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[美容护肤] 【原创】对脱发问题的探索与实践(亲测有效)【20190718,回答相关问题】 [复制链接]

2019年度勋章

发表于 2019-7-17 08:19 |显示全部楼层
此文章由 superdigua 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 superdigua 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 superdigua 于 2019-7-18 07:14 编辑

澳洲男性光头多。

祖父和父亲的脑袋很早就秃了。这就对我构成了环境与基因的双重打击。

问题之所以存在,往往是因为没有找到解决方案。

几年前偶然看到一篇帖子(好像是在QUORA),一位女性声称,现代社会的脱发问题主要是因为洗发香波。也有人声称,按摩头皮可以刺激头发生长。

我想,死马当做活马医,为啥不试试。

1. 洗发香波问题。

有一个万能公式说,距离=速度*时间。
“时间”应用在这里,意味着减少洗发香波的使用频率,并尽快将香波冲洗干净。
而“速度”则意味着“效用”。我认为最好的办法是用非常昂贵的特制香波,或者用刺激性最小的婴儿香波。

2. 按摩头皮

按摩头皮可以刺激血液循环,理论上应该能够促进头发生长。
于是购买按摩梳,尽量坚持每天梳头。

实践一年后,脱发状况没有恶化,也没有好转;再坚持两年,妻子开始惊讶:头发长回来了!虽然没有正常人的头发那么茂密(估计密度只有50%到70%),但头顶是否有头发覆盖,给人的感觉完全不同!

以上完全基于个人经验,但,估计对其他人也同样有效。

特此分享。

请加分鼓励!

PS 1: 按摩梳就是普通梳子,类似于下面这种。末端有小圆头的都可以,不伤头皮。大一点的会比较舒服。

https://www.prettysee.com/produc ... anti-static-brushes

PS 2: 婴儿香波没什么讲究,都可以。例如下面这种。

https://www.bigw.com.au/product/ ... oo-800ml/p/7124006/

PS 3: 我一年多以前戒糖了。可能也有帮助。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1514947

PS 4: 过去十年,每天锻炼几分钟。可能有帮助。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1514750

PS 5: 过去十年,每天大概睡七个小时。过去两年,睡得更早也起得更早。

PS 6: 过去八年在同一家公司,压力不算大。

PS 7: 女性受激素影响大,尤其是孕期前后。我没有专门研究,但印象中,需要确保微量元素。也就是杂粮干果蔬菜水果,或者干脆上 ELEVIT。 https://www.chemistwarehouse.com ... s-100-pack-100-days

除此以外,和男性相同。

PS 8: 梳头频率。
这里需要明确:梳头的目标是按摩头皮。也就是说,梳到头皮微微发热即可。这可能是一分钟,也可能是十分钟。我感觉最好每天两次以上。对我来说,最大的障碍是“噪音”:梳头时声音很大,难以在办公室进行;即使在家里,孩子们有时候也会抱怨。

PS 9: 我年近半百。

PS 10: 过去十年看了不少书。估计没啥帮助。

不过,如果没有这样看书,估计不会尝试刺激头发生长。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1519350

PS 11: 做饭做菜五年。估计没啥帮助。

实际上有副作用:有头发,就意味着炒菜时头发落入饭菜的概率增加。哈哈。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1519945

PS 12: 种菜养鸡两年多。估计没啥帮助。

头发可以减少头皮受到紫外线伤害。。。。。。有点扯,我干活时一般都会戴草帽。

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认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。
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发表于 2019-7-17 09:06 |显示全部楼层
此文章由 angelashu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 angelashu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
求按摩梳图片。

发表于 2019-7-17 09:58 |显示全部楼层
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男性脱发问题无解,就是遗传原因,安慰下楼主

发表于 2019-7-17 10:10 |显示全部楼层
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第一个已经做了3年了,按摩梳还没有想到过,楼主给个图片呗,我也试试去

