分享我治愈童年的经历

abrandnewword

CharMar 发表于 2020-1-12 10:16
其实未必是表面的。到了一定的年龄，人们对他人和自己的认识以及对他人的包容心与年轻人是不同的。甚至人 ...

没错，人的认知和阅历一定是与年龄一起增长，小坎容易平，但有些大坎不豁出去真实地面对是跨不过去的，表面上的火山平静不代表内心的岩浆不涌动。

abrandnewword

YHB64668 发表于 2020-1-12 17:05
说得真好呀！这是怎么样的认知，才能写出这么精辟的言论！真的很谢谢你的分享，像一座航标灯，一定给很多 ...

谢谢你的赞赏。平时喜欢看书，读鸡汤文，再加上喜欢学习些杂七杂八的东西。本来不愿意在网上分享我这么私人的成长经历，但我知道我这独特的经历一定会给一些朋友带来启发和希望，而且通过和大家的交流，自己又有了很多新的认知。每次看到大家觉得我的帖子有用，我就感到很高兴。

Hugh_King

redevil23 发表于 2019-12-14 00:28
其实我是不相信真正的治愈的，你的下意识永远在最初的教养程序中被定格了，治疗只能作用于有意识 ...

世间万事万物都在变化。

你说的下意识在当年被定格了，
而我觉得是被认可了，以后每每出现类似情况就被调出来做确认。这其实是在加强，是让它更强大了。这也是在变化。

如果反过来呢？
首先承认它，不躲避它，看见它。每每被调出来不去强化它，不给它能量，它自然慢慢就会变弱，这也是变化。

如果再加上把注意力放在其它你感兴趣的地方，不断扩展领域，你还会去注意这个问题吗？
如果，如果再加上你认同了爱是超越时间的，那问题更简单了。

有一个比喻，在垃圾旁边不断地种上鲜花，当有足够大的面积的时候，我们看到的是美丽的花园，而没有人注意一开始旁边的那个垃圾。
垃圾依然在那里，我们绝不否认，但是我不会呆在垃圾里，更不会去翻垃圾，除非有必要在里面找宝藏。当然，如果有人想在我这里翻垃圾找乐子那就更不可以了。

如果你说的下意识是指潜意识，我认为潜意识也是可以改变的，看自己做的梦就知道了。
如果你说的下意识是指第8识，那我就不知道了。

hsy12

转帖


美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。

可摆在现实一个情况就是，如果一个人经历了糟糕的原生家庭纵然有极强的觉察力，深知自己当下的痛苦和过去有千丝万缕的联系，但时间已然过去，我们没有回到过去的能力。

怨恨父母就像一道诅咒


我知道很多人在做心理咨询的时候会提到家庭和自己的关系，在这个时候当咨询师帮他解释自己的症状与过去的关系时，他会非常的痛苦，甚至怨恨自己的过去。

忘记是谁说的，如果你恨一个人，报复他最好的办法就是让他怨恨自己的父母。

这是因为你的人格源自早年与父母的成长互动，无论你做怎样的心理分析或者成长，你也许终将无法完全摆脱早年和父母成长的影响，而怨恨父母就像怨恨自己一般，你在否定自己人格的一部分。

这种痛苦就像诅咒一般无论走到哪里都很难摆脱。

在心理咨询中，为什么需要谈论原生家庭，谈论与父母（或其他重要人物）的关系？原因在于，没有解决的原生家庭问题往往成为自毁行为、心理症状、发展停滞背后的重要原因。

所以千万不要过分解读心理学对原生家庭的理解，所有专业和善意的心理咨询师帮助你梳理原生家庭都是为了归因而非归罪。

为什么我一定要原谅父母？


灵性作家张德芬女士曾在她的文章中说，要与我们的父母和解，然后生命的能量才能更好地流动起来。 这句话没有错。她以自身为例，只能说她是幸运的，因为并不是所有的人都能够与自己的父母和解。

如果我们在期待完美的父母，我们就会对父母充满恨。如果我们看到了真实的父母，我们就会对父母充满了慈悲。

但回到现实情况来看，有部分人的原生家庭的确非常糟糕。

比如有些极其自私的父母，把子女当做是自己的财产，可以满足自己私欲的一个事物。而不是真正的站在子女的角度，去为了他们的幸福和快乐着想，也不是把他们当做是一个独立的人来看待和尊重，也不是无条件的爱甚至有时是爱无能。

这个时候会产生强烈的怨恨是正常的，要允许自己此时此刻的感受，可摆在一个现实情况就是：

父母带来的影响，谁来负责？

当你觉得应该父母来负责，就是怨恨。
当你觉得应该自己来负责，就是成长。

我们讨论如何影响的目的，就是在讨论如何改变。

因为所有的分析，我们的终极目的都是为了改变，而绝非停留在怨恨层面。


不论你是做长程的心理分析也好，还是在更健康的其他关系中浸泡也好，最终都要面临你自己带着一部分父母人格的现实。

你明白为何心理学总是讲接纳吗？或者你明白佛家总讲放下吗？

因为这是世间最伟大的力量，当你怨恨够了，你有了能量，你知道那些是错的后，你依然可以不认同你的父母，可你必须尽量和父母和解，换句话说这是在和你自己和解。

当你能为现在的自己负起责任来，你就成了和父母一样平等的成年人了。你们一样有着彼此的艰难、无奈、言不由衷。你不再那么需要他们，和解就是个自然的结果了。

fenhong

abrandnewword 发表于 2020-1-12 19:55
谢谢你的赞赏。平时喜欢看书，读鸡汤文，再加上喜欢学习些杂七杂八的东西。本来不愿意在网上分享我这么私 ...

谢谢楼主的分享。有一点疑问：楼主的童年黑暗，并没有给楼主带来摧毁性的打击，比如酗酒、吸毒、赌博，等等。楼主坚强的活着，工作，恋爱，结婚生子都没有受到影响，没有得郁郁症或者更严重的心理疾病，康复也是比较顺利的，除了咨询的时候泪流成河。这是一个奇迹吧？也是不幸中的万幸。我只是客观的看。

Shirleyhppy

秋山

很高兴你能从不幸的童年走了出来。

global123

abrandnewword 发表于 2019-12-11 08:35
非常开心看到很多人在关注我的帖子，我开贴的目的也是抛砖引玉，让有类似经历的人能借鉴我的方式，尽快尽可 ...

请问你在哪里看张璐的情商课的？搜Youtube没搜到。谢谢

小能人小小

:curse:

小哪吒

顶楼主

山与风

推荐 李雪爱与自由 看她的文字真的醍醐灌顶！只有童年被伤的孩子才懂。拥有幸福童年的人吧看李雪觉得她是神经病。可上微博或公众号搜李雪爱与自由。武志红的号我已经不看了，广告太多。

拥抱内心的小孩，治愈自己。
保持边界，不要妄想改变别人。做好自己就好。

xskyinteriors

你的孩子没有治愈你吗

Hugh_King

听了差不多一百个课程，
这个张璐的最推荐，
搜索千聊平台就有试听的。
也感谢楼主分享

Snow-Raven

感谢楼主分享

frankyu19881116

感谢楼主的分享