好帖

呆子饺子

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Grange

我也试试

superdigua

Grange 发表于 2022-2-19 12:07
我也试试

你是大概是新足迹第一个表示有兴趣尝试的！

可以考虑从“Atomic Habits by Clear, James”或者“The Power of Habit by Charles Duhigg”开始。

有了习惯，就有了时间。

whitecats

写得挺好的，原创思考吗

superdigua

whitecats 发表于 2022-2-23 21:13
写得挺好的，原创思考吗

是的。

当然，站在巨人的肩膀上。

superdigua

三十而立： 个性发展完备，从此再难有大突破。

四十不惑： 不再好奇，对世界失去了探索欲望，依靠惯性向前。

五十知天命： 放弃抗争，任由尘世把自己往下拽。

六十耳顺： 即便不断退步，也不再悲伤，安于崩坏。

读"Breaking the Habit of Being Yourself"(by Dr Joe Dispenza), "Chapter 3: Overcoming Your Body", 有感。

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人的唯一原罪是“懒惰”。懒惰有很多马甲，例如自尊，无知，恐惧，个性。能够克服懒惰，就能扭转人生轨迹。

hhxxttxs

从第一页翻到第六页，没看到啥诀窍。

结论一：lz很努力，但还没有达到自己的成功要求。

结论二：lz因此中年危机了。

superdigua

hhxxttxs 发表于 2022-3-14 12:56
从第一页翻到第六页，没看到啥诀窍。

结论一：lz很努力，但还没有达到自己的成功要求。

对人不对事，言之无物，消极负面。

不要浪费彼此的时间。屏蔽。

https://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ead&tid=1543720

superdigua

人生由什么决定？

有人说过，人生虽然漫长，关键路口只有几个。关键点作出了正确选择，人生就越过越好。

我完全不同意这种看法。

回头看，确实人生只有几个关键点。但机会无穷无尽，没有抓住这几个，完全可能抓住另外几个。

两类复合效应决定人生：正面复合效应和负面复合效应。

正面复合效应包括：健康饮食，坚持锻炼，坚持阅读和学习，忍受挫折，不断尝试练习，等等。

负面复合效应包括：过度抽烟，过度喝酒，过度打游戏，过度吃垃圾食品，过度娱乐，等等。

问题在于，复合效应发展缓慢，没有即时反馈。

两周锻炼并不会带来明显肌肉增长，两周垃圾食品也没有明显伤害。

连续两年，甚至二十年，情况就完全不同。

人生漫长。今天的位置，是过去十几年甚至几十年里，两类复合效应的较量结果。

如何成功？尽量获取正面复合效应，消除负面复合效应。

所谓做时间的朋友，就是这个意思。

superdigua

人生有多种资源。例如，金钱，健康，知识，人际关系，习惯，技能，信息，等等。
这些资源，共享同一个母资源，也是人生最稀缺的资源： 时间。
我们每天在忙些什么？要么把一种资源转变为另外一种资源，要么消费某种资源。
例如，养孩子把时间和金钱转变为（或者维持）人际关系，刷抖音消耗时间获取快感（无用信息），工作把时间转变为金钱，跑步把时间转变为健康和习惯，看新闻把时间转变为（几乎肯定无用的）信息，学习读书把时间转变为知识和技能，投资则试图把时间和金钱转变为技能以及更多金钱。
时间用尽，人生结束。
对当前人生状态的评估，是对各种资源的衡量。
怎样拥有更多资源？

1. 避免浪费时间
2. 提高时间的利用效率（例如，和朋友聚会时提升人际关系，并获取知识和信息；用一个小时打扫完卫生，而不是六个小时）
3. 用正确的方法投资（权衡风险和回报）

浪费时间是幸福人生的第一杀手。

分享一个避免浪费时间的小诀窍： 努力每天记录三个“成就与幸福时刻”。
这是从“Option B”中学来的。以意念（attention）为导向，生活才能避免原地转圈。
何为成就？大病初愈，能出门散步就是成就。
何为幸福？被哭闹不休的婴儿折磨得心力憔悴的日子里，能让孩子安稳睡一阵子，就是幸福。

参考书目：

The Wealth Elite by Zitelmann, Rainer
Option B by Sandberg, Sheryl

20230207 补充：每天记录“幸福时刻，成就和遗憾”（JAR: Joys, Achievements and Regrets）。
Joys: 享受当下
Achievements: 走出舒适圈，努力前行
Regrets：“吾日三省吾身”，向过错学习

悉尼石头

去看看心理醫生，或許管用