发表于 2019-7-17 11:33 |显示全部楼层
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我也是脱发严重,之前买了个按摩头皮的梳子,感觉很不错
acca kappa按摩梳 属于頭皮護理按摩梳子
买的气垫梳,非常舒服

2019年度勋章

发表于 2019-7-17 12:20 来自手机 |显示全部楼层
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angelashu 发表于 2019-7-17 08:06
求按摩梳图片。

末端有小圆头的都可以。大一点的会比较舒服。
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2019年度勋章

发表于 2019-7-17 12:21 来自手机 |显示全部楼层
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Pink_Princess 发表于 2019-7-17 08:58
男性脱发问题无解,就是遗传原因,安慰下楼主

可是我的头发已经大致恢复了。
认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。

发表于 2019-7-17 13:35 |显示全部楼层
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superdigua 发表于 2019-7-17 11:21
可是我的头发已经大致恢复了。

Please provide more details.

1. What brand of 洗发香波 you used in the past 3 years.
2. Brand of the 按摩梳

And in the past 3 years:
3. Any food habit change?
4. Sports and gym?
5. Sleep habit change?
6. Job and career change?

2019年度勋章

发表于 2019-7-17 14:04 |显示全部楼层
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本帖最后由 superdigua 于 2019-7-17 13:05 编辑
luckyjason 发表于 2019-7-17 12:35
Please provide more details.

1. What brand of 洗发香波 you used in the past 3 years.


非常好的问题。

>>1. What brand of 洗发香波 you used in the past 3 years.

我目前还没有更换到婴儿香波,但打算很快更换到强生。我觉得任何婴儿香波均可。

https://www.bigw.com.au/product/ ... oo-800ml/p/7124006/

现在用的是普通杂牌香波,不过每周只用一次香波洗头。

>>2. Brand of the 按摩梳

杂牌塑料梳子,几块钱一把,便利店买的。和下面这把有点像。

https://www.prettysee.com/produc ... anti-static-brushes

>>And in the past 3 years:
>>3. Any food habit change?

一年前戒糖了。其它在过去十年大致没变。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1514947

>>4. Sports and gym?

过去十年,一直在家锻炼。每天几分钟。

https://oursteps.co/ ... ead&tid=1514750

>>5. Sleep habit change?

过去十年,每天大概睡七个小时。过去两年,睡得更早也起得更早。

>>6. Job and career change?

过去八年在同一家公司,压力不算大。
认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。

发表于 2019-7-17 14:50 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Pink_Princess 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pink_Princess 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 Pink_Princess 于 2019-7-17 13:51 编辑
superdigua 发表于 2019-7-17 11:21
可是我的头发已经大致恢复了。


这是脱发时间快慢问题,不存在恢复不恢复的问题。正常来说头发长的和掉的比是差不多的。你所做的只是延迟脱发问题,但不代表最终你会逃过脱发的命运。

发表于 2019-7-17 14:55 |显示全部楼层
此文章由 游子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 游子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
男性脱发只跟基因和年龄有关,这方面的研究多了去了,要是有有效办法,各种神梳,神香波早就满大街了。。。
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2019年度勋章

发表于 2019-7-17 15:03 来自手机 |显示全部楼层
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Pink_Princess 发表于 2019-7-17 13:50
这是脱发时间快慢问题,不存在恢复不恢复的问题。正常来说头发长的和掉的比是差不多的。你所做的只是延迟 ...

明白了。我一定是具备超人体质!
认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。

发表于 2019-7-17 15:08 来自手机 |显示全部楼层
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superdigua 发表于 2019-7-17 14:03
明白了。我一定是具备超人体质!

哈哈,你可以这么自我安慰一下。

2019年度勋章

发表于 2019-7-17 15:54 来自手机 |显示全部楼层
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Pink_Princess 发表于 2019-7-17 14:08
哈哈,你可以这么自我安慰一下。

我的安慰来源于镜子。妻子可能撒谎,镜子却不会。
认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。